如何戒掉孩子的手机瘾

科技的发展之快，让我们防不胜防，现在的社会，如果没有了手机，那么就好像失去了挚爱一般。不仅大人离不开手机，孩子也是如此，有些孩子甚至玩手机已经到了上瘾的地步，那么，如何戒掉孩子的手机瘾？

如何戒掉孩子的手机瘾？

第一，这个得全家达成一致意见，一起行动。全家都尽量不要在孩子面前玩手机，如果你们玩个不停，孩子肯定也会想玩儿，他们会觉得不公平，为什么你们玩我不可以？

第二，和孩子谈谈心，多关心下孩子。什么都比不上父母的关爱。有一部分孩子之所以玩手机，是因为生活中没有人关注他，他感觉不到亲人的疼爱，所以选择网络，选择游戏，选择手机，因为在网上，他的情感和愿望能够得到满足。回到现实，形成对比，就更觉得现实无聊，更想玩手机，这样就形成了恶性循环。

第三，找到孩子兴趣点，多运动。有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢打球，有的孩子喜欢音乐，支持孩子，学些兴趣课程，分散孩子对手机的注意力，合理安排时间，也是很好的办法。

第四，如果孩子爱看书，给孩子看些名人传记之类的，读书也是很好的方式。内心如果改变了，外在行为也就随之改变了。如果孩子不爱看书，也别强求。

孩子沉迷游戏的现象是越来越严重了，那些沉迷于游戏荒废学业的孩子，让家长们束手无策，不知道该怎么管教，其实孩子沉迷游戏是非常常见的，我们作为家长发现孩子沉迷游戏时一定要调整好自己的心态，控制好自己的情绪，找到孩子对游戏上瘾的原因，然后帮助孩子戒掉游戏瘾。

如何戒掉孩子的游戏瘾？

1、带孩子多参加一些社会活动

要知道，孩子经常沉浸于游戏当中，必然会与现实生活脱节，久而久之，“麻木不仁”就成了他们的常态。家长可以多带孩子参加一些社会实践活动，当然，在这个过程中孩子可能会因为长期陷入游戏一而久久缓不过神来，无法融入在其中也是很常见的。

家长可以帮助孩子融入进来，同时，家长也可以积极的互动，这个时候，家长还可以让亲子关系更加牢固，一举两得。

2、父母以身作则

家长要戒掉孩子的游戏，不能从外在控制孩子不玩游戏，要从根本解决问题，要开导孩子迷恋游戏的心。因此，家长千万不能在发现孩子沉迷游戏的时候，对孩子进行打骂教育，这样不仅不能起到效果，还有可能适得其反。

如何戒掉孩子的游戏？

1、及时的和孩子进行有效的沟通

不管出现什么样的问题，沟通都是最有效的解决办法，在发现孩子陷入游戏的时候，先不要急着责骂孩子，先和孩子进行相关的沟通。在沟通的过程中你就能够知道为什么孩子沉迷游戏，找到“病根”之后才能正确的对症下药，找到解决的办法。

2、不要用暴力的方式对待孩子

有的父母为了不让孩子玩游戏，采用了暴力的方式，比如打骂、收手机等等。这种方式是不可取的，不仅会伤害孩子，还会激发出孩子的逆反心理。

现在很多学生沉溺于网络游戏难以自拔，令家长和老师非常苦恼。有时骂一顿打一顿也起不到明显的作用，在家里你掐了孩子的手机，ta可能寻求别的途径。所以该如何戒掉孩子游戏瘾呢？

如何戒掉孩子游戏瘾：

1.首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。

2.对于玩游戏上瘾的孩子，最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活，身为家长，更应该从更深处诱导孩子走向正轨 ，让孩子接触一些其他的事物，培养孩子的兴趣，找到一个孩子自己喜欢的兴趣，比如打篮球，运动之类的。

3.身为家长就更应该多陪在孩子身边，不能长时间在外，这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

4.采用奖励政策，适当限制。家长们对游戏不要抱有一直敌视的态度，而是应该适当限制，将游戏变为一种奖励孩子的工具。平时可以提一些具体而又高于孩子能力的任务让孩子做，完成之后奖励他玩游戏，比如说作业做完了再玩游戏，考到第几名再玩游戏这样的奖励。

在这个手机普及的社会中，可以在手机中找到各种新鲜的游戏，所以孩子很容易沉迷于其中，家长应该正确引导孩子不要沉迷于其中，多培养他们的兴趣和爱好，这样才有益于孩子身心的健康成长。对于已经沉迷的孩子，家长们一定要引起重视，帮助孩子摆脱手机瘾。

如何让小孩子戒掉手机瘾？

1、陪孩子时不玩手机。

当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，不因为手机忽略了孩子，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

2、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

现在，基本上每个人都是人手一机，上初中的孩子就已经有手机了，所以家长们一定要引起重视，引导孩子们正确使用手机，让手机能够真正的作用于孩子学习，而不是沉迷于手机游戏和短视频。那么，对于手机上瘾的孩子我们该怎么办呢？

如何帮孩子戒掉手机瘾？

1、引导孩子正确上网，趋利避害

平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础。

2、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

杂乱无章的房间里，孩子躺在床上玩手机，还特别的兴致勃勃，这样的场景，相信有孩子的家庭多多少少都经历过，手机在为我们提供极大方便的同时，也带来了无尽的烦恼，如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法？

如何让孩子戒掉手机瘾有什么办法？

一，家长以身作则。不让孩子玩手机，自己首先不玩手机。家长就是玩，也要等孩子都上学走后再玩，守着孩子绝对不能玩。否则，教育不会有效果，你还没开口，孩子就把你的嘴堵住了。“你还玩，不让我玩！”

二，跟孩子们一起去郊游，去运动。通过运动或郊游冲淡孩子对手机的依赖，让孩子慢慢忘记手机。当然，郊游要有花样，要有吸引力，要能提起孩子的兴趣。这就需要家长开动脑筋，设计好郊游线路，最终达到一个什么效果，给予什么奖励，来吸引孩子。

三，发现孩子的特长或爱好，给他报一个班，让他的闲时间到班里去学习。通过学习来挤占他的闲暇时间，使他没时间玩手机。同时，通过兴趣班，特长班的学习，培养他的自信，寻找学习的乐趣。从而淡化他的猎奇心和忘掉小说故事的吸引。最后戒掉手机瘾。

四，家长可以找一下孩子的老师，请老师帮助教育。初中的学生，对老师有畏惧感，老师的话他还是听的。高中的学生，对老师的敬畏就不是那么明显。所以高中老师对学生教育，更需要方法，更需要关怀。