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提高孩子注意力的方法

提高孩子注意力的方法

小明明V 2023-02-21 16:46 324浏览 1回答

小boy526 TA回答:

回答时间:2023-02-21 17:32

精选回答

作为家长,应该操心孩子的一切问题,包括注意力方面。当孩子在生活中出现注意力不集中的问题时,家长就要提醒孩子,并引导孩子认识集中注意力的重要性,然后通过训练和外界环境的改变,来提高孩子的注意力。

提高孩子注意力的方法:

1、减少电子产品的使用

平时尽量减少孩子使用电子产品的时间和频率,电子产品容易产生依赖性、成瘾性,分散学习时的注意力。

2、避免在孩子集中注意力时打断

孩子如果在专注做一件事情时,例如孩子在家学习的时候,家长不要给孩子送水果或端牛奶等,容易打断孩子的思维,造成注意力不集中。

3、让孩子专注一件事情

如果孩子在家中学习的时候,应该只专注学习,避免让孩子做其他事情,否则很容易打断注意力。

4、让孩子学会分配时间

不少孩子都是时间观念不强,家长要教孩子学会支配时间,掌控时间,比如什么时候做作业,什么时候玩耍,都由他自己安排,当他集中精力在短时间内做完作业,便会有更多的时间玩耍,他会有成功的感觉,也会很自信。

5、读书有利于训练注意力

每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。

6、通过游戏来训练

玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情,也是能让孩子保持注意力最久的一件事,因此让孩子多做一些游戏,这也是提高孩子注意力的方法。

孩子注意力差的原因:

1、父母对孩子频繁“关心”

小孩子的注意力本来就不容易集中,如果孩子在专注地做某一件事情时,父母总是在旁边打扰,频繁地打断孩子,孩子就会习惯更短的专注力,所以便出现了很多躯干发育得很好的孩子,注意力却比同龄孩子差很多。

2、孩子封闭自己

孩子注意力不集中,可能是在封闭自己,屏蔽掉一些不好的体验。有时候我们说一个孩子,他好像很认真地在做题,但是他动作很慢,迟迟不能下笔,开头写了两个字,然后半小时过去了还在那里,为什么?因为他封闭了自己。

3、逆反心理

孩子注意力不集中,可能是对父母的一种攻击,用来打破父母对孩子的期望。比如说,你不是要让我做这个事情吗?你不是期待我变成一个让你满意的孩子吗?我恰恰不是。看上去好像我没对父母做什么,我只是注意力不集中,思想开小差,但是你拿我一点办法都没有,急的是你。

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