放假太久不想上学怎么办

在家经历了最长假期，可以散漫玩耍，突然上学很多孩子感到不适应出现不想上学的情况。针对孩子这种想法，爸爸妈妈们千万不要强制孩子学习，越是强制孩子越是反抗。

放假太久不想上学怎么办？

1、减少玩3c的时间

放假期间，孩子看电视、玩手机的时间比平时要多很多，这会影响睡眠时间和质量，于是孩子就有起不来、易焦虑的问题。父母不妨在开学前一周就开始减少孩子玩手机和看电视的时间，要求孩子每玩一小时或者半小时手机就要休息一会儿、晚上8点后不准再玩手机和看电视。

2、调整作息时间

放假期间，很多孩子变得很懒散，晚上不睡觉，白天睡不醒，作息时间非常混乱。开学后，孩子突然进入学习状态，经常会出现焦虑、注意力不集中、落差大的问题。

孩子假期以后上学普遍会出现厌学的情绪，这是正常的，因为孩子们的天性就是喜欢玩，不喜欢学习，当他们在假期里得到了放松的时候，突然上学会让他们一时间难以接受，这也是为什么孩子会不想上学的原因，家长能够理解孩子的状态，且耐心的陪伴孩子度过这段期间，相信等到学校的开学慢慢上轨道，孩子也就能够渐渐地适应学校的生活。

放假后不想上学怎么办？

1、减少电子产品使用时间

很多家长都会跟孩子约定，放假才能玩电子产品，因此假期越长，孩子接触电子产品的时间也就越多。应逐步减少使用时间，但并非将孩子的东西没收就好，家长用空下来的时间，进行户外运动，或者引导孩子进行较为静态的活动，像是阅读、需要脑力游戏等，陪伴孩子一起度过这些没有电子产品的时光，降低孩子对于时间的焦虑感。

2、调整孩子的作息

相信很多人在一放假后，就会开始晚睡、晚起，打乱平时上学（上班）的作息，建议像中秋节这种只有3天假期，最好还是让孩子维持平常的作息即可；而长达1～2个月的寒暑假，稍微放纵一点无妨，但在开学前至少一个礼拜，应慢慢地将孩子的作息调到与上学相近的时间。

经过漫长的暑假或者寒假，很多孩子因为适应了没人约束的日子，在家里舒服习惯了，到了开学的时候，很多孩子还没有调整好自己的作息，于是就出现了不想上学的想法。

放假久了不想上学怎么办？

1.家长安慰开导

永远不要低估语言的魅力，当暑假快要过完孩子不想去学校的时候，家长一定要及时安慰孩子，并且开导他。比如告诉他，有这种恐惧是很正常的，我上学的时候也有，也是不想去学校。这样不但能够拉近彼此之间的距离，而且还能更好地安慰孩子。

2.调整孩子的作息

在快要开学的时候，当家长的一定要调整好孩子的作息。疯玩，睡懒觉什么的都不要了。帮助孩子调整好作息一方面是为了让孩子养成一个好习惯，另外一方面也是为了给孩子做好去学校的准备。一旦调整好作息，孩子自然就会不那么恐惧。

孩子学习是父母关注的头等大事，也是需要很多精力和时间的事，即便这样孩子也未必一直如父母所愿乖乖学习。孩子一般在假期开学的时候也是孩子厌学情绪最严重的时候。那么，孩子放假后不想上学怎么办？

孩子放假后不想上学怎么办？

1、调整作息

放假了不用每天早上赶时间上学，所以很多孩子想几点起床就几点起，晚上也不再按时入睡。如果整个假期一直是这个状态，作息无规律，开学后难免出现身体疲劳，精神不振。保持假期作息规律，尤其是临开学一段时间，及时将入睡起床时间切换成上学的模式，让孩子早适应。

2、调整状态

经常长时间的松散生活，孩子的心思大部分用在每天如何玩耍，重新拉回到学习状态需要时间，难免出现厌学、抵触上学的情绪。

初三是孩子成长的关键时期，很多孩子会出现叛逆、厌学等问题。面对初三孩子的叛逆厌学问题，家长要从多方面入手，找到正确的方法，帮助孩子度过这段时期。

初三小孩叛逆不想上学怎么办？

1、引导孩子给自己一个合适的定位

初三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

2、家长多引导少训斥

其实，家长越是尊重孩子，孩子就会越自尊，越会注意修正自己的言行，以更加赢得别人的尊重。当然，具体情况还得具体对待，对于孩子的坏品行、坏习惯等，家长不必要委婉，但也不可采用训斥的方式，而是要平等而又严肃地与他谈话，指出其危害性，要求其改正，并订出一些惩罚措施。

这时候，孩子出现厌学的情况，家长首先把孩子不去上学的原因搞清楚，然后解决影响她上学的关键节点，方可使阻碍她上学的问题得以解决。

女孩上初二不想上学怎么办呢？

1、多和女儿沟通

父母与于女之间良好的沟通，是教育至关重要的环节。闲暇时可以询问女孩是否有心事，在学习上有没有遇到什么困难等等，只有女孩愿意向父母敞开心扉，父母才能及时了解女孩每种变化的原因，有针对性地给以指导。

2、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的情况，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

不知道什么时候，家庭里出现很多厌学的孩子，主要原因是生活太过于安逸，父母的疼爱有加，尤其是生活在富有家庭的孩子更是如此，他们体会不到工作的辛苦，不知道社会的复杂和艰辛。但是不上学是不行的，家长要及时疏导孩子的情绪。

初中叛逆期不想上学怎么办？

1、多多沟通

孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

2、帮助孩子明确学习中的目标感

有目标感的孩子在学习上会拥有更强的自主性，这是因为目标感对孩子形成了一种很正面的刺激。所以父母们有必要为孩子设定一个合理的目标，激发孩子的好胜心，让孩子拥有主动去突破的意识。