怎么克服孩子的恐惧

一些不愉快的经历，让孩子觉得受到了威胁，从而产生恐惧，但是孩子并不会理性的控制自己的恐惧情绪。那么，怎么克服孩子的恐惧？

怎么克服孩子的恐惧

1、帮孩子把无形恐惧“具象化”

读绘本是不错的办法。绘本是很好的引导孩子克服恐惧的工具，帮助宝宝把不熟悉的“未知”化解为熟悉的“已知”，绘本中的主人公克服恐惧的过程，对于孩子来说也起着很好的榜样作用。

2、不要责怪孩子

5～8岁的孩子会隐藏自己的恐惧心理，但这并不代表恐惧消失了。在孩子表现出害怕的时候，家长也无需责怪他们。首先，应该宽慰孩子，有恐惧心理是正常的，不用自卑，告诉他“我在你这么大时，也会常常感到害怕”。

怎么克服孩子的胆怯？

1、多用孩子的视角来看世界。

当孩子踌躇着尝试一件新事物时，父母不妨试一试换位思考，想一想自己在孩子那个年龄段时是否有勇气尝试，切记不能盲目站在自己作为成人的角度来揣摸孩子的心理。

2、不苛求完美，降低要求。

父母要学会循序渐进的让孩子克服心里的恐惧。父母在听孩子描述他心中很害怕的事情时，这其实正是父母消除孩子心中畏惧心理的最好时机。在这时，孩子能够向你坦诚自己心里的恐惧，父母此时也能够更好的向孩子解释，让孩子认识到这件事情的本质，然后渐渐消除心里的恐惧。

3、爸妈要适当放手。

孩子怕黑，不敢独自走夜路，晚上不敢自己睡，总是哭闹着让妈妈陪，家长们为此感到很苦恼。那么，怎么帮孩子克服怕黑的恐惧？

怎么帮孩子克服怕黑的恐惧

1、不要给宝宝讲跟黑暗有关的故事

在给宝宝讲故事时，要多给他讲一些正面的、愉悦的，那些跟黑暗和妖魔鬼怪有关的故事尽量不要讲，以免造成心理紧张。

2、不要用黑暗吓唬宝宝

当宝定不听话无理取闹时，你不要总习惯性的用一些“要把他关到大黑屋”等类似的话来吓唬他，表面上看起来你是治理了宝宝的无理取闹，但却对他的心理造成了一定的压力。

小孩子害怕的东西总是特别多，看着凶巴巴的爷爷，看起来很丑的小动物等，他们都会感到害怕，有的孩子孩特别怕高。那么，孩子怕高怎么克服恐惧？

孩子怕高怎么克服恐惧

1、锻炼孩子的平衡能力

恐高并非不可克服。平时，可以让孩子多爬山、上楼梯，并有意识地让自己俯视脚下，随着高度的逐渐递增，孩子就能慢慢适应了。另外，克服恐高也要从提高身体平衡能力入手，尤其是应该从儿童期开始就让孩子多走独木桥、翻筋斗、跳跃、转圈等。运动也可减轻症状。

2、克服负面心理

其实恐高反应每个人或多或少都有，那么为什么有的人特别的恐高呢？其中一个很重要的原因是受到负面想法的影响。这样的人一旦快到或者到了高处，总会想“那个地方危险，我万一掉下去怎么办？”等。所以，引导孩子进行积极的心理暗示也不失为克服恐高情绪的好办法。

相信在夏天到来的时候，很多家长都会带孩子去游泳，但是有一部分孩子一到游泳池的旁边就哭闹不止，不愿意下水。那么，孩子怕水怎么克服恐惧？

孩子怕水怎么克服恐惧

1、沐浴淋水

这个办法可以在孩子洗澡时做，先往身上淋水，等孩子适应水的感觉之后，再让他闭上眼睛用手捏住鼻子，水少量、多次的淋孩子的头，看他的反应，让他感受一下脑袋被水包围的感觉，这就能很好的提高孩子对环境的适应能力。

2、脸盆憋气

想要学会游泳，就得学会憋气。准备的脸盆尽量大一点，装的水也多一些，戴上泳镜，（必要时可以戴上耳塞）。做之前先给孩子做好心理疏导再练习。比如我们上一步数了孩子能憋5秒的气， 从脸盆里抬头的时候，要提前1-2秒，比如在3秒或者4秒的时候就让孩子抬头出来。

孩子不想上学，诱发因素很多，需要家长全方位收集信息。只有了解孩子不愿意上学的动机，才能有针对性地对其进行教育和引导，进而改变其错误行为。

孩子讨厌上学恐惧上学怎么办？

1、寻找解决方案

在了解之后，可以引导孩子尝试去寻找解决方案来解决他所认为的问题。我们说一个问题至少有三种解决方案，这取决于我们是否使用我们的大脑。当然，最好是引导孩子自己去寻找解决方案，而不是直接把我们的解决方案塞给孩子，这样是没有效果的。当然，家长的方案不是不给，而是即使要征得孩子的同意和接受才有用。

2、正确引导孩子学习

家长是孩子最好的榜样，由于孩子与父母待在一起的时间是最长的，往往有很多生活习性不经意间会影响到自己的孩子。作为孩子的父母应该自己养成一些好的学习习惯，例如喜欢在家读书、在家给孩子讲故事、在家与孩子一起分享生活中有趣的知识，本身这些分享就是一种很好的学习方式。

怕黑是很多孩子共有的特点，面对孩子怕黑，很多家长表示无法理解，甚至还会嘲笑孩子胆小，这样反而会使孩子更加的恐惧，不安。当孩子和你说“妈妈，我怕黑”时，我们应该怎么处理呢？家长的教育方式很关键，可以说不同的教育方式，影响孩子一生的性格。

孩子怕黑胆小怎么克服？

1、正视理解孩子的恐惧

当孩子内心忐忑的向你表达出自己怕黑的想法时，不要对他进行讥讽，也不要耻笑。他们在最脆弱的时候，需要的是父母的理解，父母的爱，所以在这时不妨给他一个大大的拥抱，他的情绪会慢慢的平复下来。

2、带孩子探索黑暗

吃完晚饭，带孩子出去转转，看看晚上依旧热闹的大街和人群。带孩子看一些关于夜间动物的纪录片，知道晚上的时候小动物们依旧忙碌的觅食。可以给孩子找一些关于克服黑暗的绘本，从故事中帮助孩子克服恐惧。