家长如何关注孩子心理健康

对于孩子的教育家长们变得越来越重视，可是很多家长各个方面给了孩子更多更好的教育环境或者资源，唯独忘了孩子心理健康教育。其实孩子的心理教育也是很重要的，只有身心都健康，才是一个健全的人。那家长该如何照顾孩子的心理健康，可以从这几方面做起：

家长如何关注孩子心理健康？

1、和孩子保持亲密关系

“关系大于教育，关系先于教育”，如果发现孩子有问题，先改善亲子关系。孩子对父母和自己的亲密关系不满意，所以会逆反，比如父母要他好好读书，越说他越不读。只有和孩子结成彼此非常信赖的共情关系，父母的引导才会顺利的实现。

2、允许孩子适当犯错

过分宽容会陷于溺爱，过分严格则破坏亲子和师生关系。孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，宽容孩子与约束孩子的不良行为并不矛盾，奠定孩子愉悦的幸福基础从鼓励与表扬开始。那些看起来很傻的错误是孩子成长的资源，而不是障碍。孩子没有经历过痛苦，就容易被痛苦打倒，经历了才能学会管理和释放情绪。

3、多把目光聚集在孩子身上

孩子的心思是在和孩子的交流中体察到的。家庭应该是孩子尽情表达自我的地方，家长把表达的机会多留给孩子，让孩子敞开心扉，尽情表达自己，不做过多评判。当孩子说话时，倾听是最美好、最温馨的举动。

4、用情感教育感染孩子

对孩子的教育，身教重于言传，情感教育大于说服教育。当孩子犯错时，严厉的训斥可能比不上一个理解宽容的眼神。允许孩子犯错，但是要努力改正；当孩子受了委屈时，暴跳如雷地评理可能不如一个大大的拥抱。让孩子感觉到父母永远是他坚强的后盾，所有的委屈可能都会消散。

5、建立规则

规则就是界限，什么能做，什么不能做；规则对孩子来说就像是一栋房子的墙壁，它给生活一个界限及广度。只有当孩子知道什么是可以期待的事，他才会觉得舒适自在。所以规则是安全感的来源，规则的建立可以给孩子提供自由成长的顺序感和界限意识。

6、让孩子学会自作主张

要他们不断地提出为什么，并耐心地给予回答。但父母亲决不是百科全书，这时，你要诚恳地告诉孩子：“妈妈也要去学习，这个问题，我不清楚。”这没有什么不好。不要不耐烦，更不要训斥或搪塞孩子。父母问孩子许多的为什么，孩子的答案可能有错了的，不要批评，而是鼓励他们大胆地去回答，去设想。这是塑造孩子自我认可的一种方法。

7、家长耐心等待

每个孩子都是不同的个体，生长发育规律不尽相同。有的孩子发育早，思维敏捷，听话懂事，记忆力超群；而有的孩子发育晚，思维迟钝，乖张顽皮，记不住事情。这时候，就要求家长抱着宽容的心态，不能急于求成，要耐心等待孩子慢慢成长。