怎样才能让孩子提高记忆力

很多时候，孩子的记忆力是天生的，这跟其智商也有一定的关系。而智商遗传是大部分，后天的培养也很重要。记忆力差会对孩子学习、生活有影响，那么要想提高孩子的记忆力，该怎么办呢？

怎样才能让孩子提高记忆力

1.多渠道养护大脑，打好孩子记忆基础。

有些孩子在记忆上花费了很多时间：在学校背诵，回家记忆，有时甚至会熬夜，做了很多同类型的训练，但知识点就是记不牢固。

家长要协调好孩子的学习、睡眠时间。众所周知，保持清醒的最好办法就是休息。孩子睡眠质量好，精神好，才能有精力充沛地投入到学习中。

2. 除了要注重睡眠时间，还可以引导孩子进行有效的体育锻炼。

一个人的记忆力，与很多方面的因素都有关系，比如饮食、大脑的发育、成长的环境、记忆的方法、专注的程度等等。现在的父母是那么注意早教，实际上就是希望孩子从小就会多重生活体验，从而在自己的头脑深入留下烙印，那怎么才能让孩子提高记忆力呢？

怎么才能让孩子提高记忆力

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

很多孩子都会出现学习效率低下的问题，这很大一部分原因是家长没有对孩子进行过相关的教导。学习效率高的好处是非常多的，所以父母千万不要忽略在此方面对孩子的教导，父母可以通过合适的结果导向，清晰的目标管理和以及为孩子建立积极的心理，帮助孩子克服拖延心理。

怎样才能提高孩子的学效率高？

1、营造良好的学习环境

营造良好的学习环境是提高学习力的第一步。首先，建立一个安静的学习空间，避免在嘈杂的环境中学习。定时打扫卫生，保持空气清新，让孩子有个舒适的学习环境。选择合适的学习工具，例如舒适的椅子、良好的照明和接近学习的材料，可以有效提高孩子的学习效率。

2、让孩子学习时要全神贯注

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。

只要我们家长积极为孩子创造一个安静、宽松、和谐、民主的学习环境，从培养孩子学习兴趣入手，努力做孩子学习的榜样，正确培养孩子良好的学习习惯，那么孩子一定会自觉主动的学习，真正成为学习的主体，明确学习目的，保持学习兴趣，从而实现自我的最佳发展。

怎样才能让孩子自主学习？

1、定量学习

家长可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟。当孩子能够做得很好时，可逐步延长学习时间。

2、家长自己要给孩子树立好的榜样

孩子在家时，家长要在孩子学习时，放下手机，拿起书本，与孩子共同学习。当孩子看见父母都在学习时，孩子的积极性会更高。在学习之前，你还可以给孩子定规矩：看看你和我谁学得认真？他潜意识的竞争意识会被激发。在竞争意识的支配下孩子的学习效率往往会更高。

现在的孩子玩手机已经成为了一个很泛滥的现象，而且不单单如此，已经是成了上瘾的状态，这种情况是非常危险的，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的身心健康，所以，家长们在发现孩子有沉迷手机的现象时一定要重视起来，及时的帮助孩子戒掉手机瘾。

怎样才能让孩子自觉放下手机？

1、家长放下手机，陪孩子一起玩

孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。

2、转移注意力，培养其它兴趣

作为家长来说，如果能发现孩子有其他方面的兴趣，应当尽可能的给予支持和鼓励，以此来减轻孩子对于手机的依赖，不能把手机当做哄娃神器。对孩子来说，可以多让他尝试不同的兴趣，比如轮滑、美术、跆拳道等等，转移他们的注意力。

一说到写作业，很多家长就有话要说了，因为孩子写作业的事，家长们真的是太头疼了，要么是不写，要么是不好好写，总之，想要孩子好好的写个作业比什么都难，那么，家长们该怎么做孩子才能主动自觉地去写作业呢？

怎样才能让孩子自觉的写作业？

1、良好的学习环境

首先你得给孩子营造一个良好的学习环境，这样孩子的心情才会好。在孩子学习的过程中，家长尽量不能再旁边打扰孩子，也不要在孩子旁边大吵大闹的。人在学习的过程中脑子要很专注，外界的环境不能太吵闹，会使人心烦意乱，导致学不进去。

在孩子有一些不会做得题时，家长会的可以给一些指导意见，但是不能责骂孩子，孩子也是有自尊心的，他能想你请教已经是迈了一大步了。

2、规定好时间节点

每个孩子都是天真可爱的，只不过他们也许不知道哪些行为是正确的或者是错误的，那么就需要父母给予积极的鼓励，引导，多陪伴孩子，让孩子变得乖巧懂事。那么，家长怎么做才能让孩子听话懂事呢？

怎样才能让孩子听话懂事？

1、多和孩子沟通交流，了解她们内心的想法，多加引导，当孩子对事情的认识和理解有误时，及时纠正，告诉他应该怎么做。

2、避免孩子左右家长。现在大家最关心的就是孩子的学习，有很多孩子会说我下次考的怎么也怎么样，学习怎么怎么样，你给我买什么东西。这样一次一次和家长谈条件，孩子就一次一次地左右的家长，长期这样下去，孩子听话就很难做到，孩子的服从精神，听话的素质就不会培养起来。

3、和孩子做朋友。不要总是以父母的身份去要求他做事情，而是以朋友的身份，和他商量和他共同去做，这样既能增进彼此之间的感情，还能让他们更加愿意相信和配合父母。

4、喜欢阅读，对看书有兴趣。家长要培养孩子爱看书的习惯，平时能自主的去阅读一些书籍，那么一方面能变得听话起来，而且还能在书籍中学到很多知识，也会变的懂事起来。