小孩子厌学焦虑怎么办

小孩子厌学一般都是因为学习太难，不想学习但又不得不学习。所以，在孩子厌学的同时，也会带来一定的焦虑感，他们感觉掌握不了自己的人生，还要做自己不喜欢的事，非常讨厌，但又好像无能为力。想要改善这种情况，家长就要想办法让孩子喜欢上学习。

小孩子厌学焦虑怎么办？

1、先弄明白孩子不想上学的真正原因

要想解决孩子不想上学的问题，首先要弄明白孩子抗拒上学的真正原因。只有知道孩子的心结是什么，才能更有效的和孩子沟通、开导孩子。毕竟现在社会的校园问题也很多，所以为了避免孩子因为抵触心理而出现厌学的症状，家长一定要多关注孩子的心理状态。

2、营造学习氛围

大部分的孩子之所以会患有开学焦虑症，主要是因为假期沉迷网络、经常晚睡晚起造成的。所以为了缓解孩子的症状，家长可以通过帮助孩子营造学习的氛围了帮助孩子缓解心理负担。平时尽量帮助孩子营造一个安静的学习环境，确保孩子有一个良好的休息环境和秩序。

3、激发孩子学习的积极性

如果孩子是因为开学之后学习压力大而产生焦虑感，家长就需要多和孩子沟通交流，不要给孩子太大的压力，平时多鼓励孩子，帮助孩子建立自信心，从而降低孩子心理的敏感程度，从而来有效的缓解孩子的焦虑感。

4、不要给孩子增加太多的学习负担

有的家长经常课后给孩子补课，或者给孩子买各种复习资料，让孩子拼命刷题提高成绩。其实刷题不是提高学生成绩的好方法。相反，刷题会增加孩子的学业负担，反而会让孩子厌学。

5、不要给孩子定太高的目标

每个孩子的学习能力不同，每个孩子擅长的方面也不同。不是所有的孩子都能成为学霸，他的潜力可能在其他方面还未能被挖掘。所以，父母要正确评价孩子，不要对孩子期望过高，否则很容易给孩子造成太大的心理压力，甚至会造成孩子内心的绝望和崩溃。

6、给孩子多一些欣赏和积极的期待

比如很多孩子可能认为自己笨，学得比别人差，所以自卑，对学习持消极逃避的态度。这时，我们可以告诉孩子们：“其实你一点也不傻，相反，只要你愿意尝试，你会发现自己在很多方面都很优秀！”父母的表扬和鼓励可以增强孩子的信心，帮助他们设定自己的目标。

小孩子厌学焦虑的原因：

1、孩子成绩太差

家长都知道孩子学习成绩差在学习的表现就是老师爱管不管只要上课不捣乱，孩子学习成绩太差老师一般也不会为难，孩子在班级的标签就是差生，孩子学习成绩差孩子自己就会觉得上学没什么意思，孩子的心理不是厌学而是想成绩好但是没有能力，孩子会早早弃学跨过厌学这一步。

2、没有学习目标

学生本身也会因为学习目的不明确，不求上进或学习方法不当，考试遭受失败而产生的厌学心理。

3、父母的焦虑

有一句名言说得好：“教育要从娃娃抓起”，目前经济发展的非常迅速，社会竞争压力越来越大，很多家长从孩子出生的那一刻开始陷入焦虑状态，总是时不时的拿自己的孩子跟别人的孩子比一比，如果别人的孩子比自己的孩子看上去更优秀，家长就会陷入更深层次的焦虑，然后把这种焦虑转化到孩子身上，给了孩子一种很大的压力。

其实，厌学并非问题本身，只是一个表现。孩子的厌学问题，不是简单的讨厌上学、讨厌学习，背后有着更复杂的原因。忽略背后可能的心理问题，我们便失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。这篇文章就和大家好好讲一讲面对这一情况家长该如何应对。

小孩子厌学了怎么办？

1、多与孩子沟通

接纳孩子暂时的逃避行为和恐惧、焦虑等情绪，让孩子敞开心扉谈自己的感受和想法，不作任何评判，以便了解其背后真实的动机和遇到的困难。争取召开家庭成员会议，就孩子上学问题达成共识，对干扰孩子上学的问题一一解决。

2、站在孩子的角度去思考问题

家长朋友们要站在孩子的角度去思考问题，知道他们喜欢什么、不喜欢什么。做到及时去沟通，同时也要注意沟通方式，不要说这样对你以后只有好处没有坏处等类似的话语出现。没有一个孩子愿意什么都被爸爸妈妈安排着。尝试用另一种方式去向孩子表达，将心比心能够很好的走进孩子。

