怎样增加孩子的记忆力和智力

记忆是一项复杂繁重脑力劳动，并且记忆力对于不管是学习还是生活都起到很重要都作用，要取得好效果，家长可以采用一些巧办法帮助记忆。那怎样增加孩子的记忆力和智力？

怎样增加孩子的记忆力和智力

一、浓厚的兴趣

有的小学生背书，花好长时间就是背不下来，其中一个原因就是他们对要背的内容根本不感兴趣。心理学上讲“兴趣是记忆的源泉”。比如小学生能够将他看过的动画片，说得头头是道，是因为他对片中的事物充满了好奇心。

记忆的先决条件就在于所要记忆的内容能否引起兴趣。背书的时候，如果我们想出界法，帮助孩子对所要记的内容发生兴趣，就能取得好效果，俗话说“高兴的记忆永不忘，讨厌的记忆不久长。”

二、良好的心境

对于“过目不忘”这种技能，很多家长无疑都是非常羡慕的，而且也非常希望，自己孩子也能够做到这一点。因为现在大部分的科目学习都是需要记忆的，有些孩子就是学习能力很好，但就记忆力不好，导致成绩不够优异。那怎样提高孩子的记忆力和注意力呢？

怎样提高孩子的记忆力和注意力

从科学的角度来说，人的记忆能力，影响的因素其实很多。有些孩子，天生记忆力就比较发达，这确实是我们学不来的。不过，在后天的培养过程中，我们同样可以做很多事情。虽然不能让孩子真正达到过目不忘的地步，但大幅提升孩子的记忆力，还是很容易的。

1.提高注意力

很多孩子，之所以记忆力不行，记忆事情丢三落四，最大的原因，就是因为做事看书的时候不够专注。而专注，是提升记忆力最好的法宝。

提高孩子的专注力，方法其实也并不复杂。最重要的，是要引导孩子的兴趣，让孩子通过做一些自己感兴趣的事情，通过专心做这些事情，一点一点提升自己的专注力。等到孩子彻底养成专心做事的习惯后，做其他事情，也能保证相对的专心了。

孩子记忆力差，对学习影响还是蛮大的，妈妈们不用着急，每个孩子生下来都不是天才，孩子的记忆力不好，我们可以在后期给孩子调节改善，那怎样能帮助孩子找出好的记忆方法？

怎样提升孩子的记忆力的方法

1.培养孩子上课的纪律

对孩子暂时还未适应小学的学习特点，我们家长需要配合老师给孩子讲一讲上课的纪律，让他知道上课应该怎么做，如果说话或者有其他动作，会影响到其他同学的学习的。

同时，家长朋友也可以多一些耐心，不要吵孩子。随着对新的学习环境的适应，他会逐渐学会听课。

2.给孩子鼓励与关注

记忆力是一个人智力的重要组成部分，也是学习力的重要表现。孩子记忆力差，一定要提高重视。但是不要谈虎色变，一说记忆力差就紧张、焦虑，而没有任何措施。那作为家长怎么才能让孩子提高记忆力呢？

怎样加强孩子的记忆力的方法

一、让孩子营养均衡，特别注意补充对大脑好的食物。小孩子正在长身体，不宜让孩子偏食，特别不要让孩子吃垃圾食品，里面有防腐剂，还有些营养流失，有些物质会损害孩子大脑。

最好让孩子吃原汁原味的食物，特别应当补充富含dha的食物。dha是人体大脑细胞必需物质，俗称“脑黄金”，是构成脑磷酯，脑细胞膜的基础。

人体自身无法合成，必须通过食物中摄入。这种食物主要存在于深海鱼、蛋黄、核桃、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海带、瘦肉和燕麦等食物中。

二、让孩子注重开发右脑潜能。科学家研究发现，右脑在创造、形象记忆、图像、艺术、音乐、绘画、想像等方面有特别的功能，特别是记忆力超强于左脑。右脑潜能如果能激发出来，将极大提高孩子的记忆能力。

