青春期孩子通宵玩手机不睡觉

手机里的内容很丰富，可以满足孩子不同方面的需求，这也导致了很多自制力不强的孩子很容易沉迷其中，有的孩子甚至会通宵玩手机。通宵玩手机对孩子是很不好的，长期下去不仅会影响孩子的学习，而且还会危害孩子的身心健康。

青春期孩子通宵玩手机不睡觉怎么办？

1、不强行制止。

青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

2、家长以身作则。

许多家长有熬夜玩手机的习惯，这会对孩子起到反面示范作用，孩子耳濡目染，也养成熬夜玩手机的不良习惯。作为家长应为孩子做好榜样，每天早睡早起。

随着科技的发展进步，时代的更迭变迁，越来越多的人离不开手机。逛街可以云逛街，上班开会也可以在线上开展，课程也可以在手机上进行学习，相隔千里的朋友家人也通过手机聊天软件实现了视频通话；只要有手机，有网络，足不出户也能知天下事，手机和网络的存在让我们的生活变得更加方便快捷。那么孩子如果偷偷玩手机，家长如何教育呢？请看以下内容。

青春期孩子晚上偷偷玩手机怎么办

1、制定相应的使用手机的规则

在孩子作业完成后有充裕的时间时，可以允许孩子用手机听听音乐，听听书等等。现在的孩子学习压力大，在繁重的学习压力下适当的放松也是非常有必要的，不光能排解压力，还能促进身心健康。

2、分散注意力

如果孩子看手机是痴迷视频 或者游戏，除了每天规定的时间可以看，还要注意给孩子分散下注意力，鼓励孩子多找同伴玩，或者给孩子报他感兴趣的画画、舞蹈、夏令营、思维、编程等培训班，孩子发现有很多比玩手机更有意思的事情后，就会慢慢减少玩手机的时间。

手机现在几乎进入了家家户户，可以说每人都有一部，多的甚至几部手机，这就为孩子沉迷手机提供了一个基础。如果孩子的自制力再不强，家长平常又缺乏对他们的陪伴的话，孩子沉迷手机是早晚的事情。

怎样控制青春期孩子玩手机求方法？

1、对孩子的行为适当的理解和接纳。

站在成年人的角度来说，玩手机也是一种正常的行为，所以父母可以告诉孩子：我理解你玩手机是你正常的需求，但是你不能够沉溺其中。给孩子自由玩手机的权利的同时，也要给孩子一定的限制，让孩子知道对他做出要求同时也是为了给孩子更多选择的权利。

2、多夸奖孩子。

所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

要彻底解决一个问题，就要了解事件问题的来龙去脉，不然就是治标不治本！既然这样，我们就要找出问题根源，到底是什么原因导致了小孩沉迷手机？是缺乏陪伴还是无聊无事可做？家长要根据自己孩子的情况制定相应的对策。

怎么让青春期的孩子不玩手机？

一、避免谈青春期色变。

青春期的孩子渴望独立，他们有了很多自己的想法，虽然这些想法不是非常成熟，但是他们渴望表达、主张自己的意见和想法。所以，作为家长要注意到孩子在这个阶段的变化，去尊重和理解孩子的想法。比如，孩子喜欢玩儿手机，可以和孩子探讨一下他喜欢拿手机做些什么？哪些游戏或者功能是他喜欢的等等。

二、提前达成协议。

每次在给孩子玩手机前，先跟孩子达成协议，比如做完作业或者做完家务，才能玩一次手机。而且孩子想玩手机，要自己找密码，密码会每天更新。维持1-2周，爸妈再视情况作调整。

随着科学技术的发展，越来越多的人沉迷于手机无法自拔，作为成年人的我们尚且如此，作为还没有形成自制力的孩子就更难去抵抗手机的诱惑了。父母是孩子的第一任老师，孩子的很多行为都是从父母身上学习的，因此想要让孩子对玩手机有个度，父母首先要以身作则，为孩子树立一个好的榜样，不要一回家就知道玩手机，可以用这个时间多陪陪孩子，或者看点书。

青春期孩子喜欢玩手机怎么教育？

1、和孩子多沟通。

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、父母要以身作则。

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

现在喜欢玩手机的孩子越来越多了，其实孩子玩手机是一种非常正常的现象，但是由于孩子自控能力不足，因此常常沉溺于手机，这时候可能对健康和学业学带来很大影响。这也是很多家长反对孩子玩手机的重要原因。但是完全禁止孩子玩手机是不可取的，这样只会引起孩子的逆反心理，让孩子对手机越来越着迷。

青春期的孩子玩手机上瘾怎么办？

一、充分理解孩子。

自我控制能力尚未得到锻炼的青少年陷入手机乃是情有可原，父母不应以过于激烈的态度对待孩子的成瘾问题，这只会适得其反，让孩子为了逃避现实中父母的激烈行为从而更为沉浸在自我幻想的手机网络世界。因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序渐进，明确去除手机成瘾行为并非一朝一夕的事情。

二、限制孩子玩手机的时间。

家长可以制定规则，限定使用手机时间。比如：一次不能超过20分钟、不要在黑暗当中玩手机、不要离得太近、不要躺着玩等等。尽量不要在手机上面安装游戏、抖音等容易上瘾应用，多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。

有很多家长都遇到过同一个问题，那就是孩子经常玩手机到深夜，就是不按时睡觉，尽管自己多次强调，但是起到的效果并不明显。很多家长也是头疼不已，不知道该怎么办。今天就教大家几招，有效纠正孩子的这种不良习惯。

孩子晚上玩手机不睡觉白天睡怎么办？

1、调整孩子作息时间

因为沉迷手机网络不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打乱，依靠孩子重新建立健康的作息时间，可能比较困难。此时家长一定要对孩子加以约束，要约定好睡觉前交手机的时间，做到按时休息，孩子才能重拾健康的作息时间。

2、正确的与孩子进行沟通

孩子半夜起来玩手机，一定要注意不要责骂孩子，要及时的与孩子进行沟通，要给孩子讲清楚，半夜不睡觉玩手机对身体的危害要进行正确的诱导，家长要有耐心。