如何和自己的儿子沟通交流

很多家长都有这样的感觉，孩子越大越不愿意和自己沟通交流，确实，孩子长大了就不再那么依赖父母，他们内心想冲破父母的束缚，成为一个相对独立的个体，与此同时表现出的叛逆和疏远，其实是长大的表现，家长要正确看待，想要和孩子取得良好的沟通并不难，掌握正确的方式就好，那么如何和自己的儿子沟通交流呢？

如何和自己的儿子沟通交流？

第一，尊重孩子，学会倾听。

当孩子向父母表达自己的需求时，父母要给孩子尊重，放下手头忙的事情，或者告诉孩子稍后自己有时间，再听他讲。蹲下来与孩子对视，让孩子意识到父母在认真听他的话。当父母与孩子进行沟通时，孩子也会停下来，认真听父母的话。此外讲话的语气，也要用商量建议的语气，不要命令孩子，让孩子产生逆反心理。让孩子感到与父母的平等，需要相互尊重的。

第二，简洁明了，表达准确。

作为成年人，在讲话的时候会用一些语言技巧，让话变得更加有深度。但是跟孩子讲话的时候，一定要注意，孩子小小的脑袋听不懂太过高深的话，父母要用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子能够听得懂，才能够回应父母，进行有效的沟通。

如何跟孩子沟通是每个家长的必修课，在家庭环境中父母会沟通，那么首先夫妻关系是和睦的，其次就是亲子关系也会非常的和谐，要知道很多争吵，都是因为沟通上出现了问题，最终导致的就是家庭不和谐，所以家长们掌握有效的沟通方式是非常重要的。那么，我们该怎么跟孩子沟通呢？

如何和儿子沟通交流？

1、尊重平等沟通

作为父母在和儿子进行沟通时，一定要尊重儿子，不要觉得是孩子，就不需要尊重了，两个人应该是平等的，允许儿子发表自己的观点，只有这样才能知道孩子到底心里是怎么想的。

2、选择适当时机

和孩子进行沟通，也要选择合适的机会，尤其是青春叛逆期的孩子，不要在孩子心情烦躁的时候，不要在他们玩游戏的时候进行沟通，可以选择他们开心的时候，这样沟通效果会更好一点。

儿子厌学该如何沟通？

1、调整家长对孩子的教育方式

家长对孩子太唠叨了，总是埋怨孩子学习这也不对，那也不对。对于孩子没有一个客观的评价，总是拿孩子同别人的孩子相比较，看不到自己孩子在原来基础上的提高和进步，那么，孩子在父母的眼里就是一无是处。父母的唠叨既不能让孩子突然“醒悟”，也不能让孩子的学习成绩突然“火箭式”上升，只会让孩子在内心深处越来越排斥和反感。

2、一定要稳下来

稳是改变的定海神针。如果稳不下来，可以先找个安静的地方呆一会，或者做几个深呼吸，让自己放松下来，千万不要带着焦虑紧张的心情和孩子马上谈事，这时候，一谈就甭。

3、先处理孩子的情绪，再谈怎么办？先谈情后谈事

这个阶段的孩子常常表现出很大的“反叛”性，如果父母与孩子之间的关系处理的好，那么就是一片祥和；如果处理的不好，就会发生冲突，家庭大战。那么，怎样和高二的儿子交流沟通呢？

怎样和高二的儿子交流沟通？

1、平等原则

家长是孩子的监护者、培养者，是孩子的第一任老师，家长有义务教育孩子成长，但这并不意味着家长与孩子不平等。家长与孩子在人权、道德、人格、价值观等方面和孩子都是平等的。在这些问题上，谁都没有特权。孩子是应该听从家长的教导，但这并不意味着他们一定要对家长百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法，家长可以给孩子一些建议，但不能粗暴干涉。

2、平等交谈，友好交流

青春期的孩子最希望得到家长的信任。因此家长要是先讲清楚学习的规则，然后认真遵守。如有违反，再批评教育也不迟。切忌眉毛胡子一把抓，总是以家长的威严逼迫孩子对自己的服从，这样会让孩子逐渐产生抗拒心理，形成亲子之间的隔阂。

