小孩自控能力差该怎么训练

自控力虽然带有先天性，但后天的影响、教育、训练也是必不可少更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样，都能在日常生活的社会实践中逐步培养和锻炼出来，越早培养越好。那么，小孩自控能力差该怎么训练呢？

小孩自控能力差该怎么训练：

一、时间管控法

时间是孩子最先接触，也是最直接最简单有着约束能力的方法。从小就给孩子一个时间概念，不仅能加强孩子对时间的应用能力还可以通过时间的约束力增强孩子的自我控制能力。

二、情绪管控法

自控力常常会被冲动的情绪所破坏，在培养孩子自控力阶段调节孩子的情绪就显得十分重要。将冲动的情绪消除在萌芽阶段，这就需要家长要及时发现孩子的负面情绪，掌握正确的方式与方法帮助孩子将负面的情绪及时的释放出来，同时也要教会孩子如何进行正确的情绪宣泄，如听音乐、绘画、迁移环境等等，以免孩子被坏情绪所控失去自控的能力。

自控力也就是我们常说的自制能力、自我克制的能力。这一项能力对我们的影响是非常大的，甚至说可以决定一个人是否能成功，所以家长们一定要重视培养孩子的自控力，让孩子成为一个自律的人。

小孩自控能力差怎么办？

1、多引导孩子去运动

研究表明，人在遇到对自己有诱惑力的是事物时，所表现出来的生理现象与人类做运动时非常相像。平时多运动的人，遇到这种心率加快的生理反应，能快速地平静下来。一定程度来说，对诱惑物的抵制力也就更强一些。所以爸爸妈妈引导孩子多做运动，也不失为一个好办法，去增强孩子的自控力。

2、 及时提醒

大多数孩子都容易分心，另外，由于孩子理解力有限，很多需要记忆的知识和规则，不仅记忆慢，而且容易忘记，导致很难坚持完成一件长时间的任务。因而当孩子分心或者没有遵守规则的时候，父母要注意提醒，并把孩子拉回到原来的规则上。

当孩子缺乏自控力时，父母往往会对孩子的行为承担更多的责任。唠叨孩子做作业，或者不断威胁孩子做家务，通常意味着父母付出的努力比孩子付出的更多。很多家长反映孩子自控能力差，不知道该怎么办？那么，小孩自控能力差怎么治呢？

小孩自控能力差怎么治？

1、利用睡觉时间培养自控力

有些孩子睡觉的时候很难不跟父母吵架，这就成为了一个教育孩子自控力的好机会。毕竟，让孩子安静地躺在床上，而父母还醒着，需要很强的自我控制能力。设定一个就寝时间，制定一个包括所有必要的就寝任务的常规，努力让你的孩子待在床上，不要让父母在房间里睡着。这需要家长的努力，但最终会得到巨大的回报。

2、让孩子形成良好的行为习惯

对孩子进行自我控制的培养，父母可以从生活习惯方面开始。比如，要求孩子准时起床、准时就寝、按时饮食、不偏食、不挑食等。随着孩子年龄的增长，孩子的自控能力方面就会得到加强。

自控力的学习是长期的，缓慢的过程，家长需要有足够的耐心，不要过于焦急。生活中还需要家长以身作则，为孩子树立一个好榜样，让孩子在父母的影响下学会自控，远离依赖，帮助孩子健康快乐成长！

小孩自控能力差是什么原因？

1、环境因素

孩子在家的时候喜欢看一些生动形象的东西，比如动画片，但是当孩子进入校园后，每天面对各式各样的规则、和枯燥无味的知识，自然提不起兴趣，所以导致孩子注意力无法集中，在上课时总是做一些和学习无关的事情，也就是我们所说的自控能力差。

2、没能以身作则的父母

我们都强调，言传不如身教，很多家长对孩子有各种要求，但是对自己的要求却非常低，当着孩子的面玩手机，当着孩子的面看电视，约定好的事情，却没有做到。其实这对于孩子来说是非常没有自控能力的表现，孩子看到之后也会有样学样。

其实对于小孩子来说，粗心大意是最正常不过的了，很多小孩子都会这样子，但是粗心大意不是坏习惯，充其量也就算是个毛病，家长不要随便的给孩子扣帽子，伤害他们，否则引起了他们的逆反心理，在想让他们改正就难了。

小孩粗心大意怎么训练？

一、让孩子认识到粗心大意的危害。

有些孩子对自己的马虎并不是很重视，有些家长也觉得只要孩子聪明，马虎一点也不要紧，长大了自然就好了。这样的想法是不行的。家长要帮助孩子认识到马虎的危害，比如给他们讲马虎出大错的故事，通过一些实例来帮助孩子分析马虎给人带来的多种危害。

二、帮孩子学会自我检测。

粗心的孩子，他们做事的时候一般都不够专心，也很少进行检查。所以，家长们要帮他们养成检查的习惯，检查经常能及时发现错误。

孩子的理解力不是天生的，而是要靠父母的教育才会形成良好的理解能力。所以，面对理解力差的小孩，家长应该重视起来，把提高孩子理解能力当做当前阶段家庭教育的一项重点内容。多花时间，多花精力，趁孩子还小，一切培养教育还不晚。

小孩理解力差怎么训练？

1、让孩子多看有深度的书

对于陌生的知识，没有相应的基础知识做储备，我们是很难理解的。如果孩子接触的事物够多，那么理解新事物的能力就会越强。因此，如果孩子喜欢阅读，那么尽量接触各种不同的题材，实际上对孩子的理解力有很大帮助。

2、诱发主动性，多问为什么

首先我们要吸引孩子的注意力，多提问，让孩子回答，比如：给一张情景卡片（一个小朋友抱着篮球满头大汗，指着桌子上的水杯），我们可以问：小朋友现在想要干什么呀？让孩子认真观察，发挥想象。同时也可以反问孩子，他为什么要喝水呀？让孩子真正理解其因果关系。

孩子遇事不敢处理、不自信，总是习惯否定自己，导致孩子错过了很多成长的机会，其实这是抗压能力差的表现。那么，怎么训练孩子的抗压能力？

怎么训练孩子的抗压能力

1、适当放手，不要给孩子过多保护

现在每个孩子都是父母的掌中宝，舍不得他们磕磕碰碰经历风浪，但是在他们人格养成时期，父母的过度保护就成了孩子养成坚韧不拔精神和提高抗压能力的一大障碍。所以家长要给孩子正确的爱，适当放手，让他们自己在挫折中去磨练自己的心智，也是对他们的一种锻炼。

2、遇到困难鼓励孩子勇往直前

小孩子做事不带有目的性，不会像我们大人一样考虑哪些事对我们有好处哪些没有，所以遇到难处他们自然而然会选择退缩，而我们做家长的这时候要做的不是纵容他们逃避问题，而是要鼓励他们迎难而上，不要错过磨练自己的机会。