孩子上学有压力该如何说服

每个人都有压力，孩子有学习的压力，大人有工作的压力，适当的压力可以当做前进的动力，但是压力过大，对我们会造成很不好的影响，尤其是对于还在上学的孩子而言，压力太大会导致他们出现不健康的心理，那么，孩子学习压力大该怎么办呢？

孩子上学有压力该如何说服？

1、学会倾听

帮助孩子承受学校压力的第一步是倾听他们正在发生的事情。如果你的孩子看起来和平时不一样，就要相信你的直觉。在回家路上，在超市里，或者在家里做家务时“貌似”随便地询问学校里发生的事情，不要给他们加压，也不要急于进行说教，只要让孩子们倾述心中的想法就好。

2、给予适当理解

首先，如果孩子出现上学焦虑、压力大的现象，当家长的应该表示理解，尤其现在学生的竞争也这么大，学习任务这么重，家长应适当给予安慰和鼓励。平时家长也应多抽出时间陪陪孩子，找孩子谈心等。

家庭教育中，越来越多的儿童、青少年从不喜欢学习到讨厌学习，从不想去上学到拒绝上学，父母再凶狠的责骂、老师再充分的道理、同学在热情的呼唤也无法打开这些孩子的心门，厌学拒学已然成为摆在家庭、学校和社会面前的一道难题。那么，孩子们不愿意上学该怎么办呢？

如何说服孩子去上学？

1、和孩子聊聊。

试着找出孩子不愿意去学校的原因。是不是发生了什么？问问你的孩子在学校有没有朋友。聊的时候要有耐心，问得具体一点，多给孩子一些时间。

2、帮助孩子建立积极心态。

全神贯注地倾听你孩子喜欢学校的哪些方面，告诉孩子无论他们喜欢学校的哪一方面，即使是不喜爱某一课程，他们也得学会适应和容忍，帮助孩子建立一种积极的心态，让他们发现他不喜欢的事情也有令人喜爱的一面。

面对高考这样对人生有着重大影响的考试，高三学生有一些紧张的心理也可以理解，想要缓解这种情绪，高三生要接纳自己的情绪，告诉自己，紧张是正常的，每一个高中生都有这种心理，自己只要进行积极的调整，就不会有问题。

高中孩子上学压力大家长应怎么缓解？

1、家长也要调整好自己的心态

家长的紧张和焦虑，孩子是可以感受到的，家长的过于期待，也会给孩子带来不小的压力，所以家长也应该调整好自己的心态，好吃好睡。多和孩子沟通，了解孩子的想法，做好家长的分内工作。

2、家长要正确的引导孩子

当孩子升入高中后，家长尽量不要表现出过度的担心和焦虑，因为家长自身的惊慌失措只会造成孩子更大的恐慌。我们要让孩子懂得，失败和错误本来就是生活的一部分，需要我们勇敢地去面对。当家长以镇定的心情面对高中生诸多的“不应该”时，无疑给高中生树立了榜样，也让他们更有信心面对自己遇到的困难，有利于缓解高中生的学习压力。

现在社会竞争激烈，家长对孩子的学习十分上心，孩子的课业压力也比以前重了许多。很多孩子不仅要在学校学习，假期还要上各种特长班、补习班，苦不堪言。孩子的压力越来越大，于是开始出现厌学情绪，如果不及时引导，可能会导致孩子辍学，面对这种情况家长们该怎么办呢？

孩子上学压力大不想学怎么办？

1、了解原因。

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、让孩子正确评估自己，转移注意力。

应对这种压力的关键就是要让孩子学会正确评估自己。在考后好好反省，全面分析考试胜败的原因，客观评价自己，既不要盲目夸大自己的优点，也不要把自己评价过低。当孩子对自己有了正确的评价，也就能够比较客观地对待考试的成败得失，不会因为学习和考试的压力而产生厌学情绪了。

孩子上学压力大是一件不太好的事情，如果孩子能自我调节还好，如果孩子调节不了，心态非常容易出现问题，严重的甚至会让孩子崩溃，出现心理问题，造成学不下去的情况。所以当感到孩子的压力过大了，要及时开导孩子，帮助孩子舒缓压力，调整心态。

孩子上学压力大怎么开导他？

1、多倾听孩子的想法

在孩子上了初中之后，学习的压力增大，孩子难免会产生一些情绪，就非常希望家长愿意听自己说，这个时候，一定给孩子充足的时间，把所有内心的烦恼讲出来。其实，孩子心里很明白，大家都有同样的感受，学习的内容多，压力大，谁能调整好情绪，才能成为更的人。

家长不能说评价的话，只需要听就行，或者出来孩子的感受，比如：“你觉得压力太大了，你想多放松一会儿！”父母的理解和倾听，可以帮助孩子释放压力，有信心面对学习中的所有挑战。

2、带着孩子放松一下

我们都是从学生阶段走过来的，知道学生需要承受多大的压力，而且现在的学生不仅承受着学校的压力，还需要完成家长要求的各种培训班，因为在生活中也存在着许多竞争压力，所以孩子会因为压力过大而产生不想上学的想法，对于这种情况，家长有必要给孩子合理减压，不要把孩子压到了，毕竟孩子的健康成长最重要。

孩子上学压力大不想上怎么办？

1、了解原因

首先要了解清楚孩子产生这种想法的原因，看孩子是与同学相处的不愉快了，还是学习跟不上太吃力，或者只是单纯的作业太多，让孩子感到疲惫。只有弄清楚了孩子不想上学的原因，父母才能对症下药，好好的开解孩子，重新激发孩子的上学兴趣。

2、理解孩子的压力

就像上班一样，大人偶尔也会产生不用上班就好了的想法，更何况孩子呢，再说现在学习任务大都很重，所以父母更要理解孩子，与孩子谈话时，尽量与孩子站在一个平等的角度上，不要一味指责孩子，而是应该正确引导，告诉孩子学习的目的是什么，学习不是为了任何人，而是为了孩子自己将来能更加轻松优秀。

如果想帮助孩子减压，共情理解他当前的这个压力是对他最基本的一个帮助，可以说也是对他最大的一个帮助。当然被理解之后，情绪一旦得到接纳，得到理解，他的压力就会减轻。父母最需要做的是去理解孩子的压力跟孩子去共情，共情他现在的处境。当这种情绪感受被理解之后他会有很大的一个缓解，这也是对父母的一个挑战。

孩子上学有压力怎么缓解？

一、了解你的孩子最有可能一起沟通的时间（例如，就寝时间，晚餐前，在一同坐车时），并且表示可以随时聆听。

二、尝试开始对话，可以让孩子知道你关心他们生活中正在发生的事情。每周找时间与每个孩子进行一对一的活动，并避免在此期间安排其他活动。

三、了解孩子的兴趣，例如喜爱的音乐和活动，并表现出对他们的兴趣表示关注。

四、通过分享你所想的事情，或其他孩子可能在想什么的方式来发起对话，而不是直接开始讨论一个问题。