孩子老是紧张怎么回事

很多的孩子在遇到一些突发状况时，或者一些困惑的时候，常常会感到紧张陷入到紧张的状态中，无法摆脱。那么，孩子老是紧张怎么回事？

孩子老是紧张怎么回事

1、家庭关系紧张

小孩容易紧张，很多家长都会把原因归在孩子身上，觉得是孩子没用，其实这还真是错怪孩子了，紧张的背后一定是跟从小所生活的环境所致的，家庭关系不和睦，总是为一点小事争吵不休，母亲的情绪受到极大的影响，这对年幼孩子地伤害真的是无法弥补，他们对周围的环境异常的敏感，长期处于争吵的环境中，孩子就会焦虑不安，他们总是很敏感，长大后遇到一点事，就会忍不住害怕和紧张。

2、父母过于苛责

有的父母可能也是由于原生家庭的原因，对人很苛刻，他们不知不觉中，也会这样对待自己的孩子，孩子的动作稍有差池，就会遭到斥责。孩子的思维跟大人也是不一样的，这在他们眼里是无法接受的，所以孩子想做这也不对，想做那也是不对，孩子长期被父母这样对待，他们就会变得无所适从，会极力否定自己，最后变得畏手畏脚，每做一件事之前就开始担忧，我这样会不会又做错了？

孩子上课回答问题老是紧张出错，不能表达出自己想表达的意思，常常因为自己没有表现好而自责，甚至变得不自信，家长为此愁坏了。那么，孩子上课回答问题紧张是怎么回事？

孩子上课回答问题紧张是怎么回事

1、好面子追求完美

一般孩子3岁以后自我意识就会逐渐形成。他会以“自我”为中心，希望得到大家的表扬和肯定。有些孩子如果认为自己还没能完美地展现出来，他是不会轻易举手回答的。

2、缺乏当众表达的经历

有的孩子平时在众人面前表达自己的机会并不多，一旦到了陌生环境，而且还有那么多人看着，心里能不紧张么？就连我们大人也不一定会不紧张呀。

生活在这个繁华的都市里，成年人的压力与日俱增，但孩子又何尝不是呢？孩子也是会有压力的，也会紧张、焦虑。那么，孩子遇事紧张怎么回事？

孩子遇事紧张怎么回事

1、过度保护和溺爱

过度地保护和溺爱孩子，使他缺乏独立性发展，也是造成孩子容易紧张的原因。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会，当他们独自置身于新环境、新情景中或与陌生人接触，会产生不知如何应对的困惑，以致情绪波动、过度担忧。

2、父母关系不和谐

也有很多孩子的焦虑影射了父母关系的不和谐。比如父母在婚姻关系上有裂痕，他们自己不愿意面对，而通过提高对孩子的要求来弥补婚姻中的缺陷感;孩子此时也会下意识地配合父母，表现出一些焦虑的症状，使家里的矛盾转移到自己的身上，心甘情愿地做“替罪羊”，从而避免父母关系的破裂。

有一些孩子一到考试就会出现紧张焦虑的情况。家长和老师知道孩子遇到这种情况也是非常着急的，急于解决问题，想要知道孩子为什么遇到考试就紧张焦虑。那么，孩子考试就紧张是怎么回事？

孩子考试就紧张是怎么回事

1、紧张是因为对考试的错误认知和评价

由于学校、家庭对学习成绩的重视，孩子面临很大的学习压力，他们对于考试性质的认识，停留在非常浅薄的阶层，他们甚至会认为一次简单的考试就能够影响他们整个人生命运，所以家长朋友一定要帮他们树立正确的考试观念。

2、孩子的心里承受能力差

一到考试过于紧张通常是心理承受力不好，自己放松不了，一般与智力关系不大的，是可以自身调节，可以多沟通，多参见一些锻炼。平时注意放松心情，适当转移注意力

小孩子的自制力还是非常差，所以很容易沉迷手机网络，无法自拔，家长也可以多与孩子聊聊天，一方面可以增进亲子关系，另一方面释放孩子无聊玩手机的情绪。

初中孩子老是玩手机怎么办？

1、树立正确的使用手机观念

家长应该与孩子坦诚沟通，让他们了解手机是一种工具，而不是代替生活的主要内容。应该告诉孩子，手机的使用应该合理，不能过度沉迷其中。

2、多和孩子沟通

当孩子进入青春期以后，家长要付出更多的精力和时间，既要让孩子感到爱意，又要让孩子健康地成长。青春期的孩子有自己的想法和感受，但是他们的有些想法是不成熟的，所以只有父母和孩子多沟通，父母去指导他的想法和意义，他才会快乐健康的成长。沟通的过程中，孩子可以明白很多道理，他慢慢地就会放下手机，朝自己想要的方向去努力。

家长对于初中生孩子的期望较高，很有可能导致孩子在初中时产生较大的精神压力，影响正常的情绪，表现出脾气暴躁易怒，在这种情况下，建议家长对孩子进行心理上的疏导和安抚，对于孩子情绪的缓解也能起到一定的作用。

初中生孩子烦躁易怒怎么回事？

1、不良的家庭氛围

如果家庭氛围比较紧张，父母经常在孩子面前大吵大闹，或经常对孩子打骂，会影响到孩子性格发育，孩子也会过于敏感，脾气暴躁、易怒。

2、叛逆心理的驱使

孩子处于青春叛逆期，开始有自己的意识和观念，不愿意听从别人的安排。当孩子的意见和别人的意见发生冲突时，孩子就会容易情绪化。

首先要搞清楚孩子心理在想什么，肯定是有什么事情被分了心，另外家长要经常跟孩子沟通一下了解一下孩子心理的想法，及时纠正孩子的错误思想，如果孩子的状态十分不好，必要时与班主任进行联系，共同解决问题。

初中的孩子上课老是没精神怎么办?

1、调整学习环境

学习环境对学习效果有很大的影响，因此，要调整学习环境，让学生能够更好地集中精力。可以让学生在安静的环境中学习，避免外界的干扰，让学生能够更好地集中精力。

2、增加学习的趣味性

学习的趣味性也是影响学习效果的重要因素，因此，要增加学习的趣味性，让孩子能够更好地集中精力。可以让孩子参与到课堂活动中，让孩子能够更好地理解课程内容，增加学习的趣味性。