怎么样帮孩子戒掉手机

手机是我们生活中离不开的一件通讯工具，但是很多时候，家长自己也离不开手机，因为手机里面有很多诱惑，可以打游戏、看视频、看新闻等。很多人离了手机就跟丢了魂一样，什么都做不了，那么在家长达到近乎迷恋的这样一种状态的时候，孩子又怎么可能不会沉迷手机呢？那么，怎么样帮孩子戒掉手机？经常玩手机的危害有哪些？

怎么样帮孩子戒掉手机？

1、控制孩子玩手机的时间

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以跟孩子约定好玩手机的时间，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

2、培养孩子的兴趣爱好

多培养孩子的兴趣爱好,当孩子闲下来时,家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题，或者在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动,比如健身、郊游等。通过这种方式转移孩子的注意力，让孩子慢慢的减少对手机的依赖。

孩子因为玩不到手机大吵大闹，甚至和父母撕破脸皮。相信很多家长都对这样的问题感到绝望，却又想不出解决办法，只能眼睁睁看着自己的孩子掉进手机的陷阱里，因为沉迷手机而荒废学业、性格孤僻。

怎么样才能让孩子戒掉手机？

1、让孩子意识到手机的危害。

如果家长不说，孩子可能一直不觉得玩手机有什么危害，比如会让视力下降，影响学习，朋友减少等等。只有家长跟孩子强调了问题的严重性，让孩子意识到其中的危害，孩子才会自发的控制自己，不再没日没夜的玩手机。

2、给孩子提供更有意义的娱乐方式。

孩子之所以迷恋手机，并不是因为他有多爱，而是他不知道还有什么比手机更有趣的东西。家长可以找一些更有意义、更有趣的事情来吸引孩子注意，让孩子主动放弃手机。

如今，手机已经侵入每个人的生活，人人都离不开手机。但是孩子正处于发育期，长期沉迷手机只会导致孩子学习退步，不敢与人交往，甚至还会影响到孩子的视力，那么怎么样让孩子戒掉手机瘾呢？

怎么样让孩子戒掉手机瘾？

第一，跟孩子协定好玩手机的时间！

手机不是不可以玩，只要给孩子规定好玩的时间，反而可以释放孩子的学习压力！

家长可以将手机设上锁屏密码，密码只有自己知道！这样做可以将手机主动权掌握在自己手里！

每天跟孩子规定好时间，比如一天只能玩一个小时，时间到了就提醒孩子放下手机，这样做可以培养孩子的自觉性！

家长是孩子的第一任老师，这个需要家长的引导，家长不去玩，去看书，多花时间陪孩子做一些有趣的事情，这样孩子在兴趣方面会更加广泛，不会沉迷于手机，带孩子去生活中走一走，去动物园带他认识动物，更加实际的进行教学，而不是执着于书本，孩子就像一颗小树苗，需要家长的不断修正。那么，怎么样帮孩子戒掉手机瘾呢？

怎么样帮孩子戒掉手机瘾：

一，家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”

二，跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，给予什么奖励，来吸引孩子。

三，发现孩子的特长或爱好，给他报一个班，让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间，使他没时间玩手机。同时，通过兴趣班，特长班的学习，培养他的自信，寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。

四，如果孩子玩的是手游或看黄片，这就要对孩子进行心理健康教育，家长可以找一找心理健康师，请他们帮助教育，这时候家长一定要慎重，千万不能用简单粗暴的方式去处理。否则，会适得其反。因为，两个孩子都处在叛逆期。家长教育的无论对错，他都不听，他就是想跟家长对着干，这不是故意，就是叛逆期儿童心理特征。

相信多数父母气急败坏时，多半选择断网、砸手机，甚至打骂孩子，这样做完全是于事无补，如果孩子的手机瘾特别大，父母的行为很可能激怒孩子，使其做出一些极端的事情，造成亲子关系越来越差，那么，到底该怎么样才能让孩子戒掉手机瘾呢？

怎么样才能让孩子戒掉手机瘾：

1、父母以身作则

父母是孩子的榜样和镜子，孩子如果爱玩手机，说明父母也爱在孩子面前玩手机，孩子是有意识和学习模仿能力的，要想帮助孩子戒掉手机瘾，家长首先要以身作则，不当着孩子的面一直玩手机。

2、规定玩手机时间

如果强制性让孩子不玩手机也不好，家长可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，不让其养成只玩手机不学习的习惯，可以跟孩子达成协议，比如规定每天在某个时间段可以玩手机，能玩多久等。

12岁的孩子还是比较听家长话的，虽然孩子顽皮，但家长依然镇得住。家长可以在晚上直接没收手机，然后告诉孩子没收手机是为了他的睡眠质量考虑，而且要说明他的手机有密码锁，爸爸妈妈是打不开的，也就不会看到他手机里的秘密。

怎么让12岁的孩子戒掉手机？

1、强制戒掉手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来。孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么。

2、安抚孩子情绪

强制戒手机的过程中，由于家长需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，可能导致孩子出现不安的情绪。所以在这个过程中，安抚孩子的情绪也非常重要。除了不能给手机，家长可以哄哄失落的孩子。孩子情绪缓和的时候给他讲讲道理，还要告诉孩子，爸爸妈妈依然很爱你。

现在的手机已经不再只是一个通讯工具，它各种强大的功能已经基本替代了游戏机、照相机，甚至是电脑，很多人一天当中基本是手机不离手，一些自制力差的孩子更是成天玩手机，不是玩游戏就是刷视频。很多家长打也打了骂也骂了，但是孩子对手机是越来越上瘾。

怎么能让孩子戒掉手机？

1、规定时间。

家长完全杜绝孩子玩手机肯定是不现实的，但是父母可以给孩子立规矩，限制孩子看手机的时间，规矩立好以后，父母需要温和坚定的执行，不能被孩子的反抗、哭闹半途而废。

2、让玩具发挥最佳作用。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。