受爸妈的影响,孩子喜爱玩手机似乎已变成习惯,越来越多的孩子如今成为了“低头族”,不管是在学校还是家里始终都离不开手机,甚至有些孩子沉迷于手机游戏,从而导致成绩下滑、注意力无法集中,危害身心发展,那么怎么帮孩子戒掉手机瘾呢?
怎么帮孩子戒掉手机瘾?
第一、家长做好示范。
不少家长在管教孩子玩手机时,都会听到孩子说“你可以整天玩手机为什么我不可以,你都管不住自己还来管我”这类型的话。的确,家长都做不好何谈来教育孩子来做呢。所以要想改正孩子玩手机成瘾的问题,家长首先做好示范工作,不要有事没事都在刷手机,否则孩子也会有样学样,不会服从家长的建议。
第二、让孩子意识到手机的危害。
你不说,孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害,比如会让视力下降,影响学习,朋友减少,体重增长等等。对于孩子玩手机这件事,关键还是要从根源做起。最根本的是要孩子建立判断意识,让孩子意识到玩久了对自己的伤害。如果单纯的扼杀他的兴趣,恐怕还会适得其反。
很多孩子现在都离不开手机了,因为手机上有很多很好玩的游戏,有很多很有趣的视频,这些都是吸引孩子沉迷手机的因素。但是沉迷手机对孩子来说有极大的影响,最直接的就是耽误学习,影响前途。还有可能造成身体素质的降低,出现健康问题。所以,家长这时候的责任就是帮助孩子戒掉手机瘾。
帮孩子戒掉手机瘾家长该怎么做?
1、父母言传身教,以身作则
没有教不好的孩子,只有不会教的父母。在孩子刚出生的时候,父母就成为了孩子的第一任老师。孩子的行为大部分都是从父母那里学的。父母每天拿着手机不放下,孩子在一旁就会记在心里,孩子也会拿着手机不放。要想孩子戒掉手机瘾,必须父母先把手机放下。
2、多带孩子做一些亲子活动
很多父母平时工作繁忙,对待孩子也是松一下紧一下。有时候自己忙的焦头烂额时,为了安抚孩子,把自己的手机就递给了孩子,让孩子开始玩游戏。想让孩子戒掉手机瘾,父母多陪陪孩子,带孩子出门游玩。多玩一些亲子游戏,大孩子可以多去玩一些探险类的游戏。
现在的孩子玩手机是溜到飞起,比很多大人要熟练得多,打游戏、看动画片玩的不亦乐乎,手机里面丰富的内容无时无刻不在诱惑着孩子们,为了让孩子戒掉手机,有些家长可谓是使出了浑身解数,劝也劝了,打也打了骂也骂了都不管用,还时常把自己气得跳脚,那么怎么才能让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么才能让孩子戒掉手机瘾?
1、给孩子规定玩手机的时间。
从根本上让孩子少玩手机,家长就应该督促孩子,给孩子规定玩手机的时间,当到了时间就让孩子停止使用手机,让孩子对玩手机有时间概念。同时不要在手机安装容易上瘾的游戏等,尽量多安装一些学习工具或是与学习相关的学习软件。
2、提升孩子们现实生活中的成就感。
首先,建议家长使用多元评价体系,即从不同方面发现孩子的优点,而不是把所有注意力放在孩子学习上,以学习为唯一标准来评价孩子。比如,当孩子在体育、画画、音乐等方面有优点时,及时地给予孩子肯定和赞美,让孩子体验到生活的成就感,激发潜能和生命的热情,培养健全的人格。
在这个智能化的时代,手机的功能已强大到足以让“全民低头”。由于缺乏判断力和自制力,越来越多的青少年沉迷于手机游戏而无法自拔,沉迷手机不仅会影响孩子的学习,还会危害孩子的身心发展,那么怎么让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么让孩子戒掉手机瘾?
