一年级孩子一考试就紧张家长应该怎么做

考试是孩子都会遇到的事情，但是很少有孩子愿意考试；尤其是一年级的学生，才开始进入义务教育的初始阶段；对于考试的概念比较的模糊，在考试的时候总是容易紧张。那么，一年级孩子一考试就紧张家长应该怎么做？

一年级孩子一考试就紧张家长应该怎么做

1、鼓励孩子，避免给孩子太多的压力

孩子你已经很棒了，都能独立完成作业了；一次考不好没关系的，爸爸也是考了很多次才考好的；你看邻居家孩子成绩还不如你呢，你正常发挥就可以了。

2、多带孩子参加一些体育运动

学会让孩子劳逸结合，体育运动就是最好的缓解压力的方法，放松孩子的紧张情绪。

临近考试，孩子总是心神不宁的，吃不香，睡不好的，关键是一到考试的时候就紧张，急的家长也是直摇头。那么，孩子一考试就紧张家长应该怎么做？

孩子一考试就紧张家长应该怎么做

1、让孩子学会接纳自己

孩子一考试就紧张，常常是因为害怕自己考不好，害怕面对家长的指责，害怕让家长失望；这时家长应该及时的引导孩子，让孩子学会接纳自己，一次两次的失败并不算什么，最重要的是学习方法与习惯，每个人都有自己的优势，在考试时努力发挥自己的正常水平就可以了。

2、及时安抚孩子的情绪

孩子之所以会紧张，往往是压力太大，害怕考不好。家长要教孩子学会放松，及时的用温和的态度去安抚孩子的情绪，让孩子放下心理上的包袱，这对他的精神放松和睡眠都有好处，有利于考试的发挥。

一年级孩子刚进入小学的学习阶段，很容易因为不适应而不想上学，其实这时候孩子不是真的不喜欢学习，不喜欢学校，可能只是因为这件事他没有经历过，心里对上学这件事有恐惧，所以，家长要抚平孩子心里的恐惧，当孩子走出第一步之后，不想上学这个念头应该也会消失。

一年级孩子不想上学怎么办家长怎么开导？

1、做好疏导

家长要心平气和地和孩子沟通，多谈谈心，了解孩子不愿意上学的原因是什么。在沟通谈心的时候，家长可以讲一讲从幼儿园到小学这是一个必然的成长过程；讲一讲幼儿园和小学生活不同的快乐在哪儿；讲一讲到小学后会戴上鲜艳的红领巾，会交往更多的好朋友，会学到更新鲜、奇妙、有趣的知识。

2、带孩子多去学校转

家长应该抽出时间来，陪伴孩子一同去学校附近进行转转，可以的话，再进校园里转转。经常如此做的话，孩子就不会对学校产生陌生感，而是渐渐出现熟悉感。要知道，人对于不熟悉的地方也是很抵触的。

一年级孩子害怕考试怎么办？

一、不要过多关心。

有时候，过多的关心也会给孩子造成压力，很多父母都会经常忽视这一点，比如，经常问孩子“复习的怎么样？”“考得好不好？”“有没有把握考第一？”这样只会增加孩子的压力。

二、关注过程，淡化成绩。

告诉孩子，考试的目的就是为了发现自己在学习中存在的问题和不足，通过采取切实可行的措施加以改进，不断完善自我，从而不断进步。家长平时要多关注孩子的学习过程和学习状态，淡化考试成绩，让孩子觉得只要平时努力学习就行。家长不要太关注孩子的分数和名次，更不要把孩子的成绩和自己的面子联系在一起而徒增烦恼。

三、掌握考试的技巧。

每个人都经历过年轻时的叛逆，什么是叛逆！叛逆是思想上的中二、人格上的对立吗？叛逆无可厚非，但叛逆造成的损害也无法弥补。因此，父母必须提高警惕，予以重视，在孩子成长的关键时期绝对不能放任自流。

一年级孩子叛逆期家长怎么教育？

1、给孩子一定的思考时间

孩子在叛逆期常常会与家长对着干，其实，有的孩子这样做目的是向家长表明自己有自主权，也有自己的想法。而孩子的内心并不是不认可家长的说法，就是情不自禁地想跟家长对抗，拒绝听家长的话，不愿意按照家长的要求做，或者故意说一些会激怒家长的话。

2、给自己一定的冷静时间

孩子在叛逆期常常会与家长对着干，甚至会故意激怒家长，家长不能在特别生气的时候去教育孩子，而是要给自己一定的冷静时间。如果孩子继续与家长反抗，家长往往会把孩子痛骂一顿，甚至把孩子暴揍一顿，而打骂孩子是叛逆期最不合适的教育方式。

一年级孩子厌学，家长必须及时教育和引导，不要让这种不良情绪深入孩子的思想，等到孩子长大了，想改也难改了。首先，对于小学生来说，学习习惯的养成是很重要的，接下来就是培养孩子的学习兴趣，并想办法保持孩子对学习的热情。这样孩子才不会因为厌学影响接下来十几年的学习进程。

一年级孩子厌学家长怎么办？

1、培养孩子学习的习惯，父母要注重培养孩子良好的学习习惯，教孩子正确的学习方法。

2、引导孩子自主学习，正确引导孩子学会学习是父母的一项重要职责，也是父母的真正魅力所在，孩子不爱学习，只是表面现象，父母要找到背后的原因，对孩子进行开导，才可能帮助孩子走出厌学的阴影。

3、家长要督促，适当严厉。在小孩子眼里，父亲仍然非常伟大和严格。对于厌倦学习的孩子来说，有时适当的严格是必要的。唯有在严格的要求下，孩子学习厌倦了，被迫学习，打好基础，不落得太多，这样就容易赶上了。只要孩子有一定的基础，就更容易激发他们的积极性。

4、鼓励孩子和学习好的同学做朋友。有些厌学的孩子之所以厌学，是因为他们周围的朋友都是厌学的同学，久而久之周围同学朋友的影响也逐渐厌学。为了改变这种情况，有必要鼓励学习好的孩子和他们成为朋友，并逐渐帮助他们学习。因为他们是同龄人，他们很容易受到影响。在这种沉默下，积极性自然会慢慢调动。

家长在教育孩子学习的问题上，经常会控制不住自己的脾气，对孩子有些责骂的行为，但你想一想，孩子才上一年级，本来接受能力就非常弱，如果你不根据孩子自身的能力去要求孩子吸收知识，孩子将会非常痛苦，也会非常为难，孩子就会从有心无力到最后无心也无力。

一年级孩子厌学家长怎么引导？

1、不要采取过激的方式

有的家长认为，“玉不琢不成器”，“孩子不打骂不容易成才”。所以每当孩子犯错的时候，不是心平气和地讲道理，而是不分青红皂白先骂一通、打一顿再说。这样粗暴的对待孩子，不仅没有办法让孩子真正认识到自己的错误，还很有可能会在心里留下阴影，性格容易变得偏激。

2、提供舒适的环境

孩子的注意力还受制于周围的环境，如果孩子在做一件事的时候，突然发生一些声响或者动作，可能会分散孩子的注意力，如果孩子患有多动症，则反应更加强烈。给孩子准备专属的桌椅，桌面保持干净整洁，除了台灯、纸笔等文具，减少让孩子分心的各种物品。避免或让孩子少吃高盐、高糖等垃圾食品，否则易影响孩子的大脑神经发展。