孩子上台紧张怎么鼓励

孩子上台表扬时，总是特别的容易紧张，害怕做不好被嘲笑，因此死活不愿意上台表演。那么，孩子上台紧张怎么鼓励？

孩子上台紧张怎么鼓励

1、无条件接纳孩子

父母要告诉孩子，演讲的结果怎么样不重要，重要的是孩子在这个过程中的体验。这是一种经历，而不是什么成绩单之类的东西。

2、给孩子预设情景模拟

孩子之所以紧张，就是因为孩子对未知的状况充满了恐惧。如果给孩子做好预设，孩子紧张的情绪就消减不少。父母可以这样告诉孩子，当灯光亮起来的时候，爸爸妈妈就坐在台下看着你。不过你不需要找爸爸妈妈，眼睛要一直看着前方，这样的话才不会紧张。

在一些公开场合，每个人都会感到紧张，这种是正常的，即使是很有水平的演讲者也难免会这样，更何况是孩子们呢？事实上，紧张是不可避免的，关键在于如何调整紧张的情绪，从而战胜怯场。那么，孩子上台演讲紧张怎么鼓励？

孩子上台演讲紧张怎么鼓励

1、孩子敢上台就是一种成功

有自信的孩子都是什么样儿的呢？敢上台说话。能够完成一场演讲的孩子就是有自信的表现，因为当他们有勇气站上台，开口说话的那一刻开始，他们就已经赢了，他们战胜的是自己，更是无数人心中的那份恐惧。

2、别害怕出错

之所以许多人不敢开口，不愿意开口，是因为他们觉得自己的语言表达能力不够好，可能一开口就说的不好听，得罪人，又或者是词不达意，说出不那么贴合自己真实目的的想法。

期末考试是在临近学期结束时，为了检测孩子对该学期所学知识的掌握情况，所进行的考试；部分孩子由于平时没有好好学习，导致考试时总是特别的紧张。那么，期末考试怎么鼓励孩子放松不紧张？

期末考试怎么鼓励孩子放松不紧张

1、让孩子以平常心对待

心态是最为重要的，首先家长不要把考试看得太重。如果我们家长像拿着一个放大镜来放大考试的结果，考得好，就把孩子捧到天上；考得不好，就苛责打骂孩子，说孩子不争气。孩子压力就会大，难免考试就会失常。

2、让孩子保证合理的休息和睡眠时间

许多孩子由于心理压力大，导致失眠和休息不好。这个时候，可以适当让孩子做一些自己喜欢做的事情，反正就是要考试了，也不差这一会儿，也就是不仅家长不能紧张，反而要在孩子面前，显得管得比平常还要松，让他可以毫无负担的准备考试。

孩子考试总是特别的容易紧张，家长们一再强调要放松，可孩子一到考试还是紧张的不得了。那么，孩子考试紧张怎么鼓励？

孩子考试紧张怎么鼓励

1、平常心面对

考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。因此，每一个孩子都应该以平常心来对待高考。孩子和家长要加强交流，共同营造考前的轻松氛围。降低过高的期望值，减轻考生的压力，多关心他们的饮食和营养，防止用脑疲劳。

2、认识自我

正确认识自我，才不会因为低估自己而丧失机会，不会因为高估自己而陷入困境。考试临近，孩子要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识，为自己定下一个较为现实的目标。应该充分认识到自己在哪方面还做得不够，鼓起勇气、树立信心、战胜自我而不是灰心失望。

每个家长都希望自己的孩子是个演讲的小能手，可演讲对一些孩子来说无疑是一种莫大的挑战，那么，孩子不敢上台讲话怎么鼓励？

孩子不敢上台讲话怎么鼓励

1、无条件接纳孩子

父母要告诉孩子，演讲的结果怎么样不重要，重要的是孩子在这个过程中的体验，父母真正看重的事孩子每一次挑战自我，每一次不断提升自己的经历，拿下不错的分数并不是父母最看重的。

2、宽松环境的营造

在争取孩子上台的这个阶段，父母不能对孩子演讲做太多的要求，讲到什么程度也没有硬性要求，能够上台是当前首要任务。

很多家长都说，孩子小的时候很听话，说什么都会听。这是因为对于小时候的他们来说，世界还是比较单纯的、安全的，但是到了叛逆期就不一样了。这时候他们会觉得世界变得复杂了，所以会冲动、注意力分散，从而失去原有的秩序。

孩子叛逆期家长怎么鼓励？

1、耐心倾听孩子的想法

不管他们在你看来多么荒谬和不切实际，耐心仔细地倾听他们的意见，尊重他们的个性。

2、支持的态度

当孩子有自己的主见的时候，父母应该是支持的态度，等到他们失败之后，和孩子进行一定的探讨，这才是正确教育孩子的方式。

随着社会不断发展，独生子女的家庭越来越多，全家所有大人都围着一个小孩转，这也就导致了现在的孩子自尊心很强，没有经历什么挫折，所以他们做什么都害怕失败，不敢去面对，受挫能力特别差。面对这样的孩子，我们家长该怎么做呢？

孩子有挫败感怎么鼓励孩子？

1、接纳孩子的情绪。

了解了以上原因，我们就需要觉察到为什么孩子面对挫折会有这样的情绪。接纳他情绪的存在，引导他表达。当孩子的情绪得到释放，接下来的沟通也会更加顺畅。

2、教育孩子“失败是成功之母”的道理。

失败是每个人都会有的经历，没有人不会经历失败，但是只有失败后才得知努力的重要，只有失败后取得的成功才倍感光荣。