孩子社恐怎么样才能帮孩子找回自信

孩子社恐怎么样才能帮孩子找回自信

1、让孩子自己的事情自己做：有一句说得好，让孩子做他自己应该做的事情，就是对他最基本的尊重。比如从小培养自己收拾碗筷，自己洗袜子，稍大些可以洗碗筷，自己整理书包，帮助妈妈打扫卫生；在学校里如果孩子有什么问题，鼓励孩子自己去和老师或者同学去沟通，和同学有了矛盾，也鼓励孩子自己想办法去解决等等。孩子的自信绝不仅仅是通过家人的口头表扬来形成的，它更多的来源于孩子的实践。他在生活中通过自己的努力取得了成功，自然就会更自信。

2、对孩子的表扬不能空洞，要表扬到具体的细节上：比如孩子和同学吵架了，他感到很难过，他向老师说明了情况后，在老师的调解下，又和同学和好了。家长的表扬就不能仅仅是：你好棒啊！你真能干！家长应该将细节表达出来，比如：虽然你心理很难过，但你还是主动找老师去说明了情况。这说明你是个有责任的孩子。同学向你道歉后，你就原谅了他，这说明你是个珍惜友谊的孩子。整个事情说明：你是一个有能力解决问题的孩子，碰到问题自己能想办法解决。爸爸妈妈为你感到骄傲！

3、给孩子无条件的支持和爱：当孩子受到委屈和挫折的时候， 不要急于告诉孩子你哪里做的不够好，你应该怎么做。你需要的是将孩子抱在怀里，让他发泄一下自己的情绪。其实父母的爱和支持才是孩子成长中最大的安全感来源。

4、扩大孩子的舒适圈：所谓舒适圈就是自己感觉安全、舒服的地方。父母要带孩子去更多的地方，去体验更多的风土人情，去交更多的朋友。孩子见识的多了，眼界自然开阔，也就会更加的自信大方。

孩子社恐的原因

怎么样才能让孩子有安全感和自信？

一、尊重孩子的想法。

当孩子有了自己的看法和思路时，家长不要一味地否定，也不要觉得幼稚就置之不理，而需要尊重孩子的想法，及时纠正孩子的不足，告知孩子正确的处理方式，然后和孩子进行讨论和沟通，走进孩子的心里，深入了解孩子的想法。

二、鼓励孩子勇敢的尝试。

无论外界如何评价自己的孩子，家长都需要给到孩子支持和鼓励，引导孩子勇敢和坚强，鼓励孩子去尝试和创造，从而逐渐让孩子走出自卑的阴影。很多情况下，孩子一直自卑，归根结底是没有得到家长的关爱和认同，所以他们陷入了“困境”之中，而家长是孩子的“解药”。

三、多陪孩子。

想要让孩子快乐成长，并且拥有一定程度的竞争力，自信心的培养必不可少。自信可以让孩子敢冒险，并且乐观和积极，因此可以提升各方面的能力，在生活上也比较容易有成就。那怎么样才能增强孩子的自信心呢？

怎么样才能增强孩子的自信心

1.让孩子多做力所能及的事情

“自己把鞋穿好”、“把电视关上”、“把杯子递给爸爸”、“帮妈妈把门打开”……日常生活中把一些小事交给孩子，鼓励他独立完成，常常会使孩子信心倍增。自信源于能力，要让孩子确信自己有能力做好事情。

2.正视别人

经常练习正视别人，用有力的目光注视对方，并且保持笑容。

孩子的自信心就像是勇气一样，别人无法给予、只有孩子自己去由内而外绽放，怎样让孩子变得更有自信？这个答案是没有绝对性的，但自信一定是建立在自由之身上，那怎么样才能提高孩子的自信心呢？

