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高中孩子压力大怎么办家长怎样帮她

高中孩子压力大怎么办家长怎样帮她

我家孩子今年高三了,感觉孩子的压力特别大,孩子特别努力,但是每次考试分数都不是很理想,学习学到很晚,有时候都能学到哭,看着孩子压力这么大,我也很心疼,我该怎么帮孩子一点呢?

晶晶爸爸谈育儿 2023-01-09 16:04 289浏览 1回答

爱家心理 TA回答:

回答时间:2023-01-09 16:59

精选回答

高中孩子压力大怎么办家长怎样帮她?

1、多与孩子沟通和交流

不管是不是学习,父母都应该给孩子足够的空间,多与孩子沟通和交流,这样才能了解孩子的心理问题,才能知道孩子究竟在想什么。如果孩子说什么都听不进去,父母可以选择用安静的方式跟孩子沟通,这样孩子才会听得进去家长的建议,也更容易与家长解决问题。

2、家长要做好后勤保障工作

家长想要减轻学生的学习压力,也是需要及时做好学生们的后勤保障工作的,让他们不用再为衣食住行担忧,这样他们才不会被分心,心思才能都用在学习这件事上。

3、合理分配学习时间

对于没有成绩的孩子,家长应当有适当的安排。只要孩子们有自己的想法就一定可以达到理想的成绩,这样的话,既能够让孩子体会到学习的快乐,也能让孩子的心里更加的舒展。

4、引导孩子正确看待自己的要求和期望

当压力来临的时候,孩子可能会感到自尊心受到严重打击,当孩子看到自己的能力之后,也不知道该怎么对自己进行适当的施压。因此,家长们要引导孩子正确看待自己,在考试上也要给予充分的认可和尊重,这样孩子就不会因为压力太大,而产生自卑、失落的情绪。

5、家长不给高中生施加压力

作为高中生的家长,如果能够做到不给孩子施加压力,对于他们来说,就是一种减负。因此家长平时在和读高中的孩子相处的时候,也需要注意自己的言行,千万不要有意或者无意之中,给学生施加了压力,自己还不自知或者不以为然。

6、学会和他们做朋友

家长要学会跟孩子做朋友,这样他们才会愿意和自己的父母说心里话,家长们才能够更好地想办法解决。只有学生家长帮学生解决了心里的问题,他们的压力才会变小,这样学习成绩才能够有所提升,才能够达到帮助他们减负的目的,从而提升他们的成绩!

7、注意营造良好的学习氛围

作为学生家长,一定不要在学生面前和自己的家人之间发生矛盾,或者和高中生之间发生矛盾,否则他们会觉得家里不够温暖,也不适合学习,所以就会觉得压力很大。作为家长,应该想办法为学生营造良好的学习氛围,让他们觉得回到家之后是最轻松的,这样他们才有可能会慢慢放松下来,成绩才有可能会提升。

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