高二孩子玩手机上瘾对策

现在很多家长都面临着一个非常棘手的问题，孩子沉迷于手机、游戏等，成绩直线下滑，家长大为苦恼，而孩子却越玩越上瘾！本身家长给孩子配一部手机，纯粹是为了方便联系孩子，有什么事情的时候都可以随时知晓孩子的消息。但是自从孩子拿了手机之后，便陷入到手机旋涡中无法自拔，那么高二孩子玩手机上瘾对策有哪些呢？

高二孩子玩手机上瘾对策？

第一，切莫过度反应。手机上网容易成瘾，是普遍现象，不是您孩子的专属。看看眼下玩手机有瘾的有多少？比率最高的不是孩子而是成人！扪心自问您自己上瘾了吗？诚实的讲，我感觉不仅玩手机上瘾，什么娱乐活动只要连续玩上一段都会上瘾。

第二，戒瘾期间，一定要耐心、用心与孩子沟通交流，讲清手机上网成瘾的危害和大量的案例教训，不能硬碰硬，要以柔克刚，以不触摸手机为目的。可开发其他的有益活动或有益的劳动填补孩子一时的空虚。当然学习还是第一位的，反省的几天里，不求学多少，只求没放下。

第三，培养孩子的兴趣爱好，可以带孩子出门多接触大自然，让孩子对大自然保持一份好奇，也可以给孩子买一些益智又好玩的玩具，或者通过一些有趣的图书，来培养孩子养成爱阅读的习惯，总之，家长要学会利用各种玩具游戏有目的的去培养孩子的兴趣爱好，让孩子没有空余的时间去玩手机。

第四，转移孩子的注意力，做一些孩子感兴趣的事情，来转移孩子想要玩手机的欲望。让孩子明白除了玩手机以外，其实还有很多更好玩的事情。

12岁的孩子玩手机上瘾对策？

1、了解沉迷手机的原因

如果孩子整日抱着手机不放，那么手机中必然有吸引孩子的东西，比如说游戏、小说、影视剧、追星等；比如孩子早恋了，正处于热恋期，希望时刻能够与对方腻歪聊天。或者，孩子患上了“手机依赖症”，即便没有任何消息，也会捧着手机不放手。

2、提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体验手机之外的乐趣。

3、父母以身作则，留出陪伴时间

现在高中的孩子一般都会有手机了，因为高中不像小学初中，还会离家近一点，高中学校一般都在稍微偏远的地方，所以，家长会给孩子配备手机，一是方便联系，二是可以帮助孩子查阅学习资料。尽管高中校园禁止孩子带手机到课堂上，但还是有一部分孩子玩手机上瘾，会私藏手机，偷偷玩手机。

高二的孩子玩手机上瘾咋办？

1、认知调整

家长要认识到，人们寻求心理需求是无可厚非的，但孩子如果过分地依赖手机，就有可能与现实生活走得越来越远。家长一定要挖掘孩子手机成瘾的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用手机的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除手机成瘾。

2、家长要有耐心

孩子这种情况很长时间了，有的都好几年了。可以想一下，时间很长，或者都好几年了，会在几个月或几天就改掉吗？作为家长，要想挽救沉迷于手机的孩子，一定要有耐心，信心，如果只图省事儿，省劲儿，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正确的方式，一定能带着孩子摆脱手机。

15岁孩子玩手机上瘾对策？

1、严格制定规则并实施。

15岁的孩子之所以会沉迷游戏，贪玩是一部分原因，没有自控能力才是关键。家长可以严格规定孩子玩手机的时间，比如一天只能玩一小时或者半小时，周末可以多一小时，而且玩游戏不能超过一小时，通过这种规则帮助孩子改掉沉迷手机的恶习。

2、创造孩子与同龄人互动的机会。

家长可以带着孩子接触更多的娱乐活动，培养更多的兴趣爱好，结识更多的同龄人，帮助孩子建立起真实有效的人际关系。当孩子意识到现实生活同样可以很有趣时，对手机的注意力就会被转移，久而久之就能养成自律的好习惯，不再沉迷手机。

3、关心但不强制干涉。

如今手机几乎是人手一部，而在中小学校园手机普及率越来越高的今天手机也存在一定的负面影响。不仅小学生、初中生沉迷手机，就连重要时期，学习压力大的，高中生也沉迷手机里。高二孩子玩手机上瘾怎么办？这个问题让家长很头疼，到底怎么解决呢！

高二孩子玩手机上瘾怎么办？

1、发挥父母的榜样作用。

言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

2、家长和老师帮忙劝说。

当然要根据孩子的性格和特点来进行具体的劝说方式，是直接劝说还是委婉一些，要具体问题具体分析。主动和学生沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解学生的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。

智能手机的日益普及，从成人到孩子，基本上是人手一件。孩子抵制诱惑的能力差，容易沉迷手机，荒废时间，伤了身体又耽误了学习。那么，孩子玩手机上瘾对策有哪些？

孩子玩手机上瘾对策：

1、以身作则，引导孩子阅读

爱玩手机的不仅是孩子，许多的成年人一样抵制不了手机的诱惑。只是孩子还在成长，对网络信息的判断能力不够，过早的接触手机，对孩子的三观形成很大影响。

父母就是孩子的镜子，孩子总是在模仿父母的行为，如果你陪伴孩子玩耍的时间，还没有你玩手机的时间长，那就是家庭教育的失败。父母在孩子面前，最好能够放下手机，拿起书本教导孩子阅读，给孩子一个正面的学习榜样。

2、发掘兴趣，分散手机诱惑力

现在的孩子在现实生活中没有成就感和满足感时，就更容易躲避社会，陷入到虚拟的网络世界。加上父母总是忙碌，陪伴孩子的时间少之又少。导致孩子玩游戏的次数越来越频繁，最后到上瘾的程度，那么，孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？

孩子玩手机上瘾有哪些好的对策？

1、规定玩手机的时间

美国儿科科学会建议，儿童眼睛每天接触发光屏幕的时间不宜超过2个小时。而且不要一直连续看手机屏幕，每隔半小时要让眼睛休息一会儿。父母还要给孩子立规矩，比如睡前一个小时不能玩手机，吃饭不能玩手机，写作业完了才可以玩手机等等。

2、父母花时间陪伴孩子

有研究表明，成年人每天查看手机的次数在60到110次。父母也要反省自己，平时陪伴孩子的时间有多少？很多父母忙于工作，就把手机丢给孩子自己玩；或者在孩子面前还一直玩手机。如果父母多花时间陪伴孩子，孩子就不会过度依赖手机这个“电子保姆”。