怎么样才能提高孩子的自信心

1.允许孩子适当犯错

自信的基础是允许孩子自由，而依照孩子们的贪玩天性来说，他们拿到自由的特权之后，犯错的概率要大于做事的勤勤勉勉，但有的时候孩子一步错就开始步步错，甚至错的还非常叛逆、惹人生气，这个时候家长们就开始质疑允许孩子犯错的决定是不是正确。

2.告诉孩子承担错误

在孩子的犯错里有很多家长第一时间就会提出赔偿，来表达自己对孩子愿意知错就改的诚恳心，实际上这种承担责任看似无碍却是在不尊重对方，就拿房东大妈的五彩椒被破坏来说，她生气的是自己劳动成果被毁也是每一个爱花之人的怜悯心，所以我们教孩子认识错误之后紧接着就是让他们去承担错误。

在大多数家长的眼中，青春期就像是洪水猛兽，因为这个时期的孩子更容易叛逆、情绪化，所以家长害怕孩子会从温顺体贴的小绵羊变成狂躁易怒的小狮子。每一个家长都知道，青春期对孩子的作用非常大，如果家长的教育处理不好，那么就会带来一定的严重后果。

怎么样才能让孩子不叛逆

1、良好的亲子关系

现在很多孩子所处的环境，学习的竞争非常激烈。如果孩子学习上失败，恰恰是老天已经告诉你他不擅长这个方面，你要帮他打开另外一扇门。如果父母都不知道帮孩子打开另外一扇门，孩子怎么知道打开哪个门。和青春期孩子沟通，重要的不是我们家长说了什么，重要的时候我们在跟孩子沟通的时候表现出的态度、语气、表情等等。

2、深层了解孩子

有时候，父母应该反思自己了解孩子吗？更多是家长只是了解孩子的片面，而非全部。对于孩子叛逆的行为，只会认为孩子不乖，而没有深入去了解孩子内心。除了跟孩子多沟通之外，作为父母应该多看一些书，来了解孩子的心理

相信孩子玩手机的事，有不少家长都经历过。现代生活中，几乎没有人能避开手机的影响，低头族越来越多，人们都在过着被手机“支配”的生活，缺少自控能力的孩子更容易沉浸其中不可自拔，让家长十分担心，毕竟孩子沉迷手机的危害可是真不小。希望以下的内容可以帮助到您。

怎么样才能让孩子不玩手机

1、让孩子有事做

孩子沉迷手机，可怕的不是沉迷，而是放下手机之后，除了学习就不知道干什么，而孩子又不想学习，于是就陷入了一个死循环。所以家长要给孩子“找点事做”，比如带着孩子出去玩、带孩子去图书馆、带孩子玩玩具、也可以让他们参与家务，做一些力所能及的事。当孩子的时间被均匀分配的时候，那就能有效避免沉迷手机和电视。

2、让孩子正确的玩手机

直接禁止孩子接触手机是无意义的，也是几乎不可能的，很多沉迷手机的孩子，都正处于心理叛逆期，具有较强的自我意识，父母最好不要用父母的身份或用亲子关系来威胁孩子，避免孩子叛逆、反抗。所以与其机械地严格管理，还不如让孩子掌握好正确使用手机的方式，合理地引导孩子玩。比如和孩子约定时间、和孩子一起看手机，顺便做好适合孩子年龄段的内容筛选，避免良莠不齐的内容影响到孩子。

看一个孩子做一件事的状态就能看出来孩子的专注力是否集中，如果孩子总是开小差，或者做小动作，那就证明孩子的专注力有待加强。这不是为了和别人家的孩子进行攀比，而是为了自己的孩子能够更加稳重，变得更加优秀。

怎么样才能提高孩子的专注力？

1、找出让孩子专心的办法

这里的“办法”针对的是感官。有些孩子特别容易被视觉刺激的东西吸引，有些则是触觉，也有可能是听觉。在了解到哪一种感官刺激最能吸引孩子之后，家长就能够因势利导，轻松提升孩子的专注力。

2、提供安静的环境

想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的。