3、明确学习的目的与意义

很多家长，在学习上习惯以奖励、惩罚并行的方式，推着孩子走，这种方式并非不可取，但仅限于儿童时期，还要把握好度，而孩子一旦成长到青春期，这种方式就不一定管用了。因此这种情况下，就需要慢慢灌输道理了，一定要让孩子明白为何学习。

4、给予孩子信任

不管孩子对将来想要怎样的理想中的生活，都要选择支持孩子为这个目标奋斗，在这个阶段暂时给予孩子信任，父母信任孩子并且不断鼓励孩子，慢慢得孩子就会变得自信起来，孩子会为了自己想要的去努力学习，这样孩子就会有好运到来。父母与孩子之间的信任是最基础的。

5、不要提过分的期望

父母需要做的，是放下自己过分的期待，让孩子选择适合自己的路，不要一味的否定孩子的决定和选择，可以主动的帮助孩子分析其利弊，与孩子进行平等的交流和协调，做到真正接纳，这样孩子才能感觉到自己也是能被尊重的，才更愿意与父母交流，减少一些叛逆的行为出现。

6、挖掘孩子的潜力

当孩子获得成功，哪怕只是做对了一些小事，家长也需要及时的做出肯定的反应，激励孩子继续努力奋斗。多方面的去观察和理解孩子的小世界，用多元的眼光去发现孩子的闪光点，达到到事半功倍的效果。

7、营造良好的学习氛围

整个家庭的学习氛围非常重要，父母是孩子最好的老师，如果父母在孩子面前总玩手机，那孩子自然也没多大兴趣学习，不然会觉得很不公平，家长的以身作则，会给孩子产生深远的积极影响。

很多正在上学的孩子，都意识不到自己作为学生，真正的责任是学习。家长们也要理解孩子，毕竟孩子的心理还不成熟，不明白学习对自己的意义在哪，又贪玩，出现不想写作业的想法很正常。这时候家长应该做的，是耐心引导孩子，培养孩子的好习惯。对于小孩子不爱读书不爱写作业，作为家长的我们一定要重视起来，不要任由其发展，要学会运用合理的方式解决问题，帮助我们的孩子健康、快乐、优秀的成长起来。

小孩子厌学怎么办不写作业怎么办？

1、拆解问题

把老师布置的作业进行拆分，从易到难，从少到多。先做简单的题，给孩子建立信心，最后再攻克难题；还有就是先从作业少的科目写起，再做作业多的，一步一步，循序渐进。针对于难题，可以引导孩子查工具书，查课本，或者上网找解决方法，总之要让孩子知道他不是一个人在“战斗”。

2、约定时间

眼里只有作业的孩子是看不到光的，平时孩子除了写作业之外，还应该有玩耍时间，所以可以跟孩子约定好，让他安排好写作业的时候和玩耍的时间，劳逸结合，这样孩子的压力也会小一些。同时也能培养孩子管理时间的能力。

3、适当给孩子奖励

有些孩子对于写作业就是要各种奖励的，比如写字器、橡皮之类的。这样可以让孩子在写作业的过程中，既锻炼了动手能力，又可以提高孩子的专注力的。

4、培养孩子责任心

让孩子知道写作业是一件很辛苦的事情。如果孩子已经养成了这样的习惯，那就要注意了，我们就要在一开始就要给他树立一件事方面的学习意识，鼓励孩子，这样孩子的潜能才会得到培养。

5、多和孩子沟通

如果孩子已经非常优秀了，但是因为学习成绩差，没有得到有效的补习或者是及时补习才导致学习成绩不好。家长要多和孩子沟通，了解孩子目前的学习情况，如果孩子学习成绩不理想，一定要及时和学生交流。

6、妈妈要保持平和的状态

在写作业中，好多妈妈控制不住自己的情绪，这样，对孩子的学习是一种阻碍—— 科学研究证明，大脑同时能调动的信息是有限的，当孩子大部分精力都用来应付父母的坏情绪时，就无法记住任何的知识点。如果真想让孩子好，必须收起自己的坏脾气，让孩子专心对付学习。

7、把孩子的责任还给孩子

要想培养孩子的责任感，首先就要把属于孩子的责任还给孩子。当孩子等到最后一分钟才去完成一项作业时，你可以倾听他的牢骚，倾听他的抱怨，但不要出手去帮助他，要给孩子机会，去体验自己的选择带来的后果。当然，这结果可能是老师的批评，也可能是极不理想的考试成绩。

随着孩子的渐渐长大，孩子慢慢也就有了自己的思想，有时会出现一种逆反的心理，也会变得不想上学，家长苦口婆心的劝解，对于孩子来说，就是左耳朵进，右耳朵出。家长对于孩子不能放任不管，又不能管的太严，所以教育孩子的度要把握好。