在和孩子相处的时候，孩子不听话，忍不住发火脾气失控。相信很多父母都有过这种情况。明明有更好的处理方法，但在当下就会控制不了情绪，事后又非常后悔。那与孩子沟通如何控制自己的情绪呢？

与孩子沟通如何控制自己的情绪

1.察觉情绪即将失控时，自己身体有哪些表现，比如心跳加快，呼吸加快，或者双手握紧，眉头紧皱，身体绷紧。如果你时常关注自己的身体反应，这时候你就会意识到我生气了。

2.暂时停止和孩子沟通。因为这个时候如果继续说话，很有可能做出一些让自己后悔的言行。所以应该立即暂停跟孩子互动，然后和孩子说：“说我现在有点生气了，需要冷静一下，我们等会儿再来说。” 这样比直接转身就走要好得多。因为你直接转身就走，孩子可能分不知道你的意思，会觉得爸爸妈妈讨厌我了，不想理我了。

3.试着让自己放松，比如深呼吸，或者起来走动，去喝一杯水。深呼吸要数2个8拍，这样容易让自己在最快时间安抚情绪。

4.这时可以问自己几个问题，例如： 如果我现在发脾气的话。孩子会怎么样？这样子能起到纠正孩子的目的吗？当你这样问自己问题，就是在启动情绪的高价路径，避免了情绪失控的同时也完成了低阶跟高阶路径的整合。这时你再去跟孩子互动，就能够理性处理问题。

青春期往往来得有些猛烈，让家长们措手不及。青春期的女孩跟男孩子是不一样的，家长们不要混为一谈，先要教育好女孩，家长就要多去了解孩子，多与孩子沟通。女孩子越长大，她们的生理和心理变化就会越明显。这个时候家长需要正确的引导女儿，引导，教育好女儿的第一步就是要学会跟孩子沟通，那么，如何和女儿沟通交流呢？

如何和女儿沟通交流？

1、交流时要注意讲话技巧，注意观察女儿情绪变化，一些敏感的话题尽量不要提，要轻言细语，要说道理。

2、从朋友的角度和女儿好好谈谈，而不是趾高气扬，耳提面命，放低架子，要关心女儿冷暖，交流要注意场合，尽量选个隐私的地方。

3、善于倾听，才是父母对于孩子最基本的素质。如果你在听孩子说话时，可以听懂他话里的意思，并且能够心领神会，同时可以感受到孩子的心思而予以回应，表示你掌握了倾听的要领，那么跟孩子的沟通也会更加有效。

4、家长要及时认可和支持女儿的想法，以此去增添女儿的自信心。如果女儿的想法，比较天真，还不是那么尽善尽美，作为父母，我们可以有耐心的给女儿阐述一下自己的观点，提出一些自己的建议，给女儿一些有价值的参考。当感受到父母对自己的帮助时，女儿也会越来越愿意与父母沟通。

处于青春期阶段的孩子，强烈想要摆脱家长的“掌控”，崇尚自由，自己的事情自己做主，情绪的波动起伏也会比较大。家长觉得孩子“叛逆”“不听话”了。想要强制要求孩子“听话”，使用的方法却适得其反，导致双方关系僵化。那么，如何与青春期孩子沟通和交流？

如何与青春期孩子沟通和交流？

1、多陪伴、倾听和鼓励孩子。青春期是少年往成年的过渡期，很多事情无论对错孩子都会有自己的想法和意见，可能会家长意见相反，但家长要多倾听孩子的想法，正确的给予鼓励，错误的也要多倾听、给孩子分析利弊，不能一味否定；

2、多沟通、了解，维护好和孩子的关系，不要总觉得要维护自己家长的权威，青春期的孩子越打压越反叛，平等民主的协商才能得到良好的效果；

3、反思、纠正教育的方法，避免固守老派的教育观念，多观察、分析孩子叛逆的可能因素，尽量避免，及时调整教育方式。

4、尊重孩子。青春期的孩子已经开始慢慢成年了，家长要意识到与孩子的沟通已经趋向于成年化了，不要“一言堂”；