提升孩子注意力的方法有哪些

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。我们多知道注意力是孩子学习和生活的重要基础，有了好的注意力孩子才能专注做一件事，那么注意力既然那么重要，您知道提升孩子注意力的方法有哪些吗？

提升孩子注意力的方法有哪些

1.帮孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说，时间是一种非常抽象的概念，他们不了解时间流逝意味着什么，也不知道生活中很多事都有关联性。

时间观念的培养，可以从关键的时间点开始，比如早上7点必须起床，7点半必须出门，晚上9点必须关灯，在这些时间点到来之前，提醒他到了该做什么事的时间了。

慢慢孩子就会知道，他必须在这些时间点之前做完一些事情，逐渐对时间形成明确的认识，养成良好的时间观念。

注意力是智力的五大基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以也是我们所说的心灵门户。注意力对孩子的学习有着非常重要的影响，不过注意力并非天生就有的，需要家长们后天对孩子进行培养，那么提高孩子注意力的方法有哪些呢？

提高孩子注意力的方法有哪些

1.减少不必要的刺激和干扰

当今社会是视觉时代，到处都是视觉刺激，如电视、网络、广告等色彩鲜艳、极富动感的视觉信息总是分散一个人的注意力。

当年幼的孩子在面对这些刺激时，往往会被动地去注意这些事物，从而失去了静心学习和思考的意志，于是，慢慢地，孩子的注意力越来越差，自制力也越来越不行。

在这种情况下，父母就需要控制孩子的刺激源，尽量给孩子留一段安静的时间去游戏和学习，或者专注地做一件自己喜欢的事情。

作为家长，应该操心孩子的一切问题，包括注意力方面。当孩子在生活中出现注意力不集中的问题时，家长就要提醒孩子，并引导孩子认识集中注意力的重要性，然后通过训练和外界环境的改变，来提高孩子的注意力。

提高孩子注意力的方法：

1、减少电子产品的使用

平时尽量减少孩子使用电子产品的时间和频率，电子产品容易产生依赖性、成瘾性，分散学习时的注意力。

2、避免在孩子集中注意力时打断

孩子如果在专注做一件事情时，例如孩子在家学习的时候，家长不要给孩子送水果或端牛奶等，容易打断孩子的思维，造成注意力不集中。

与孩子沟通是家庭教育中最重要的方式。和睦的亲子关系中，父母和孩子一定是沟通顺畅的。有的家长很烦恼，觉得说话稍微多点，孩子就不耐烦，有的家长是孩子说的都对，都好，一味讨好孩子。在教育孩子时，找好方法才是关键。

与孩子沟通的好方法有哪些？

1、认真听孩子说话，平等对待

注视着孩子，多用关心的眼神，让孩子明白你在听，随时注意孩子的表情、行为，以适时给予辅导与协助，这也能让孩子有更多被重视的感觉。

2、多用短句，多赞美、少批评

和孩子说话时，如果家长想要充分吸引孩子的注意力，就一定要让孩子能听明白。因此，使用的句子最好短一些，并且要重复自己所说的话，直到孩子了解为止。

提升孩子的自信心的方法有哪些？

1、培养孩子一项长处

不管孩子的内心有多么的不服输，但是孩子的确有技不如人的时候，如果能够培养孩子一个长处一个兴趣，都会让孩子觉得自己有一项过人之处，会大大的增加孩子的自信心。

2、帮助孩子分析他的优势

帮助孩子分析他的优势则刚好弥补了这个错误，让孩子更加全面的认识自己，并且引导孩子向着更好的方向努力，成为一个自信的孩子。

3、鼓励孩子多参加体育活动

注意力的集中是孩子学习阶段中最已基本的要求。只有孩子的注意力足够集中的时候，孩子的学习效率才会高，学习成绩才有可能提高。那么如何集中孩子注意力的方法是什么呢？

如何集中孩子注意力的方法

1.要为孩子创造集中注意力的环境

孩子的注意力实在太容易被其他东西吸引了。相信很多家长都遇见过一种情况，就是孩子在写作业而自己在客厅看电视的时候，孩子写作业的效率就会大大降低，并且眼神会不自觉地往电视那边跑。

所以家长尽量给孩子营造一个相对整洁安静的环境让他学习，这样一来，他就没有其他的借口去不学习，也很容易进入到学习的状态。

当然，家长自己最好也不要在孩子学习的时候在外面看电视，还把声音放的很大声。因为这不仅会打扰孩子学习，分散孩子的注意力，还会给孩子树立一个非常坏的榜样。

很多家长可能都会遇到这样的问题，比如：孩子写字的时候一会上厕所，一会要喝水；或者在玩耍的时候一会儿干这一会儿干那，没有一个要专注的事情，那么一起来看看让孩子注意力集中的训练方法有哪些吧！

让孩子注意力集中的训练方法

1、定量学习并给予奖励

让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务或其他任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5—10分钟。当孩子做得很好时，可逐步延长一次性集中学习或其他活动的时间。

2、培养孩子对学习的兴趣

很多时候孩子对学习不认真，是因为方法无聊，孩子不知道为什么要学习。这时，家长就要想办法让学习变得有趣起来。比如认字，用好玩的游戏取代枯燥的学习。用象形文字的变化，找字游戏、造句游戏等方法把认字变得有趣。