如何让孩子更专注

我们回想一下，在日常生活中是不是有过打扰孩子的情况？是不是也有给为了提高孩子的学习兴趣给孩子提供五花八门的文具的情况？其实这些都会严重影响孩子的专注度，既然有这样的问题就要及时改正，如何让孩子更专注呢？

如何让孩子更专注

1.家长帮助孩子从小细节上提高专注力

在日常生活中还可以给孩子布置一些小任务，如让孩子留意今天老师上课时穿了什么颜色衣服、给孩子阅读书籍时准备几个小问题让孩子回答。互动中，不仅可以增强孩子的成就感，还可以培养孩子的专注力。

2.多让孩子自主读书

一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助。

快速成长的身体让青少年没有时间去适应和接受这种变化，尤其是身体激素的变化，使得他们有说不出来的烦躁，有时候会莫名其妙的爆发。这个时候家长应该理解尊重和理解。孩子叛逆是非常正常的，大家千万不要想着消除这个心理活动。这个时期的孩子有了自己的想法和需求，开始要求相应的权利，开始纠正父母的错误、对父母的部分行为说“不”。

如何让孩子不叛逆

1、不要让孩子盲目听话

父母不妨接受孩子偶尔的叛逆，孩子盲目地听从我们所说的每一句话，这样培养出来的孩子并非天才，很大可能是庸才。

2、家长要转变家庭教育观念，尊重孩子

在现代教育观念中，许多家庭缺乏对子女在家庭中平等地位的尊重。这是因为许多父母总是将青春期的孩子视为自己的年龄。如果父母可以让孩子参加一些家庭事务的讨论和决策，听取和尊重孩子的意见，就会给孩子一种强烈的家庭责任感。

很多家长都把说教、唠叨和指责当成了与孩子沟通的常态，却没有意识到这些方式并不是真正意义上的沟通。这也导致了我们忽视了孩子真正的需求，造成孩子与我们之间的距离变远，不愿意和我们沟通。对此，我希望家长们能够反省自己，和孩子之间有一个良好的沟通渠道。

如何让孩子愿意跟家长沟通

很多家长对孩子的教育，我都看不下去了，所以，针对此问题，我想发表一下我的看法和建议：

1、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理解的，和孩子产生情感联结并不困难。重点在于你想不想？

2、用心倾听是与孩子进行沟通的基础

父母在面对叛逆的孩子时，要稍微改变一下自己的身份，在与孩子沟通时，要站在孩子的角度思考问题，孩子才能在叛逆期的这个阶段接受你，否则，你和他说什么他都不听，怎么能够管教他们呢？

家长如何让孩子度过叛逆期？

1、多陪孩子做些他们感兴趣的事儿

好的父母应该是孩子的好伙伴，父母应多陪孩子做些他们感兴趣的事儿。比如周末陪孩子看场电影、和孩子去游乐场玩、陪孩子踢一场球，这些都是增进亲子关系的方法。

2、多些耐心，多些体谅

多站在孩子的角度上去思考问题。给孩子预留足够多的空间，不要总是想着干预孩子的成长。如果发现孩子的成长偏离了应该有的成长轨迹，父母是需要干预的但是也一定要注意方法。

注意力的训练有很多，只要家长有时间就能随时随地的带孩子练习。但是，家长对孩子的态度决定着孩子注意力是否能够更快的提高，因为如果家长在教育孩子的过程中一直催促和指责孩子，那孩子自然会抵触这种训练，如果家长一直是积极的态度，并时刻鼓励孩子，孩子自然会认真起来，集中注意力。

如何让孩子提高注意力？

1、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等；也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入，不仅可以帮助孩子训练注意力，也可以增进亲子之间的亲密度。

2、利用孩子的兴趣进行锻炼

找到让孩子感兴趣的事情，当孩子可以完全沉浸于自己喜欢的事情之后，注意力就可以在无形中得到提升。

想让孩子注意力集中，就要有一定的吸引孩子目光的条件。毕竟不是所有事情都能让孩子完全不分心的，就连大人也不能保证自己做任何事情都能够保持注意力集中。但是，集中注意力的能力是可以后天锻炼的，孩子缺乏这种能力，家长就要培养孩子集中注意力的能力。

如何让孩子提高注意力集中？

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务

如果孩子能够专心完成父母要给予一定的鼓励，并让他休息五到十分钟，在以同样的方式完成下面的学习，当孩子能够做得很好的时候，可逐步延长一次性几中做题的时间，要求孩子在审题地过程中，自己把题目的要求条件用笔勾出来，以防止走神出错，这些都可以加强孩子的自信，让他感觉能自觉集中精力做好一件事。

2、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

我们生活中总会遇到孩子这样那样的问题，耐心探究细心解决才是对孩子生理、心理成长最有益处的正确方式。就拿孩子注意力不集中这件事来说，家长要找到其中的原因，对症下药，耐心引导，带孩子做些相关的训练，来解决这个问题，提高孩子的注意力。

如何让孩子注意力集中不走神？

1、耐心引导

孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。

2、排除外界干扰

在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。