如何让孩子更好的适应小学

如何帮助孩子做好身心调试，顺利适应小学的学习和生活？如何培养良好的习惯，训练活跃的思维，激发学习的热情，适应校园生活，形成规律的作息？

如何让孩子更好的适应小学？

一、生活准备——锻炼自理，培养良好的生活习惯。

生活准备即在日常生活能力方面做好相应准备。每天要减少孩子使用电子产品的时间，保证每日10小时睡眠。在家提供专用的个人物品存放空间，引导孩子分类整理用品，提高自我服务能力。分配家庭的劳动小任务，并鼓励孩子完成。同时，引导孩子尊重身边的劳动者，珍惜他们的劳动成果。通过看绘本和视频等方式，增强孩子自我保护意识和能力。

二、身心准备——了解小学，获得积极的情绪体验。

身心准备即在心理方面和身体动作发展等方面做好相应准备。家长要帮孩子建立积极的入学期待。多说关于小学的事，并和孩子聊聊对上小学的困惑及担心并帮助解决。多说鼓励的话，让孩子受到积极情绪的带动。多借助绘本、谈话等方式，培养孩子表达和调控情绪的能力。多参加运动，通过画、剪、折、撕、粘、拼等活动，锻炼孩子的精细动作。

快速成长的身体让青少年没有时间去适应和接受这种变化，尤其是身体激素的变化，使得他们有说不出来的烦躁，有时候会莫名其妙的爆发。这个时候家长应该理解尊重和理解。孩子叛逆是非常正常的，大家千万不要想着消除这个心理活动。这个时期的孩子有了自己的想法和需求，开始要求相应的权利，开始纠正父母的错误、对父母的部分行为说“不”。

如何让孩子不叛逆

1、不要让孩子盲目听话

父母不妨接受孩子偶尔的叛逆，孩子盲目地听从我们所说的每一句话，这样培养出来的孩子并非天才，很大可能是庸才。

2、家长要转变家庭教育观念，尊重孩子

在现代教育观念中，许多家庭缺乏对子女在家庭中平等地位的尊重。这是因为许多父母总是将青春期的孩子视为自己的年龄。如果父母可以让孩子参加一些家庭事务的讨论和决策，听取和尊重孩子的意见，就会给孩子一种强烈的家庭责任感。

很多家长都把说教、唠叨和指责当成了与孩子沟通的常态，却没有意识到这些方式并不是真正意义上的沟通。这也导致了我们忽视了孩子真正的需求，造成孩子与我们之间的距离变远，不愿意和我们沟通。对此，我希望家长们能够反省自己，和孩子之间有一个良好的沟通渠道。

如何让孩子愿意跟家长沟通

很多家长对孩子的教育，我都看不下去了，所以，针对此问题，我想发表一下我的看法和建议：

1、尝试看见孩子

渴望被看见，是人类极为本质的需求，而只有高质量的深度关系，才能满足这一需求。父母子女关系天然的具有紧密性，虽然很多父母后天通过自己的努力将孩子推得越来越远，但若能放下强烈的自我意识，让孩子相信自己是被理解的，和孩子产生情感联结并不困难。重点在于你想不想？

2、用心倾听是与孩子进行沟通的基础

父母在面对叛逆的孩子时，要稍微改变一下自己的身份，在与孩子沟通时，要站在孩子的角度思考问题，孩子才能在叛逆期的这个阶段接受你，否则，你和他说什么他都不听，怎么能够管教他们呢？

家长如何让孩子度过叛逆期？

1、多陪孩子做些他们感兴趣的事儿

好的父母应该是孩子的好伙伴，父母应多陪孩子做些他们感兴趣的事儿。比如周末陪孩子看场电影、和孩子去游乐场玩、陪孩子踢一场球，这些都是增进亲子关系的方法。

2、多些耐心，多些体谅

多站在孩子的角度上去思考问题。给孩子预留足够多的空间，不要总是想着干预孩子的成长。如果发现孩子的成长偏离了应该有的成长轨迹，父母是需要干预的但是也一定要注意方法。

注意力的训练有很多，只要家长有时间就能随时随地的带孩子练习。但是，家长对孩子的态度决定着孩子注意力是否能够更快的提高，因为如果家长在教育孩子的过程中一直催促和指责孩子，那孩子自然会抵触这种训练，如果家长一直是积极的态度，并时刻鼓励孩子，孩子自然会认真起来，集中注意力。

如何让孩子提高注意力？

1、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等；也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入，不仅可以帮助孩子训练注意力，也可以增进亲子之间的亲密度。

2、利用孩子的兴趣进行锻炼

找到让孩子感兴趣的事情，当孩子可以完全沉浸于自己喜欢的事情之后，注意力就可以在无形中得到提升。

想让孩子注意力集中，就要有一定的吸引孩子目光的条件。毕竟不是所有事情都能让孩子完全不分心的，就连大人也不能保证自己做任何事情都能够保持注意力集中。但是，集中注意力的能力是可以后天锻炼的，孩子缺乏这种能力，家长就要培养孩子集中注意力的能力。

如何让孩子提高注意力集中？

1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务

如果孩子能够专心完成父母要给予一定的鼓励，并让他休息五到十分钟，在以同样的方式完成下面的学习，当孩子能够做得很好的时候，可逐步延长一次性几中做题的时间，要求孩子在审题地过程中，自己把题目的要求条件用笔勾出来，以防止走神出错，这些都可以加强孩子的自信，让他感觉能自觉集中精力做好一件事。

2、一次只做一件事

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

我们生活中总会遇到孩子这样那样的问题，耐心探究细心解决才是对孩子生理、心理成长最有益处的正确方式。就拿孩子注意力不集中这件事来说，家长要找到其中的原因，对症下药，耐心引导，带孩子做些相关的训练，来解决这个问题，提高孩子的注意力。

如何让孩子注意力集中不走神？

1、耐心引导

孩子出现注意力不集中时，家长不可打骂孩子，要耐心地引导和培养孩子，不可过于急躁。家长在日常生活中，循序渐进地增加孩子的等待时间，以培养其耐心。

2、排除外界干扰

在孩子专心做一件事时，家长尽量减少外界刺激，如减少周围视觉刺激、听觉刺激、味觉刺激等，营造一个安静、整洁甚至单一的环境。