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孩子考研紧张怎么办

孩子考研紧张怎么办

简单小蜗牛 2022-04-22 14:26 565浏览 1回答

铭花糖宝贝 TA回答:

回答时间:2022-04-22 15:24

精选回答

孩子即将考研,但是近期总是特别紧张,吃也吃不好,睡也睡不好,如果不及时调整状态,很可能会影响考试的发挥。那么,孩子考研紧张怎么办?

孩子考研紧张怎么办

1、不要给孩子施加任何压力

孩子考研,本身就很紧张,做父母的,一定要多关心孩子,不要给孩子施加任何压力。

2、不要和别的孩子做攀比

不要拿别人家的孩子考 上了某某名校的研究生一类的话语刺激孩子。

3、不要逼孩子一定上名校

名校的招生人数有限,科目也受到相对的限制,所以不要逼着孩子一定上名校。只要是孩子喜欢的专业,非名校也可以上。

4、多给孩子当参谋

孩子在学习期间,没有太多的时间和精力查看相关学校招生信息,做父母的,可以帮助孩子查找资料,帮助孩子出谋划策。

5、多关心孩子的生活

虽然孩子不在身边,做父母的,也要经常打电话聊微信或者发短信,关心孩子的生活,让孩子注意身体健康。

孩子考研紧张的原因

1、认知因素

认知对学生在进行评价和产生考试焦虑情绪中扮演重要角色,由于受外部各种因素影响,学生在进行对认知和评价时,发现自己可能无法适应时,“焦虑紧张情绪”随之而来。

2、家庭因素

父母严厉的管教方式,会使孩子从小生活在压抑的家庭氛围之下。孩子在家庭中无法获得安全感,考试时容易紧张,产生焦虑。过分溺爱的教养方式同样不利于孩子成长,孩子没有独立自主能力,遭遇困难时往往会难以应付,在考试时也是如此,最终导致焦虑情绪的产生。

3、社会因素

社会因素是大学生考研的主要驱动力,日益艰难的就业形势,迫使大学生“破茧成蝶”走上考研之路。大学生普遍认为通过考研可以提高就业率,当越来越多的人加入到考研之中,意味着考研难度的增加,此趋势促使大学生产生焦虑紧张情绪。

平时应该让孩子充分做好考前的复习,同时帮助孩子调节紧张的情绪,不过分在意成绩,以良好的心态去面对考试,相信孩子一定会考出好成绩。

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