提高小孩专注力的方法

提高小孩专注力是需要时间的。因为本身小孩就是拥有很强大的好奇心，所以他们对任何事情都会比较感兴趣，以至于在做一件事的时候容易被其他事情干扰。所以，家长就需要给孩子尽量营造一个安静的环境，让孩子有足够的的时间和空间好好完成一件事。通过长时间习惯的培养，孩子的专注力必定会有所提升。

提高小孩专注力的方法：

1、发现和培养孩子的兴趣

大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。

2、讲故事，全面提升孩子的专注力

专注力是一项综合能力，要贯穿到生活中去培养。家长要耐心给孩子提供解决方案，让孩子慢慢学会解决问题的方法。但是孩子的经历毕竟是有限的，生活中不会涉及到所有的专注力问题，总是问题不断，这就需要做到未雨绸缪，让孩子提前了解，体验不同情景，做好心理准备。

小孩专注力其实是和孩子的兴趣和心情有关，因为孩子在做自己喜欢的事情上的时候，他们就会特别专注，特别有耐心，同时在自己高兴的时候，对于平时不喜欢做的事情也能很有效的完成。所以，想要提高小孩子的专注力，家长就要站在孩子的角度思考，什么事情能让他感兴趣，能让他开心，就在这件事上锻炼他的专注力。

提高小孩子专注力的方法：

1、加强孩子注意的目的性、任务性的训练

家长可陪同孩子集中注意力完成带有任务性的游戏，比如：要在几分钟内完成拼图或搭好一个积木模型的任务性游戏，使孩子有完成任务的成就感。

2、让有意注意和无意注意两者交替进行训练

即：在进行专注力游戏训练的同时，可以进行无意识训练的穿插，可以加入其他训练项目，如跳绳、游泳，以增强孩子的自信心。要知道孩子喜欢的事情有哪些，比如：搭积木，可以多让孩子做自己喜欢的事情，这样孩子的专注力会更久一些。

孩子们天生就是很好奇的，他们的注意力总是在四处游荡。如果孩子对所做的事情不感兴趣，他们是很容易被其他事情吸引的。专注力对孩子来说是很重要的，专注力好的孩子做事情会更有效率，学习也会更好。因此当发现孩子有专注力差的表现时，家长要及时做好引导。

如何提高小孩的专注力训练方法？

1、一次只做一件事。

让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。

2、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要。

兴趣和需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子专注力的情感系统。为了维持孩子对某一项活动的持续兴趣，家长们应该注意这项活动的内容难度要适合孩子的水平，既不能太难也不能太简单，这样孩子也既能体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

我们经常看到一些孩子会出现一些发呆的情况，虽说有时候放空一下自己，也算是放松一下心情了，但是，如果孩子经常发呆，肯定会浪费很多时间，导致自己的任务无法完成。其实，这就是专注力的问题了，当家长认识到孩子的缺乏专注力的时候，一定要对孩子的专注力进行训练。

有什么方法提高孩子的专注力？

1、培养兴趣

兴趣会让专注有持续的内在动力。这一点，道理都懂，但是很难，因为培养兴趣需要家长给出足够的耐心。兴趣来源于成就感，比如搭乐高，每一个孩子不是天生就会搭乐高，需要家长慢慢引导，陪着孩子一起玩起来，让他获得成功完成的体验。

2、坚持亲子阅读

孩子其实一直在从父母那里获得安全感，亲子阅读可以说是孩子最喜欢的一项活动，因为可以获得很强的安全感，孩子会更容易专注。久而久之，潜移默化下训练了孩子的专注力。

孩子缺少专注度，很多事情都没有办法完成的很好，所以，作为家长，要找到能够提高孩子专注力的方法，对孩子进行训练和指导，让孩子拥有高强度的专注力，做一个更容易成功的人。

孩子提高专注力的方法：

1、大声读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的小文章，大声地为父母朗读，这是一个使孩子口眼脑相互协调的过程，孩子在读书的过程中尽量不要读错、不读断、不读丢，他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，孩子的专注力能逐步提升。

2、培养兴趣爱好

家长可以培养孩子绘画或书法等兴趣爱好，因为在绘画和练习书法的过程中，可以全身心专注的完成，通过长时间循序渐进地进行锻炼，有利于增强孩子的专注力。

小孩的注意力和专注力是随着年龄的增长而提高的，但是，有些孩子会受到现实生活中多方面的影响，导致出现到了一定年龄还没有办法很好的集中注意力和专注一件事情很长时间的现象，因此，家长需要多注意平时孩子的生活习惯，尽量规避一些影响孩子注意力和专注力的因素，并有意培养孩子的注意力和专注力。

如何提高小孩的注意力和专注力？

1、充分利用孩子的好奇心

实验证明，强烈、新奇、富于运动变化的物体最能吸引孩子的注意。家长可以给孩子买一些类似的器具，物理上训练他集中注意力。

2、把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

兴趣是最好的老师，人们在做自己感兴趣的事情时，总会很投入、很专心，小孩子也是如此。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候，总是心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神贯注、专心致志。因此，我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

一直以来，缺少专注力不知不觉就成为了孩子的“通病”，在课堂上被没有专注力绊倒学习进度，在平时手工活动被缺少专注力而少了对成功的渴望等等。所以，作为家长，要及时发现孩子的问题，并积极进行引导，提高小孩的专注力。

如何提高小孩的专注力？

1、注意生活环境及日常作息

家长要为孩子营造一个温馨、舒适、和谐的成长环境，不要在孩子面前吵架或者家长每天吸烟饮酒等；规律孩子日常作息，如早睡早起、适当午睡、学习和娱乐有度；在孩子做某件事时不要打断、不要过多干涉；多鼓励小孩，培养其自信、专注的能力、并以身作则等。

2、发现和培养孩子的兴趣

大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。