高中生玩手机上瘾咋办

随着互联网的迅速发展，不少孩子都迷恋手机，导致视力下降还有等等很多不健康的问题，其实孩子迷恋手机的原因有很多种。那么，高中生玩手机上瘾咋办呢？

高中生玩手机上瘾咋办：

首先，高中生迷恋手机肯定不行，因为他们正处于学习科学文化知识的黄金时期，机不可失，时不再来。再者，经常玩手机会危害健康，伤害身体，更重要的是一些暴力游戏会把他们引向企图。

其次，高中生迷恋手机怎么办呢？这要具体情况具体分析。有的说家长不要给学生配手机，那学生想玩是有办法的。对他们的管理宜疏不宜堵。

1.如果该生因网上聊天交友而迷恋手机，那就要给他讲清恋爱正常但要等到时机成熟。高中时期由于身体、心理、能力、世界观、人生观和爱情观都不成熟，不宜过早吃下酸涩的果实，等学业有成，事业有就时不迟，羽毛丰满更漂亮！

2.如果该生因迷恋网络游戏、网络小说而对手机上瘾，这是比较难戒的网瘾，弄不好需要借助外力才可以奏效。不过，高中生大都接近成年人了，他们应该有自治能力了，这就需要学校和家庭密切协助进行说教，答应他们完成学习任务之后可以适当玩一会。他们一般会分清主次，减少玩手机的时间的。强迫禁止只会让他们更加逆反，更加上瘾。学校家庭相互配合，共同监督，但是最好不要让他们发现，以保护他们的自尊。只要让他们明白了，他们是会克制住的。

儿子玩手机上瘾咋办？

1、陪孩子一起亲近大自然

恰逢谷雨时节，自然界潺潺的流水，鲜艳的花朵，婉转的鸟鸣，茂密的树林，多样化的场景能激发孩子的探索欲望，让他们在大自然奔跑玩耍的过程，身心变得自由，也会更愿意表达自己的喜怒哀乐，释放学习压力。

2、给孩子培养不同的兴趣

在孩子小的时候，他们对很多事物都会有新鲜感，有探索的欲望。家长给孩子提供更多的机会，去接触不同的东西，音乐、美术、科学、烘焙、乐高等等都可以带孩子去尝试。

3、培养孩子运动爱好

小孩的自制力一般都不强，很难抵挡住手机的诱惑，所以很容易玩手机上瘾。作为家长，就要对孩子负责任，要限制孩子玩手机的时间，并且引导孩子正确使用手机的内容，防止孩子被不良信息所带坏，从而造成不可逆转的严重后果。如果发现孩子已经玩手机上瘾了，就要及时对孩子执行强制措施，让孩子改掉错误习惯。

小孩玩手机上瘾咋办？

1、规定好时间上限

父母规定好孩子玩手机的时间最大时间，一旦确定好就不要轻易地改变，否则这只会造成孩子的不断试探和父母的不断妥协。当孩子表示“想在玩一会儿”时，这就很可能不是一会儿，而是不断地进行延迟。

2、家长以身作则，不要当着孩子的面玩手机

家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，单独一个人玩。法律上讲，近朱者赤近墨者黑，我们自己沦为手机的奴隶也就罢了，可别影响孩子。

很多家长都怕自己的孩子玩手机上瘾，但现实情况是避免不了的，手机的普及和疫情的影响，都促使孩子对手机的使用。孩子也不会有什么事情都和家长交流，家长如果不是特别关注孩子的状态的话，很难及时发现孩子沉迷手机的错误行为，等到孩子真的玩手机上瘾了，家长也措手不及。

孩子玩手机上瘾了咋办？

1、家长要坚定立场

既然家长们都清楚过度使用手机，对孩子的危害性，那么在帮孩子戒掉手机瘾这一点上面，家长们就一定要立场坚定，坚持原则，不能因为孩子的胡搅蛮缠就动摇。

2、制定严格的手机使用时间和使用规范

想要帮孩子戒掉手机瘾，就得和孩子联合起来，制定一个合理的使用时间限制和使用规范。比如：周一至周五，能玩多久，什么时间玩，玩的时候可以玩哪些，哪些不能玩；周六周日，能玩多久，满足什么条件才能玩。这些都应该有一个非常清晰的规划。凡事预则立，不预则废。家长应该将此事重视，不能把孩子玩手机的时间当做自己心情好坏的随意支配，而如果我们能够把计划和使用规范制定好，孩子自然知道通过这些来约束自己。