小孩子叛逆厌学怎么办？

1、父母和孩子进行沟通

沟通很重要，叛逆期的孩子自我意识很强，甚至很多时候有话不会主动去找家长倾诉，所以，家长要学会和孩子多交流，沟通。孩子会出现厌学的情绪是有很多原因的，可能是和同学相处不好，也可能是得不到老师的认可导致不喜欢老师，也可能是学习成绩不好。

2、减轻孩子压力

有的时候，孩子压力太大也会引起厌学情绪。孩子会因为学业繁重，导致压力过大，因此想要逃避，由此会产生厌学的情绪。所以，对于这类孩子家长可以适当减轻孩子的压力，不要随便和别人家的孩子做对比，要多鼓励孩子。

3、了解孩子叛逆的原因

父母和孩子相处的时间是最长的，如果父母想要去解决孩子的叛逆思想，就应该要了解孩子为什么叛逆，有什么不满意的地方。尽管孩子处在青春期，但并不是完全不讲道理的。另外，孩子叛逆的原因各有不同，比如说学习上的压力，人际交往的困难还有亲子之间的矛盾等等，这些原因都有可能导致孩子叛逆。

4、家长要学会运用巧妙的方法引导孩子

经常可以看到一些父母面对孩子的错误时，总是用打骂的形式，这样做仅仅只是让孩子变得听话，这是短暂的，并不能让孩子真正地认识并改正自己的错误。家长可以心平气和地倾听孩子的想法，认真与孩子深入地沟通交流，运用巧妙灵活的方式引导孩子。

5、降低期望值

家长的期望过大，孩子就会觉得学习是给家长学习的，十分怕辜负父母的期望，身上的担子就变得越来越重，家长一定要学会夸孩子，就像小时候孩子学会吃饭、走路会得到夸奖一样，如果家长不断打击孩子，就是因为对孩子的期望值太高了，所以适当的降低期望值，是很有必要的。

6、多鼓励孩子

家长要学会尊重孩子、多多地夸奖孩子、鼓励孩子，孩子就会找到在学习上的成功感，获得成功感的孩子，会喜欢上这种感觉，从而更加努力地、加倍地学习。家长也不要担心，给予孩子适当的鼓励对于厌学的孩子来说只有益处。

如果小孩子厌学怎么办？

1、找准孩子厌学的原因

与班主任和任课老师联系，了解孩子在学校的情况，努力找出孩子出现厌学情况的原因。注意这么做一定不要让孩子知道，否则会加重孩子的逆反心理。

2、多与孩子谈心

家庭教育很重要。父母应经常与孩子交谈，了解孩子的学习情况或其他情况，给予心理咨询，消除对学习的恐惧，鼓励孩子克服困难，积极运用大脑，认真完成学习任务。家庭教育也需要策略。父母应该多鼓励和赞扬孩子。只要孩子取得了一些进步，他们就应该给予充分的认可，以提高他们对学习的信心。

3、鼓励孩子自我激励

如果孩子能够经常自我激励、自我鞭策，他便有可能避免学业上的失败。首先要帮助孩子树立自我激励的目标；其次要让孩子学会自我暗示，经常对自己说一些激励的话；再次是让孩子在行动中摆脱消极情绪。如果孩子因为怕学习失败而产生恐惧，重要的是告诉孩子采取什么样的行动来消除这种情绪。

4、给孩子创造学习的兴趣

家长在孩子学习这方面要时常鼓励孩子，家长要按照孩子的能力给孩子出一些问题，在孩子做对的时候适当地鼓励孩子，因为孩子在小的时候虚荣心比较重，就爱听家长说一些表扬他的话，要给孩子树立对学习的自信心。

小孩子厌学的原因：

1、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

2、自我否认

孩子在学习上屡屡受测或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

3、孩子对学习不感兴趣

兴趣能促使人喜爱从事某项活动，厌学的学生大多数是将兴趣由学习转移到其他事情甚至是社会不良活动上去了，这样，不仅对学习不感兴趣，反而讨厌学习、反抗学习。

厌学是对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种负面情绪表现。心理教育专家调查研究发现，一般在开学初期，孩子表现出的厌学情绪最为明显。那么小孩子厌学要怎么办呢？

小孩子厌学要怎么办？

1、预防和化解厌学情绪

为了预防和化解孩子的厌学情绪，家长在开学之初就要适时地对孩子进行辅导。同时，家庭、学校等各方要努力营造宽松的学习环境，让孩子尽快适应学习生活，减少厌学情绪的发生。

