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如何提高小孩的专注力

如何提高小孩的专注力

夏虫语冰 2023-02-22 14:54 323浏览 1回答

和孩子一起成长3168 TA回答:

回答时间:2023-02-22 15:26

精选回答

一直以来,缺少专注力不知不觉就成为了孩子的“通病”,在课堂上被没有专注力绊倒学习进度,在平时手工活动被缺少专注力而少了对成功的渴望等等。所以,作为家长,要及时发现孩子的问题,并积极进行引导,提高小孩的专注力。

如何提高小孩的专注力?

1、注意生活环境及日常作息

家长要为孩子营造一个温馨、舒适、和谐的成长环境,不要在孩子面前吵架或者家长每天吸烟饮酒等;规律孩子日常作息,如早睡早起、适当午睡、学习和娱乐有度;在孩子做某件事时不要打断、不要过多干涉;多鼓励小孩,培养其自信、专注的能力、并以身作则等。

2、发现和培养孩子的兴趣

大家其实会发现,我们说孩子专注力不行,往往是孩子看书的时候,做作业的时候不能全神贯注,而在玩游戏和看动画片的时候,能很长时间不走神儿。所以说,很多孩子并不是专注力低,而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。

3、把训练贯穿于生活和游戏中

给孩子一些视觉、听觉、动作等的练习,比如让孩子听音乐,家长给孩子讲故事、看图片,与孩子做亲子游戏,教孩子模仿动作,同时要有耐心,适时的称赞鼓励,避免让孩子长时间玩电子产品、看电视。长期坚持下去,会有效的提高孩子的专注力。

4、不干扰孩子做好他喜欢做的事情

当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的专注力呢。

5、父母要以身作则

父母在培养孩子专注力的时候,更要以身作则,让孩子明白培养专注力首要条件便是要做到一心一意,不可以三心二意。父母日常生活中,要以身作则,给孩子树立个好榜样。

6、科学安排时间

家长要科学研究的分配孩子饮食起居的时间,保证日常生活学习都是有规律性有方案。更要提示自身的小孩坚持不懈锻炼身体,鼓励孩子的自控能力,提高小孩的专注力。

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