现在高中的孩子一般都会有手机了，因为高中不像小学初中，还会离家近一点，高中学校一般都在稍微偏远的地方，所以，家长会给孩子配备手机，一是方便联系，二是可以帮助孩子查阅学习资料。尽管高中校园禁止孩子带手机到课堂上，但还是有一部分孩子玩手机上瘾，会私藏手机，偷偷玩手机。

高二的孩子玩手机上瘾咋办？

1、认知调整

家长要认识到，人们寻求心理需求是无可厚非的，但孩子如果过分地依赖手机，就有可能与现实生活走得越来越远。家长一定要挖掘孩子手机成瘾的原因，帮助孩子认清本身的需要，树立正确的人生观，树立自信心，积极寻求满足需要的其他正确途径。要评估孩子使用手机的时间，方式，时长，以利于改变上网环境。让孩子真正面对问题，才能消除手机成瘾。

2、家长要有耐心

孩子这种情况很长时间了，有的都好几年了。可以想一下，时间很长，或者都好几年了，会在几个月或几天就改掉吗？作为家长，要想挽救沉迷于手机的孩子，一定要有耐心，信心，如果只图省事儿，省劲儿，更容易使孩子逆反。要有耐心相信孩子，只要用正确的方式，一定能带着孩子摆脱手机。

13岁女孩玩手机上瘾，家长要分析原因。可以和孩子聊天，手机里有什么东西吸引着她。得到回答后，家长就要正确引导孩子，让孩子正确对待手机中的一切，可以告诉孩子说：手机里的东西非常吸引你，但是，你要知道，手机里的东西都是虚拟的，你可以通过它来缓解自己的不良情绪，但是不能依赖上它，影响到自己现实生活的节奏。

13岁女孩玩手机上瘾咋办？

1、对孩子强制戒手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、对孩子情绪安抚

在这个强制戒手机的过程中，由于宝妈需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，还要对孩子的哭闹置之不理，面对突然这样的爸妈，孩子也可能出现不安的情绪，所以，在这个过程中，安抚宝宝的情绪也非常重要。除了不能给手机，宝妈可以抱住哭闹的宝宝，或者哄哄失落的宝宝，孩子情绪缓和的时候给她讲讲道理，还要告诉孩子，爸爸妈妈依然很爱你。

15岁女孩步入青春期，她的思想和意识都在逐渐独立，开始有自己的隐私和秘密。当她们接触到手机后，发现手机是一个非常好的工具，看起来只是一块普普通通的物体，但是，打开手机，里面的整个虚拟世界，让正在青春期的女孩欣喜若狂，她们可以在这里保存秘密，可以在这里获取现实中得不到的一切，从而让本来心智就不完全成熟的她们沉浸在这个虚拟世界。

15岁女孩玩手机上瘾咋办？

1、不能采取过激方式

15岁的孩子已经有了自己的判断，所以父母不要因为孩子玩手机就对孩子打骂、没收手机等等，作用实在不怎么样，打骂久了不光自己不好受，也容易激起孩子的逆反心理，简直得不偿失；至于没收手机，无非是让孩子想别的办法背着父母继续玩，对于教育更加不利；但是在父母也被逼无奈的情况，还是尽量采取恩威并施的方式。

2、循循善诱

在最大程度上让孩子了解沉迷于玩手机的危害。在有了一定的了解基础上，父母应当在生活中多注意观察孩子是否在其他方面也表现出了兴趣，可以是运动、看书、音乐等等，在孩子表现出兴趣的方向上投入父母本身的支持力度，让孩子感受到父母对于自己的重视，在可能的情况下父母也花一定的时间投入到孩子的兴趣中来，让孩子能感受到与人交流的乐趣才是好的。