你知道对孩子学习影响最大的因素是什么吗?不是我们所说的天赋,也不是我们常说的智力,在我认为应该是专注力。所谓专注力就是可以让孩子不受外界干扰专注学习的能力。那么如何提升孩子的专注力呢?
如何提升孩子的专注力
1.把培养孩子的兴趣与专注力结合起来
兴趣是最好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西,那么,大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿,东张西望,做小动作。
在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。
2.让孩子明确活动目的,自觉集中注意力
想要增加孩子的专注力,家长可以使孩子的学习和玩乐环境固定,学习或者玩耍时,禁止受到其他事物的影响,还可以适当培养孩子兴趣爱好,对孩子的专注力进行训练。通过这一系列的调整和训练,我相信孩子的专注力一定会有增加。
如何增加孩子的专注力?
1、多花时间教育孩子
父母们想让小孩提高专注力,就需要在小孩习惯的养成的时间多陪伴小孩,让小孩感受到你对他的高度重视和激励。建议父母们给孩子提前准备一些适合的小玩具,和小孩一起玩乐,让小孩合理安排时间,学习的高效率高些。
2、制订规律性的生活作息
父母可以和小孩一起制订一份规律性的生活作息,例如何时歇息,何时学习,何时能看一会儿电视机这些。拥有生活作息表的管束,小孩就不容易对悠长的时间觉得茫然,也会明白在特殊的时间范围做特殊的事。当小孩对自身一天的时间目标明确后,就非常容易保证全神贯注了。
我们通常认为孩子专心听讲、坐得住就是专注力强,这只是最基本的要求,也只是表象,专注力可不只是这么简单。专注力是一项综合能力,要贯穿到生活中去培养。所以,希望家长能够学一些专业的提高孩子专注力的方法,有效的运用到自己的孩子身上,让孩子能够变得更加优秀。
如何提高孩子专注力的方法:
1、做相关游戏
家长可以陪着孩子做一些提高专注力的小游戏,如看游戏图书,做走出迷宫、找不同、比大小的题目;玩多米诺骨牌堆放、拼图、建模型等游戏;家长说一些数字、汉字或英文单词等,让孩子重复;发指令如摸鼻子、碰耳朵等,让孩子迅速做出。
2、鼓励孩子培养兴趣
兴趣是最好的老师,相对于其它事情来说,他们更容易沉浸在感兴趣的事情上,这也是在无意中培养自己的专注力。
专注力不好的孩子,上课走神、小动作多;下课做作业拖拉、磨蹭;粗心马虎,会做的题因看错题而做错;丢三落四,情绪不稳定,没有耐心。由此看来,孩子的专注力影响是十分大的,只有提高孩子的专注力才能很好的避免孩子出现这些问题。
孩子如何提高专注力?
1、生活调节
要提高孩子的专注力,应该要给孩子营造温馨的成长环境,让孩子保持愉悦的心情,父母也要态度温和,遇到问题要以引导和鼓励为主。规律的体育运动,对于注意力不集中能够起到缓解效果,也可以在一定程度上提高孩子的专注力。
2、制定奖罚协定
想要提高孩子的专注力,家长需要学会与孩子共同制定明确的奖罚协定,提高孩子的自觉性和自信心,也可以间接达到提高孩子专注力的作用。
不单是孩子的专注力不够,大人的专注力也在快速的流失中。所以,想让孩子提高专注力,家长必须先提醒自己做任何事情的时候多些专注,给孩子做一个好的榜样,同时再带孩子一起做些游戏或者运动什么的,都能有效提高专注力。
如何让孩子提高专注力?
1、放慢孩子的生活节奏
现在的孩子生活节奏过快,我们往往在很短的时间单位里要求孩子阅读,听音乐,读英语,锻炼身体……这就导致孩子没有时间去专注,所以我们在帮助孩子制定行动计划时,要有意识的延长每项任务的时间,让孩子有时间去专注。
2、让自己成为孩子的榜样
家长的样子就是孩子的样子。很多家长在孩子做作业的时候看电视玩手机,还抱怨孩子不能专心做作业。这就是一种必然,当家长做不到的时候,对孩子提要求就没有说服力。所以,家长要成为孩子专注力培养道路上的伙伴而不是监督员。
很多家长感觉现在孩子做什么都不够用心,而且极易分心,上课注意力不集中,老是分心,喜欢乱动,调皮。其实这就是孩子专注力不高的表现。所以,家长要注意平时孩子的生活状态,帮助孩子有意或无意的训练专注力。只要家长用心,那孩子的一切问题都能迎刃而解。
家长如何提高孩子的专注力?
1、树立榜样
孩子经常会下意识模仿家长的行为,因此家长在日常生活中做事情时也应尽量保持专注,给孩子树立良好的榜样,从而促进孩子提升自己的专注力,养成良好习惯。
2、提供良好的环境
在家中给孩子提供一个相对固定的环境,让孩子在玩耍或者学习时,适应这个相对固定的环境,提高专注力。
孩子的专注力差是多种原因所引起的,可能和家庭的环境有影响,也可能和孩子平时没有养成良好的学习习惯,生活习惯有关,所以说家长要找出孩子出现这种问题具体的原因,帮助孩子慢慢的进行改正。
如何提高小孩子专注力?
1、提供安静环境
安静、舒适的环境有利于让孩子保持专注,如果环境过于复杂,很可能让孩子受到干扰从而导致分心,因此要尽量减少外界事物对孩子的干扰,避免孩子一心两用。
2、给予鼓励
由于不同年龄段孩子的专注力并不相同,因此当孩子能专注做一件事情时,应该经常鼓励,尽量减少对孩子的训斥及唠叨。