怎么样让孩子注意力集中起来

每隔一段时间，后台就会收到家长关于孩子注意力差的留言，这个问题长期困扰着很多家长，批评、监督、好言相劝，尝试了很多办法都没有明显改善。

家长们通常会觉得孩子注意力不集中，是态度问题，故意不认真、不好好学。

其实，准确来说，注意力好坏是能力问题。那怎么样让孩子注意力集中起来？

怎么样让孩子注意力集中起来

1.让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。

当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

每个家长都希望孩子能够成才，而专注力是成才的关键。但是有些孩子学习的时候总是无法专心，沉不下心来。这时家长就要发挥出教育者的作用了，积极引导孩子集中注意力，并通过具体的训练帮助孩子集中注意力。

怎么让孩子集中注意力的方法？

1、培养注意力

通过指定时间长度培养孩子的注意力。让孩子们有时间感，形成时间概念，知道在相应的时间里可以做什么。

2、运用兴趣

如果孩子们对某事非常感兴趣，可以长期关注并坚持下去。抓住兴趣点可以迅速集中孩子的注意力，提高孩子的注意力。

想要孩子集中注意力写作业，家长可以带着孩子多做一些集中注意力的训练。其实这些训练在我们日常生活中很容易做到，既简单，又有趣，还能帮助孩子集中注意力。但要注意只有让孩子坚持训练，才能取得好的效果。

怎么让孩子注意力集中写作业？

1、练习保持注意力

做些训练注意力集中的游戏。有一款经典的注意力训练小游戏：舒尔特表，具体是在一张有25个小方格的表中，将1到25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25。通过不断的练习，注意力会逐渐地提高。

2、多多运动

运动后会加强血液循环，让你的大脑得到更多的氧气，内啡肽，脑源性神经营养因子。身体是让人集中注意力的基础。适当的运动可以让孩子保持良好的精神状态，身体各项机能发挥正常的作用，头脑能够清醒地处理接收到的信息，维持长时间规律的集中注意力。

很多家长都说自己家孩子上课经常注意力不够集中，有时候老师点名回答问题，叫了好几声都不答应，这样的上课效率成绩怎么会好呢。其实走神现象多数人都有，就看出现的频率大小。如果只是在学习上总出现这种情况，而在作其它事情时不出现的话，其实是孩子对学习不投入。人对自己感兴趣的事情，会更专注很快进入状态，大胆思考特别活跃，自然也没有厌倦现象，反而觉得快乐，时间也过得快。那今天我们来说说怎么才能让孩子上课注意力集中。

怎么才能让孩子上课注意力集中

第一，陪孩子进行耐心的活动。可以是一起玩玩具，可以是一起看故事书一起阅读。搭积木游戏可以，捡豆子游戏也可以，舀珠子游戏等等这些都可以。长期训练会有一定的作用。

第二，不要强迫孩子做不喜欢做的事情。孩子不感兴趣，尤其是这么小的孩子，他会分神，要是长此以往，会让孩子形成一种“父母一叫他干什么，他就连听也不听就跑”，这样的习惯养成了，就很难培养专注力了。

上课注意力不集中的原因

第一，孩子的专注力和家庭氛围有关系。因此家长不要发现孩子专注力不够或者不专心就认为是孩子的原因。他是受家庭的影响的，找问题原因要从跟上找。家庭中，要给孩子一个可以注意力集中的环境。

有不少的孩子在做作业时注意力总是不集中。他们要么是边做作业边吃零食，要么是边做作业边玩玩具，要么是边做作业边听歌，总之，他们总是在做作业时做一些与作业无关的事。我身边有一个真实的例子。有一个挺聪明的孩子，其他的什么都好，就是做作业时注意力不集中，他每天晚上在家做家庭作业时，总是不时地拿着作业本跑到父母房间，向正在看电视的父母询问一些题目的做法。

其实，有的题目并不难。而他每次来问题目时都会顺带看会儿电视。后来，他的父母发现他来问题目是假，而来看一会儿电视是他真正的目的。那具体怎么让孩子集中注意力写作业呢？

怎么让孩子集中注意力写作业

一是要对孩子明确提出集中注意力的要求。

家长必须告诉孩子：做作业时就不得做其他无关紧要的事。如果要吃零食，可以在做作业前或者做完一门功课的作业后才能吃。如果要看电视，只有是在做完作业并进行检查，而且是在对第二天的课程预习后，才能适当地看一些知识类的节目。

二是注意孩子做作业时的周围环境。

大多数家长都面临着同一个问题，那就是孩子注意力无法集中，学习的时候经常走神，父母经常为此操碎了心。到底应该怎么做才能让孩子集中注意力，变得专注呢？

怎么可以让孩子集中注意力

一、通过大声阅读完成训练

每天抽出一点固定的时间，然后让孩子放开大声的朗读。不要小看朗读的效果，在放开声读的时候，孩子需要嘴巴、眼睛和大脑同时配合，这样才能顺利的读完一篇文章。所以这个训练方法，对孩子的注意力培养还是很有帮助的。

对了，阅读的时间无需太长，因为时间久了，孩子会觉得烦躁。只需要坚持15分钟即可，达到训练的目的就好。

二、做事情有规划

小孩子天生好奇心比较重，注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子，如果碰到他喜欢的事，他也会收住心，多玩一会儿的。所以，想要孩子集中注意力，还是要找到孩子的兴趣点，一般来说，孩子都比较喜欢玩耍，所以家长可以利用一些有趣的事情或者游戏训练孩子的注意力。

三年级孩子注意力不集中该怎么训练？

1、创造良好的学习环境：为孩子提供一个安静、舒适、整洁的学习环境，避免影响他们注意力的噪音和干扰。

2、分散学习时间：三年级孩子的专注时间较短，不要让他们长时间地学习与思考。分散学习时间，让孩子每次专注于短时间的任务，逐渐增加他们的专注时间。

3、增加注意力训练的互动性：孩子们通常更喜欢与别人一起学习。你可以与孩子一起玩集中精力的游戏，例如做拼图、填字游戏或玩面部表情游戏等。

4、利用有趣的故事、游戏或想象力：用有趣的故事或游戏来教孩子学习新概念或想法，这样可以保持他们的兴趣，增强他们的专注力。比如：买一些智力训练的书，找那些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让孩子报出来。