记忆力是孩子的记忆力是学习能力的基础，记忆力好，对于孩子的学习效率是有提升的，孩子记忆力差，父母怎样帮他提升呢？

怎样提高孩子记忆力

首先平时我们和孩子日常相处过程中要细心观察，及时发现问题，通过正确方式积极处理，尽早解决问题。孩子记忆力差可能和遗传因素、免疫力低下，缺乏营养物质，脑细胞发育不完善等都有直接关系。

首先，我们需要抽血检查一下血常规、微量元素，看看是否缺乏某种元素，当确定缺乏时及时补充，并带孩子多晒太阳，多吃核桃、葵花籽等补脑的食物，从而促进脑细胞发育。

然后提高记忆力的方法主要是保证充足的营养物质摄入，加强记忆练习，多看多读多写，反复多次训练就能逐步提高孩子的记忆力。

这里推荐两个方法，一是反复记忆法，也就是使劲硬背，让孩子记住在短时间内记住，但是后面要反复的巩固，不然的话很快就会忘记。二是联想法，这个比较适宜适用于英语单词的记忆，孩子在记忆时可以联系到一个容易记住的东西，这样也能增强孩子的记忆力。

对于“过目不忘”这种技能，很多家长无疑都是非常羡慕的，而且也非常希望，自己孩子也能够做到这一点。但有些是天生的我们比不来，那后天怎样增强孩子的记忆力呢？

怎样增强孩子的记忆力

1、 手脑并用增强记忆法。每个人的智力发展是不同的，有的人形象思维好，有的人则是理解能力强。针对这两种情况，提高记忆力的方法莫过于把把两者结合在一起。即手脑并用法。在对一件事情进行记忆前，形象思维好的人可以先想象一下事情状貌，然后试着以自己的方式去做深层次的了解和理解。理解能力强但是形象思维差的人可以先理解，后想象，将两者有机结合。可大大提高对一件事情的记忆能力。

2、强化记忆法。这个是根据人的大脑的记忆规律来讲的。大脑的记忆有一个先快后慢，先多后少并呈现曲线的特点。所以这就要求当事人在对事情进行记忆时，要在短期内重复做强化记忆。比如，我们刚刚学习了一篇课文，老师在课堂上讲了很多东西，语法，句式，应用等，下课之后这些东西都会在我们的大脑里短暂储存，这时我们就要乘胜追击，回忆并记录这些知识。然后再两个小时后重复回忆，第二天继续，第四天继续重复，然后就可以过一周再复习，形成一个周期，这样这些东西就可以真正的转变成自己的东西了。大脑的记忆力可以由此得到强化。

3、用心记忆法。不管是学习知识还是技能，一心一意，聚精会神的学习态度无疑都是影响结果的最重要的筹码。那么怎样做到一心一意呢？专家为我们提出了两个方法，其一是学习前先静心，即去除私心杂念，明确目标，知道自己要学什么，达到什么目的。其二是深呼吸法，投入学习前，如果私心杂念较多，可以先做几次深呼吸，等到心情平静，再认真用心学习和记忆。

最后在孩子的生理和生活习惯方面，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

很多时候，孩子的记忆力是天生的，这跟其智商也有一定的关系。而智商遗传是大部分，后天的培养也很重要。记忆力差会对孩子学习、生活有影响，那么要想提高孩子的记忆力，该怎么办呢？

怎样才能让孩子提高记忆力

1.多渠道养护大脑，打好孩子记忆基础。

有些孩子在记忆上花费了很多时间：在学校背诵，回家记忆，有时甚至会熬夜，做了很多同类型的训练，但知识点就是记不牢固。

家长要协调好孩子的学习、睡眠时间。众所周知，保持清醒的最好办法就是休息。孩子睡眠质量好，精神好，才能有精力充沛地投入到学习中。

2. 除了要注重睡眠时间，还可以引导孩子进行有效的体育锻炼。