如何解决孩子厌学情绪

孩子厌学是有多种表现的，家长千万不要以为只有孩子退学了才算有了厌学情绪。一旦发现孩子出现厌学的状态，我们要及时进行调整孩子的厌学情绪。

如何解决孩子厌学情绪？

１、帮助积极面对困难

大部分孩子对学习的讨厌是因为在学习时感觉到有难度，想回避困难。父母可以帮助孩子共同面对困难，给孩子在生活中经历一些困难的考验，让他们体会战胜困难的心理，使他们在学习上也有战胜困难的勇气和信心。

２、进行想象训练

想象训练对孩子厌学情绪也有改善帮助的效果，可以让孩子自己想象在放松的环境下进行学习的画面，在厌学情绪出现时就可以让他们通过想象来感觉学习是一件快乐的事情，将想象中的轻松搬到现实社会中，就会以轻松的感觉去面对学习的困难。

３、不要给孩子过大压力

过大压力也是导致孩子出现厌学的原因之一，特别是家庭父母如果过于焦虑，在学习上过多干涉要求，一不达标就开骂或者开打，而这些都会使孩子不愿意面对而出现厌学。因此要试着接纳孩子，不要给他们施加过多压力，在考试不达标时以拥抱去安慰，会比一味的指责效果更好。

为什么孩子会出现厌学情绪？

１、学校教育

如果学校中的学业负担过重，在考试时屡屡受挫或者老师单调枯燥的教学方法以及不和谐的师生关系等，都会导致孩子出现厌学情绪。

２、自我否认

孩子在学习上屡屡受挫或者自我信心不够，经常否决自己，特别是在成绩达不到自己想要的高度时，会过度焦虑从而产生学习没有用，怎样学习都达不到目标的心理，也就会出现厌学情绪。

３、家庭教育

家庭环境的不良影响也会导致孩子在突然间出现厌倦情绪，如家庭教育方式过于严厉、父母期待过高、使孩子经常感觉处于过于压迫的环境当中，厌学情绪也就会逐渐出现。

家长如何解决孩子厌学情绪？

1、完全接纳孩子的情绪。

这一步很重要，家长只有完全接纳孩子的情绪，站在孩子的角度去理解和接纳孩子，想法提高孩子的自我价值感，这样孩子才有可能愿意把内心的真实想法告诉家长，否则孩子面对你的询问可能就一言不发、沉默是金了。

2、帮助孩子寻找归属感。

每个人都有自己的长短处，家长尽量引导孩子发现自身的长处，找出曾经取得的成绩或成就等，这些都能大大增强孩子的自信，激发自我向上的意识。

3、改变家长自身的教育观念。

教育观念的改变从重视孩子在学习过程中的快乐做起，不以考试分数来作为评判孩子优劣的标准。当孩子体验到了学习的快乐，自然而然就会对学习产生浓厚的兴趣，厌学情绪问题也基本能迎刃而解了。

4、家长要成为孩子坚强的后盾，让孩子产生安全感。

对厌学情绪比较严重的孩子，家长可在有关心理医生或咨询师的指导下，引导孩子进行放松训练，减轻压力，消除挫败感带来的厌学情绪。

5、让孩子树立正确的学习态度。

每个人都有需要承担的社会责任和义务，学生的责任就是学习。只有掌握了知识将来才能为国家，为社会，为家庭做出贡献。

知识可以创造一切，所以做为学生要树立正确的学习态度，态度决定成败！学生的任务就是学习，只有努力刻苦的学习，完成自己的学习任务！做优秀的学生，这就是作为学生的本分。

6、提高学习的自信心。

在学习遇到困难时，或成绩不理想时，要有自信心，相信自己的能力。并能找出学习上失误的原因，或者向老师请教。总结经验，在学习中努力拼搏，总结经验，达到学习目标提高学习效率。

7、父母要给予孩子理解与鼓励。

当孩子有了厌学的表现，家长也不要过度紧张，每个人在学习阶段都会产生不想学习的念头，这个时候父母应该多多开导孩子，也可以给他讲讲你们上学时候的事情，调节他的情绪。

适当用一些小奖励来鼓励孩子读书学习，给他制定几个比较容易实现的小目标，在孩子完成之后给予他鼓励和夸奖，让他体会到认真学习的成就感，随后逐步增加目标难度直至孩子摆脱厌学的情绪。

孩子厌学一直是一个令父母头疼的问题。要改变孩子的厌学情绪，首先要弄清孩子产生厌学情绪的原因，然后才能对症下药，让孩子快乐学习。所以，找到孩子厌学的原因是非常重要的一步，只有了解了孩子厌学的原因，我们就可以有针对性地采取措施，帮助孩子消除厌学情绪。