2、避免过度地批评和指责

很多厌学的孩子，学习跟不上，经常受到老师的批评、家长的责怪以及同学的轻视。于是，他们索性“破罐子破摔”，甚至经常逃学。老师和家长要避免过度地批评和指责，多对孩子的“闪光点”进行鼓励和表扬，同时帮助孩子提高学习能力，让孩子变得自信起来。这样，孩子学习的兴趣也容易被激发出来。

3、帮助孩子建立良好的人际关系

鼓励孩子多参加集体活动，多与同学交往。教会孩子理解和尊重他人，让孩子学会倾听，学会表达赞美和感谢。当孩子与同学发生冲突时，家长要给予正面引导，帮助孩子正确处理冲突。

4、了解原因

要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

5、不要打骂

切忌孩子一说出来不想上学，父母就开始动手，或者把孩子批评的一无是处，要知道父母这样做不仅会与孩子之间的距离越来越远，让孩子彻底失去与父母交流的欲望，还会激起孩子的逆反心理，让孩子对上学这件事越来越厌恶，所以父母面对这种情况一定要先保证自己拥有一个良好的心态。

6、与老师交流

孩子厌学不能光听孩子的一面之词，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。

7、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

小孩子哪怕只有一点点厌学的情绪，作为家长也不能对此放过，因为不良情绪如果不及时处理，那很有可能会埋在孩子的心里，在孩子的心里生根发芽，等到某一天，表漏出来，到那个时候，可不是简单的轻度厌学了，很有可能已经发展的很严重，已经无法通过引导来解决了。

小孩子有点厌学了怎么办？

1、努力改善亲子关系，让孩子相信家长，敞开自己心扉，从而找到厌学的真实原因，找到有效的改善方法。

2、明确孩子学习的目的。很多孩子并不知道自己为什么要去上学，也不知道自己为什么要学习，而家长也只是以“其他小朋友这样做，你也应该这样做”来引导他。久而久之，当孩子在学校遇到难题的时候，就会认为上学和学习是家长布置给他的烦心事。

而孩子在刚上小学时候，认知能力也并不完善，家长切勿给孩子讲很多大道理，孩子既不能领会，家长也白费了口舌。因此，家长可以言简意赅的和孩子说，“去学校是为了学到更多的知识，这样遇到问题的时候就可以轻松解答了。”

3、培养孩子的学习兴趣，孩子出现厌学的情况，家长们首先要了解孩子对哪方面感兴趣，要挖掘孩子的特长，了解孩子喜欢什么，结合孩子的兴趣爱好，可以多培养它这方面的特长。同时在平时的生活中，要跟孩子多沟通，多鼓励和表扬孩子，培训孩子在兴趣方面的热情，然后再慢慢转移到学习当中，相信对孩子厌学可以起到一定的改善作用。

4、适当安排劳逸结合，很多家长为了培养孩子的专注力，会让他在书桌前学习很长时间，旁边又有家长看着，孩子肯定会有很多紧张的情绪。给孩子提供一个安静、舒适的学习环境的确很重要，但家长们却忘记了孩子爱玩的天性。

因此，不如适当给孩子安排劳逸结合。例如学习了一段时间，便可以放松一段时间。一般来说，孩子的专注力在18－28分钟左右，家长教遵循孩子的身心发展，不能刻意强求。只有这样，才能一点一点地提升孩子的专注力。

5、改善孩子学习环境，不良的学习环境，对孩子的学习还是有一定的影响的。不良的家庭环境比如：家庭不和、同学不睦、和老师闹矛盾等等，这些都会分散孩子的注意力，影响孩子的价值观，使他们无心学习。所以，要想让孩子好好的学习就必须改善孩子所处的学习环境，请学校老师和家长配合，营造一个良好的学习环境，消除因学习成绩不好而产生的厌学感觉。

小孩子有点厌学的原因：

1、没有从学习中体会到成就感

学霸之所以爱学习，是因为学习让他体会到成绩感：拿到高分后同学羡慕的眼光、老师的表扬、父母亲戚的祝贺等等，这些对孩子们来说都是正向反馈，会激励他们继续努力学习，以取得更好的成绩。而如果一个孩子厌学，很大概率是因为他无法从学习上体会到成绩感，相反，学习给了他挫败感：成绩不好被家长批评、如何努力都学不会等。

2、孩子无法消化突然增多的学习

孩子没有适应敏感期就开始早学或者进行强迫式学习，学的过多压抑了孩子的兴趣，就会导致厌学情绪的产生。

3、孩子受到身边环境的影响

有些孩子的学习成绩跟不上，受到来自于老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视。心理就产生了负面想法，对厌恶学习，甚至不想上学。