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15岁男孩迷恋手机怎么办

15岁男孩迷恋手机怎么办

我家男孩15岁,玩手机就不离手,现在还迷上了看小视频,每天晚上都要看三个小时,玩到凌晨三四点才睡,白天上课时精神恍惚,经常听着课就睡着了,上课时注意力不集中,成绩一落千丈。

Mandy是曼曼啊 2023-01-04 17:21 192浏览 1回答

家有俩宝 TA回答:

回答时间:2023-01-04 18:11

精选回答

15岁男孩迷恋手机怎么办?

1、花时间陪伴孩子

孩子有时候会迷上玩手机,其实是因为父母总是忙于工作,没有什么时间时常陪伴在孩子身边,这样孩子就会觉得孤单,只能够依靠手机来寻求安全感。

2、多培养其他兴趣爱好

多培养孩子的兴趣爱好,你可以陪她一起画画,或者是各自读一本书,又或者让他参与到家务中来,总之不要让他太闲,当他有了其他的兴趣爱好,或者一其他的事情占据了时间,就自然而然的不会执着于手机了。

3、丰富孩子的生活

在解决孩子沉迷手机的问题时,丰富孩子的生活、转移孩子的注意力也是非常有效的方法。比如,我们可以多带孩子亲近大自然,带孩子郊游、野营;与孩子一起共读一本有趣的书;鼓励孩子多参加集体活动;培养孩子在音乐、绘画、体育等方面的兴趣;以此来分散孩子对手机的关注,淡化手机对孩子的吸引力。

4、让孩子意识到沉迷手机的危害性

选择合适时机,让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面,还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

5、鼓励孩子并以身作则

很多孩子常因为学习、人际交往压力大,选择通过沉迷手机的方式躲避现实,这个时候就需要我们家长为其缓解压力,平日不要三句离不开好好学习,更不要试图将自己的愿望强加在孩子身上,让孩子背负沉重的负担。

6、不在孩子面前争吵

许多孩子沉迷手机,往往是父母关系失和引发的。父母应尽量避免在孩子面前争吵,营造和谐友爱的家庭环境。建议家长每天抽出固定的时间陪伴孩子,耐心倾听孩子的诉求,给予必要的回应,充分尊重孩子、理解孩子。

7、用其他优质活动替代

家长可以多组织一些家庭活动,让孩子共同参与和决策。例如,带孩子去户外运动,或引导孩子培养一些有益的兴趣爱好,帮助其转移注意力。

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