如何解决孩子的厌学情绪？

1、了解孩子厌学的原因，从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异，而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其症结所在，采取相应的对策才能解决问题。

2、家长需要改变自己的教养态度，采用民主型的教养方式，建立和谐的家庭气氛，培养孩子的学习兴趣。

3、通过各种活动训练孩子的学习意志力，树立学习榜样鼓励孩子克服学习困难的信心，培养孩子坚持不懈的精神。关注孩子的情绪情感，及时给予孩子在学习上和生活上的帮助。

4、让孩子知道学习的意义。读书不是一件轻松的事，更不是一件功利的事。学习不单单是取得好成绩，更重要的是开拓视野，增加阅历，让自己今后多一些选择的权利。

5、适当调整对孩子的期望。期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。　

6、为孩子提供良好的学习环境。最好能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。　　

7、多与和任课教师沟通。了解孩子的情况，探讨解决问题的最佳方案。鼓励孩子多与老师交流，帮助孩子化解与老师间的误解，建立良好的师生关系，提高孩子的学习兴趣。

8、尽量减轻孩子的心理和学业负担。老师和家长要尽量减轻孩子的学业负担和心理负担，结合青少年的心理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。

孩子有厌学情绪的原因：

一、与人际关系差有关。由于性格的原因，有些孩子人际关系差，经常与同学们吵架甚至打架，导致同学们都不喜欢他，从而使他感到在学校没意思，产生了厌学情绪。

二、学业负担过重，产生逆反心理。为了让孩子上一个好学校，老师、家长不断给孩子施加压力，增加学习任务，以致孩子无法承受，从而对学习感到厌倦。

三、没有树立正确的学习动机。有些孩子不明白学习的真正意义，总认为是为父母而学。听到社会上一些关于读书无用的说法，他们更是迷茫，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣，甚至厌学。

越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学再热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么孩子的厌学是如何产生的呢？

孩子的厌学情绪是如何产生的？

1、打压式的语言

自信来源于自尊心。处于成长时期的孩子，自尊心以及心理承受能力，是无法与成年人相比较的。这就是为什么，家长总是觉得孩子那么“脆弱”的原因。因此，越是年龄小的孩子，越要注意你的措辞。如果你总是以打压式的语言和孩子沟通，时间一长孩子就会对你产生逆反心理，结果是你越要求孩子去学习，孩子就越是厌学，和你反着来，以此作为对你和老师的抗争。

2、总是寻找孩子的缺陷

想象一下，即便是你的孩子非常热爱学习，可是每次检查作业时，你都去告诉孩子他这次又做错了哪道题，又犯了哪些同样的毛病，又没仔细去看哪个题目。这样去挑剔孩子的缺陷，即便孩子能保持每次进步，最终也会丧失学习的兴趣。因为你只去纠孩子的错，而不去关注他做到的那部分。结果就是，孩子对学习越来越丧失信心。

3、让学习占据孩子的全部时间

有的家长一听说要给孩子提供一个具有学习气氛的家，于是强迫孩子的闲暇时间全部都处于学习之中。这种用长时间去换高效率的督促学习方法，其实带来的只是亲子双方的心理安慰。父母因为别的孩子都去玩了，自己孩子还在书桌旁学习而减轻了焦虑，孩子因为在书桌旁耗时间偷偷玩手机而不必担心父母的责骂。这种自欺欺人，只会加重孩子对学习的消极厌烦的情绪。

孩子产生厌学情绪家长该怎么办？

1、和孩子进行沟通了解其中原委

有的时候，孩子讨厌上学也是有隐情的，要想了解这些情况，家长必须要通过沟通。因此，家长可以静下心来和孩子进行沟通，了解孩子内心是怎么想的，只有明白孩子的想法才能对症下药，也能够将孩子往好的方向拉。

2、帮助学生提高自主学习能力

厌学的学生大多由于学习进度跟不上，经常受到家长的批评，老师的指责和同学们的轻视。随之出现一些典型的厌学情绪和行为。因此，作为老师和家长，应该及时想办法，辅导学生学习，提高他们的学习能力，久而久之，厌学情绪就会减弱，学习的兴趣就会越来越强烈。

3、让孩子去体验一下生活

现在的孩子学习压力很大，很多家长还把孩子的学习任务重头包办，导致他们没有学到东西，所以家长要让孩子做一些力所能及的家务活，在孩子玩耍的时候，家长也可以利用周末时间，带孩子去博物馆、广场等地方玩耍。

4、家长要学会多鼓励

家长要尽可能鼓励孩子，但对于一些内在的内在的兴趣，应该让孩子去尝试，去实现。给他们自信心的机会，而不是一味的指责。只有这样，小孩才愿意尝试，才会主动去思考学习的好处。所以家长在平时多去鼓励孩子，肯定小孩对学习的兴趣，并鼓励小孩，小孩也就更加努力学习了。

