怎么安抚孩子的恐惧

每个人都会有恐惧的东西，而这份恐惧，大多数是来自于儿时的经历。可能是一些意外，也可能是某些不适合孩子观看的恐怖作品，这些都可能成为引发孩子恐惧的根源。那么，怎么安抚孩子的恐惧？

怎么安抚孩子的恐惧

1、给予安全

当孩子觉得恐惧时，最需要的就是你给予的“安全感”，请抱起孩子，让他知道你会陪伴在他的身边，不会离开或消失。

2、转移注意

孩子因为害怕的关系，往往会一直盯着刺激物，结果反而会愈来愈紧张，而更加的害怕。

孩子不想上学，诱发因素很多，需要家长全方位收集信息。只有了解孩子不愿意上学的动机，才能有针对性地对其进行教育和引导，进而改变其错误行为。

孩子讨厌上学恐惧上学怎么办？

1、寻找解决方案

在了解之后，可以引导孩子尝试去寻找解决方案来解决他所认为的问题。我们说一个问题至少有三种解决方案，这取决于我们是否使用我们的大脑。当然，最好是引导孩子自己去寻找解决方案，而不是直接把我们的解决方案塞给孩子，这样是没有效果的。当然，家长的方案不是不给，而是即使要征得孩子的同意和接受才有用。

2、正确引导孩子学习

家长是孩子最好的榜样，由于孩子与父母待在一起的时间是最长的，往往有很多生活习性不经意间会影响到自己的孩子。作为孩子的父母应该自己养成一些好的学习习惯，例如喜欢在家读书、在家给孩子讲故事、在家与孩子一起分享生活中有趣的知识，本身这些分享就是一种很好的学习方式。

相信在日常生活中大家一定遇到过这样的事情，明明自己觉得没有任何问题的事情，孩子总是表现出来比较恐惧的心理。恐惧是孩子成长过程中很常见的问题，随着孩子年龄的增长，阅历越来越丰富，害怕的事物也会有所不同。

孩子恐惧怎么办？

1、多倾听孩子的心声

孩子在不同年龄害怕的事物以及表现也有很大差异，父母要了解孩子心理发育特点，认真倾听且做好安抚工作，鼓励孩子克服恐惧。儿童恐惧是自然体验和情绪，若总是忽略不管，会让孩子感觉到孤立无援，甚至会加重恐惧感。若想帮助孩子克服恐惧需认真对待，给予一定的理解和支持，帮助树立能战胜恐惧的信心。

2、了解孩子所害怕的东西

家长先了解孩子所害怕的东西且采取应对措施，若孩子害怕其他动物或昆虫，不妨通过讲故事或看绘本的方式来介绍动物，对动物有一定了解后就能减少恐惧感。另外，家长可以在纸上画下孩子害怕的东西，若害怕怪物就画出来，和孩子商量着给怪物起个名字，然后揉成一团，直接扔进垃圾桶。

孩子胆小恐惧怎么办？

1、进行情绪疏导

当孩子产生恐惧、害怕心理的时候，家长们不要急着生气，应该给孩子进行情绪疏导。告诉他不要害怕，也不要因为自己的恐惧而自卑。谁都会有害怕的时候，孩子不需要因此自责。当他哭泣难过的时候，你可以在身边告诉他，“你是最棒的，你肯定能做好。”胆小的孩子会更加敏感自卑，所以我们要多鼓励，不要打压和责怪。

2、培养孩子的独立能力

孩子胆小是因为觉得自己做不好，或者是不具有独立的能力。所以家长在成长过程中，可以教孩子一些必备技能。家长要学会放手，不要什么都护着孩子，你害怕他会磕着碰着，那他就永远不会独立。父母需要做的是，是在身边指导，帮助他学习。让他自己动手吃饭，穿衣服。他喜欢出去玩，你在旁边跟着就好了，而不是把他关在自己家里。

3、带领孩子尝试新事物

孩子恐惧心理怎么解决？

1、深入了解恐惧成因

孩子恐惧胆小是有多方面原因的，比如孩子因为在认知水平方面的局限性而产生恐惧心理，包括面对未知领域的、面对不熟悉的事物以及从未见过的东西，有过关于某个事物的可怕经历等等，都会让他们感到威胁和恐惧。

2、理解孩子的恐惧

相对成年人来说，年龄小的孩子，由于在身心发展方面还没有完善，他们对外界的敏感度要高于成年人，要比成年人更容易显现出恐惧和害怕的心理。这就告诉我们，我们要以平常心来对待孩子的胆小，而不能报之以不耐烦和不屑一顾的态度，否则，会加重孩子的心理恐惧负担。

3、父母要给孩子正确的示范

孩子恐惧考试怎么办？

1、引导孩子进行积极的自我肯定

平时，家长可以引导孩子多想想自己引以自豪的事情，并且一件件在日记本或纸上写出来，然后让孩子每天晚上睡觉前都看一遍，孩子会发现，原来自己是很优秀的。家长也对孩子身上的优点进行发掘，多加肯定表扬。

2、做好自己的情绪管理

每个人都有着自己压力的来源，对于父母来说，也有着自己的焦虑。越来越多的家长将自己的焦虑投射到了孩子身上，让他们在还不够成熟的年纪去承担过于承重的学习任务，这种揠苗助长的方式反而会让孩子失去了快乐的能力。家长之间的相互攀比的确会影响到一个人的情绪，但作为一个成年人，需要自己做好情绪管理，及时到调节好自己。

3、做孩子的情感后盾

孩子对学校产生恐惧是一个不正常的现象，尤其是初中生，他们这个阶段正是敏感的时候，如果出现了什么不好的情绪，很有可能会造成孩子身心的永久性伤害，所以，当你的孩子对学校产生恐惧的时候，必须查明原因，解决问题，给与孩子陪伴，消除孩子的恐惧心理。

初中孩子对学校产生恐惧怎么办？

1、不要强迫孩子

在孩子出现了排斥上学反应后，父母不要强迫孩子去上学，也不要因为孩子不上学就打骂孩子，可以让孩子在家里放松几天，并利用这一段时间，搞清楚孩子不想去学校的原因。

2、跟孩子沟通原因

孩子学想上学害怕上学其实是有原因的，没有无缘无故的事情，尤其是孩子的思想更加的单纯，家长更容易从孩子那里找到孩子不想上学害怕上学的直接原因，家长通过沟通可了解之后，孩子没有了顾虑孩子就会好好的去上学。