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怎么提高孩子专注力

怎么提高孩子专注力

我是晓妈 2023-02-21 13:38 353浏览 1回答

桑榆pd TA回答:

回答时间:2023-02-21 14:10

精选回答

孩子优秀的专注力是靠家长后天培养的。做任何事情,专注都是成功的基础,而孩子的专注习惯大部分都是从小养成的。因此,在孩子成长的关键期,家长的教育要及时跟上,专注力有很强的时效性,过期再补作用就收效甚微了。

怎么提高孩子专注力?

1、提供环境

在家中给孩子提供一个相对固定的环境,让孩子在玩耍或者学习时,适应这个相对固定的环境,提高专注力。

2、一次只做一件事

当孩子在学习或者玩耍时,尽量不要分散孩子的注意力,让孩子一次只做一件事,因为同时做多件事会影响专注力,当一次只做一件事时,可以更好地训练和提高孩子的专注力。

3、培养兴趣爱好

可以适当培养孩子的兴趣爱好,比如下棋、书法、音乐等,孩子在学习兴趣爱好的过程中,专注力可以得到有效的提高。

4、降低絮叨和斥责

要尽量避免对小孩絮叨和斥责的频次,让小孩觉得到他是时间的主人。教小孩学好分派时间,当他在相对性短的时间内集中注意力搞好课程,便有大量的时间做别的事儿。小孩学好自身操控时间,有取得成功的觉得,办事会更为信心。

5、高声念书

高声念书有益于训练注意力。每日分配一个时间(10到20分钟)让小孩挑选他们喜爱的短文章高声为爸爸妈妈诵读,这是一个使小孩口、眼、脑互相融洽的全过程。小孩在念书的全过程中,尽可能不念错、读不进丢、不读断。他的专注力务必集中精力,把这类训练一直坚持到底。

6、做相关游戏

家长可以陪着孩子做一些提高专注力的小游戏,如看游戏图书,做走出迷宫、找不同、比大小的题目;玩多米诺骨牌堆放、拼图、建模型等游戏;家长说一些数字、汉字或英文单词等,让孩子重复;发指令如摸鼻子、碰耳朵等,让孩子迅速做出。

7、帮孩子创造成就感

成功的喜悦感可以鼓励孩子再接再厉,当孩子专注时间增长的时候,可以奖励一个小红花。比如集满了10朵小红花之后,就可以给孩子买一本他喜欢的书或是玩具,让孩子在成就感中不断提高自己的专注力。

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