5、帮助孩子获得自信

一切的担心都来源于孩子对自己的不肯定，对能力欠缺认识和自信，所以遇到一点点挫折的时候就容易后退。怎样疏导孩子厌学的心理？那么家长可以在生活去发现孩子的闪光点。鼓励孩子建立自信，获得自信，这样孩子在学习中碰见困难就不会那么排斥了。

6、帮助孩子建立良好的人际关系

学生之间发生矛盾，最直接的解决方式就是进行沟通，家长通过询问，询问孩子是否得到正确认识，是否能帮助到学习。只有这样，孩子才能够真正理解学习的意义，并且积极采取措施去解决问题，才能让厌学的孩子重新爱上学习。

孩子厌学的原因是多方面的，面对孩子厌学，我们要明确原因，对症下药。建议家长将改善亲子关系放在首位，和谐的家庭关系利于缓和孩子焦躁的情绪。父母要联合起来，激活家庭功能，才能彻底解决孩子厌学问题。

怎么解决孩子厌学情绪？

1、父母对子女的期望值要合理。

现在不多数家庭都是独生子女，都有一种对子女期望过高的普遍现象。孩子在家长过高的期望下，在超负荷的状态下去学习，自然会产生厌学心理。所以这种情况应该得到改变。

2、重新建立起孩子学习的动力和信心。

首先我们可以和孩子一起定好一个目标，比如说孩子某一科的成绩不太好的时候，我们不要去要求孩子马上就去取得及格，只要孩子在学习中比之前有进步，我们就给予适当的奖励和鼓励。这对孩子重拾信心是非常有帮助的。

3、要善于激发孩子的学习兴趣。

孩子的兴趣并非天生就有，特别是有逃学、厌学行为的孩子的学习兴趣已经淡化，要使孩子学习兴趣萌发和强化的确不容易。

要注意使用不同的学习方法，如综合运用听、说、读、写，避免学习时间过长使孩子心理上产生厌烦情绪。有条件的家庭还可以配合录音、录像等电化教学手段，提高孩子的学习兴趣，化解孩子厌学的情绪。

4、营造一个宽松、温馨的家庭氛围。

父母可以针对孩子自身的学习兴趣、学习能力等等，帮孩子制定一分合理且科学的学习作息时间表。不要特意叮嘱孩子学习的情况，也不要在孩子面前为孩子的学习和对家庭教育意见发分歧而产生争吵行为。

5、培养孩子良好的学习习惯。

对于厌学的孩子来说，家长对孩子良好习惯的形成要从小做起，在孩子的学习问题上，原则是可以指导，但决不包办代替，让孩子在学习的过程中确立责任感和独立性。

6、及时发现并鼓励孩子学习上的进步。

学习有时候是一个艰苦的过程，很多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养孩子持之以恒的毅力，让他们奋力坚持到最后。

所以孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，我们也要善于发现，及时鼓励。这样孩子学起来会更带劲。给孩子提供一个自由、宽松的学习环境，让孩子直接参与学习过程，建立良好的评价方式与手段，最终消除孩子的厌学情绪。

7、帮助孩子克服学习中的具体困难。

一般来说，孩子厌学、逃学都有一些具体的原因，如有的孩子是因为学习基础太差，怎样用功学习也赶不上去，干脆不想学了；对于这类学习基础差的孩子，要在校内和家里抓紧“补课”，尽快使孩子补齐漏洞。

有的孩子受到某一位老师的训斥，对这位老师有抵触情绪，因而殃及对这位老师所任课程的态度;这类孩子，可以通过谈心的方式，与他进行沟通来解决问题。

孩子产生了厌学情绪那一定是对学习已经厌恶至极了，当孩子已经到了这种地步，家长不得不做出干预，首先要找到孩子厌学的原因，帮助孩子解决问题，尽量舒缓孩子的不良情绪，然后引导孩子改变对学习的看法，一步一步的彻底消除孩子的厌学情绪。

如何应对孩子产生的厌学情绪？

1、找出孩子厌学的原因，要多鼓励孩子

孩子厌学的原因可能有很多种，比如学习难度忽然加大导致学不懂，换了老师然后不喜欢老师的风格，自身情绪调节不好等等，类似的原因，可以找到很多。对于不同的原因，家长一定要分类讨论，对症下药。

在解决孩子厌学情绪这件事上，没有什么固定的公式化办法，因为每个孩子都不一样，所面对的情况也不一样。不过有一点是一致的，那就是家长一定要鼓励孩子，要让孩子产生学习的动力。只有主观上有了动力，孩子才能更愿意学习。