1、控制使用频率。
可能是课余生活太单调,家长也没有很多时间可以陪伴孩子,导致孩子只能通过玩游戏来打发时间,也有可能因为自己忙不让孩子来打扰自己,直接给孩子手机玩转移注意力。这些都是让孩子游戏成瘾的直接因素,那么想解决这个问题,首先要限制孩子玩手机的时间,家长可以设置一些奖罚机制,比如考试进步等可以允许多一些时间玩手机。
2、带孩子参加更多的课外活动,丰富生活。
用活动代替玩手机,孩子通宵玩手机无非是精力太旺盛,家长可以适当给孩子报一些兴趣班,让孩子的兴趣得到转移,减少对手机的依赖;同时,多带孩子出去运动交朋友,让他体会到真实世界的乐趣。
如今,手机已经侵入每个人的生活,人人都离不开手机。但是孩子正处于发育期,长期沉迷手机只会导致孩子学习退步,不敢与人交往,甚至还会影响到孩子的视力,那么怎么样让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么样让孩子戒掉手机瘾?
第一,跟孩子协定好玩手机的时间!
手机不是不可以玩,只要给孩子规定好玩的时间,反而可以释放孩子的学习压力!
家长可以将手机设上锁屏密码,密码只有自己知道!这样做可以将手机主动权掌握在自己手里!
每天跟孩子规定好时间,比如一天只能玩一个小时,时间到了就提醒孩子放下手机,这样做可以培养孩子的自觉性!
家长是孩子的第一任老师,这个需要家长的引导,家长不去玩,去看书,多花时间陪孩子做一些有趣的事情,这样孩子在兴趣方面会更加广泛,不会沉迷于手机,带孩子去生活中走一走,去动物园带他认识动物,更加实际的进行教学,而不是执着于书本,孩子就像一颗小树苗,需要家长的不断修正。那么,怎么样帮孩子戒掉手机瘾呢?
怎么样帮孩子戒掉手机瘾:
一,家长以身作则。不让孩子玩手机,自己首先不玩手机。家长就是玩,也要等孩子都上学走后再玩,守着孩子绝对不能玩。否则,教育不会有效果,你还没开口,孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩,不让我玩!”
二,跟孩子们一起去郊游,去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖,让孩子慢慢忘记手机。当然,郊游要有花样,要有吸引力,要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋,设计好郊游线路,最终达到一个什么效果,给予什么奖励,来吸引孩子。
三,发现孩子的特长或爱好,给他报一个班,让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间,使他没时间玩手机。同时,通过兴趣班,特长班的学习,培养他的自信,寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。
四,如果孩子玩的是手游或看黄片,这就要对孩子进行心理健康教育,家长可以找一找心理健康师,请他们帮助教育,这时候家长一定要慎重,千万不能用简单粗暴的方式去处理。否则,会适得其反。因为,两个孩子都处在叛逆期。家长教育的无论对错,他都不听,他就是想跟家长对着干,这不是故意,就是叛逆期儿童心理特征。
相信多数父母气急败坏时,多半选择断网、砸手机,甚至打骂孩子,这样做完全是于事无补,如果孩子的手机瘾特别大,父母的行为很可能激怒孩子,使其做出一些极端的事情,造成亲子关系越来越差,那么,到底该怎么样才能让孩子戒掉手机瘾呢?
怎么样才能让孩子戒掉手机瘾:
1、父母以身作则
父母是孩子的榜样和镜子,孩子如果爱玩手机,说明父母也爱在孩子面前玩手机,孩子是有意识和学习模仿能力的,要想帮助孩子戒掉手机瘾,家长首先要以身作则,不当着孩子的面一直玩手机。
2、规定玩手机时间
如果强制性让孩子不玩手机也不好,家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制,不让其养成只玩手机不学习的习惯,可以跟孩子达成协议,比如规定每天在某个时间段可以玩手机,能玩多久等。