如何让孩子戒掉手机瘾

手机，在给人们生活带来便利的同时，也使越来越多的人“机不离手”。不光是成年人，就连小孩子也常常是“两耳不闻窗外事，一心只顾刷手机”。在生活中，我们可以经常在不同场合看到小孩在玩手机IPAD，虽然大家都知道，让孩子长时间使用并不是好事，但是对于很多父母来说，也是无可奈何的，那么如何让孩子戒掉手机瘾呢？

如何让孩子戒掉手机瘾？

1、减少孩子玩手机的时间。

如果孩子真的很难放下手机，就从控制玩手机的时间开始，逐渐缩短玩手机的时间。既然玩手机已经变得上瘾，这就意味着很难戒掉，所以家长不要着急，要找到正确的方法，慢慢克服。

2、从多方面培养孩子的爱好。

孩子们当然不仅仅对玩手机感兴趣，父母要激发孩子的兴趣，为孩子提供展现他们特长的机会，这样孩子自然会转移对手机的注意力，更重要的是还可以为未来的发展增加一项技能，增加人格魅力。

杂乱无章的房间里，孩子躺在床上玩手机，还特别的兴致勃勃，这样的场景，相信有孩子的家庭多多少少都经历过，手机在为我们提供极大方便的同时，也带来了无尽的烦恼，如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法？

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法？

一，家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”

二，跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，给予什么奖励，来吸引孩子。

三，发现孩子的特长或爱好，给他报一个班，让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间，使他没时间玩手机。同时，通过兴趣班，特长班的学习，培养他的自信，寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。

四，家长可以找一下孩子的老师，请老师帮助教育。初中的学生，对老师有畏惧感，老师的话他还是听的。高中的学生，对老师的敬畏就不是那么明显。所以高中老师对学生教育，更需要方法，更需要关怀。

令人爱恨交加的手机，爱是因为自己能玩手机，恨是因为孩子能玩手机，手机确实方便了我们的生活，却也给孩子造成了一些负面影响，如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？

如何让孩子戒掉手机瘾游戏瘾？

1、家长以身作则。

叫孩子不要玩手机，家长就不要在孩子面前玩手机。特别是孩子在做作业和看书的时候不能玩手机。自己都玩手机怎么叫孩子不玩，言传身教是最好的教育。

2、转移孩子注意力。

要多带孩子参加一些活动，比如散散步，参加体育活动。周边一次短暂的旅游等等，目的就是为了转移孩子的注意力，不让注意力放在手机上。

在这个手机普及的社会中，可以在手机中找到各种新鲜的游戏，所以孩子很容易沉迷于其中，家长应该正确引导孩子不要沉迷于其中，多培养他们的兴趣和爱好，这样才有益于孩子身心的健康成长。对于已经沉迷的孩子，家长们一定要引起重视，帮助孩子摆脱手机瘾。

如何让小孩子戒掉手机瘾？

1、陪孩子时不玩手机。

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

2、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

现在，基本上每个人都是人手一机，上初中的孩子就已经有手机了，所以家长们一定要引起重视，引导孩子们正确使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习，而不是沉迷于手机游戏和短视频。那么，对于手机上瘾的孩子我们该怎么办呢？

如何帮孩子戒掉手机瘾？

1、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

沉迷手机游戏的孩子，他简直能一直抱着手机从早玩到晚，很多时候，家长都不能有效的阻止。但是，沉迷手机游戏对孩子的影响是很大的，家长一定要想办法让孩子戒掉手机游戏，不只是为了孩子的学习情况担心，也是为了孩子的身心健康着想。

如何让孩子戒掉手机游戏？

1、了解孩子沉迷游戏原因

很多家长，看见孩子玩游戏就是一顿痛骂，甚至会动手打孩子，这样不仅没有让孩子戒掉手机游瘾，反而让孩子有了逆反心理，越发借助网络来发泄情绪。所以，如果发现孩子对游戏上瘾，家长首先应该了解其原因。

2、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。

手机确实方便了我们的生活，却也给孩子造成了一些负面影响，孩子现在对手机的沉迷程度已经让家长们不得不重视起来，有的家长意识到了这个问题，对孩子也做出了引导，但是并没有什么效果，想要戒掉孩子得手机瘾，要怎么做呢？如何让孩子戒掉手机呢？

如何让孩子戒掉手机？

1、多夸奖、表扬孩子

每个孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。

2、以身作则

想要让孩子戒掉手机，家长就要以身作则，比如下班回到家以后，不要玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。如果工作需要，不得不在家里看手机电脑这些电子设备，那么可以尽量做到跟孩子不在一个房间，家长们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，而不是沉迷于手机不能自拔。