2、帮孩子调整情绪

有些时候，孩子产生厌学情绪，并不是主观上不想学习了，而是出于一些其他的心理变化。孩子的心理承受能力和调节能力，相较于成人来说，都比较弱，也很难去自我调节心理。如果孩子生活当中遇到了什么问题，就很难摆脱相关情绪了。

这个时候，就需要家长帮忙了。帮孩子调节情绪的方法有很多，但最主要的，家长需要找出孩子情绪变化的原因，需要根据不同情况，采取不同办法。

3、压力过大，释放压力

很多孩子身可能不仅背负着自己的梦想也是背负着家人的希望，所以再这样的双重压力下，其实是需要调和的，一定的压力可以促进人的成长，但太多的话，反而会让人产生反感的情绪，尤其是处于中学时代的孩子，家长不施加太多的压力，发现他有不好的情绪时及时处理。

4、兴趣是第一导师

兴趣才是人的第一导师，一个人喜欢一样东西，对它的执着程度是要超乎你的想象的，所以要因材施教，而父母也是孩子人生的第一位老师，影响力是别人没办法比的，所以你一定让孩子感兴趣，在小的时候，可以有方向的培养兴趣，在大一点都时候，发现他的兴趣爱好或许是一个不错的选择的时候，不如支持他。

5、给孩子可自由支配的时间和空间

劳逸结合这是很重要的一条学习原则。玩的时候，孩子看似没有学，却是他们消化学习内容，运用所学知识，缓解学习压力的时间。一个用所有时间来学习的孩子，估计就离厌学不远了。所以，家长一定要给予孩子“可自由支配”的时间，每天都要有。

6、给孩子换一个好的学习环境

俗话说的好，近朱者赤、近墨者黑。让孩子在一个好的学习环境当中，其学习兴趣才能够被提上来，学习成绩也会提上来。所以从这个角度出发，如果孩子实在讨厌学习，家长不妨尝试着给孩子换一个好一点的学校，吗、好一点的学习环境让他沉浸其中进而慢慢的领会学习的乐趣。虽然这个过程有些困难，但毕竟一切都为了孩子，家长做一些努力也是应该的。

高三这个时期不论对于考生还是父母都是极其敏感的，如果孩子一旦出现厌学情绪，双方又没有及时的，很好的调整话，出现的问题就会更严重，可能还会出现家庭问题。所以，家长们在面对高三孩子时一定要多鼓励他们，减轻孩子的压力，帮助孩子走出厌学情绪。

如何处理高三孩子厌学情绪？

1、高三家长引导孩子放轻松

高三家长应引导孩子放轻松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心，厌学的情绪就会减轻。

家长应该多看家庭教育方面的报刊杂志、专业书籍等，提高自己的教育水平，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

2、高三教会孩子进行自我定位和评价

家长要引导高三学生给自己一个合适的定位和评价，让他们知道自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信。

3、选择让心情愉快的环境

学校和家长可以带领学生改善他们所处的环境，不存在那么多来自各方的压力，使得学生对生活和学习的态度逐渐发生改变，以平和的心态去应对高三这个特殊的学习阶段，共同营造乐学向上的良好学习气氛。

4、积极增强高中学习的信心

在出现厌学时增强自我调控，努力适应环境，在学习中培养出兴趣，品尝通过学习得来的成就感自豪感，养成正确的学习习惯和方法，努力树立起高中各学科的自信心，将厌学情绪完全摆脱，全情投入到高中学习之中。

5、家长须用正确的、理性的方式关爱学生

引导孩子学会放松，接纳这些问题，对自己能有一个客观、现实的评价，就可以帮助孩子接触无力感，找到希望和动力，进而重建信心。多与孩子进行沟通，缩短和孩子之间的距离，帮助化解孩子厌学情绪。

6、激励孩子

作为家长，不可老是贬低、批评孩子，在平时教育孩子应该采取鼓励的方法，使孩子相信自己可以成功树立自我激励的目标，让孩子经常进行自我激励，学会自我暗示，摆脱消极情绪，避免厌学情况产生。

高三孩子厌学的原因：

一、在很多高三学生的心中，学习是为了考大学而准备的。这样做根本无法激发孩子的学习兴趣，很多知识在升入大学之后根本用不到。学生面临的是升学难，就业难，特别是一些成绩不是很好的高三学生，更是感到升学无望，从而产生厌学心理。

二、很多高三学生在学习的过程中，喜不喜欢某一学科是取决于教师的好恶。而一些老师讲课乏味，高三学生就对该学科产生厌恶，进而产生厌学心理。

三、很多高三学生感觉自己读书很累是因为自己的压力过大或是学习方法不当造成的。老师和家长施加压力，增加学业负担；对学科不感兴趣，学习被动；学习效率地下，不想继续读书等等，这些都是造成高三学生厌学不想读书的原因。