初三女儿读书压力大怎么开导她

初三女儿读书压力大怎么开导她？

1、淡化孩子优越感

告诉孩子“山外有山，人外有人”，现在的好成绩是相对于本校本年级本班来说的，同伴中有很多人一样具备实力抑或还有深藏不露的；如果扩大到全区、全市，你的优越感就会大打折扣。

何况，学习好、成绩高，只代表考试比别人强，并不表明各方面都好。所以，要多和同学交流，多学习别人的优点和长处，才能更好地进步。还有一点很重要，父母不要总拿孩子的成绩、排名来炫耀。

2、提高孩子抗压能力

对成绩好的孩子，父母要做到“不关心”成绩，即考试后不主动问成绩，看到成绩单不必表现出很开心的样子，也不必有什么特别的表扬、奖励，减弱对于成绩的关注度。

随着孩子的不断成长，学习的压力也是不断地在增长，家长面对孩子的学习压力虽然很希望帮助孩子缓解，但是往往会找不准方法。今天就给家长们分享一些帮孩子解压的小方法，赶快学习一下吧！

孩子读书压力大家长怎么开导？

1、认真聆听孩子的声音

现在的孩子不比以前，学业压力和心理焦虑都有些不堪重负。作为家长，不管工作多忙、身心多累，都应该经常抽出时间和精力，认真聆听孩子发自内心的倾诉，深刻了解孩子的真实想法和内心世界。

2、与孩子产生共鸣

当学习压力过大时，孩子最需要的不是说教，而是理解和共鸣。这个时候家长要放下自己高高在上的姿态，把自己当成和孩子身份平等的好朋友，理解他们的辛苦和委屈，甚至可以和他们一起吐槽。在吐槽的过程中逐渐引导孩子将所有的压力分解并罗列出来，然后给孩子一个拥抱说一句“宝贝，你辛苦了！”

初三阶段面临中考，非常关键，学习科目和学习难度都会大幅度提升，所以有很多的孩子，会感觉到巨大的学习压力，所以初中阶段应该是每个孩子最艰难的阶段。

孩子初三压力大怎么开导？

1、帮助孩子调整心态

中考期间家长可以适度听孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。

2、认真倾听孩子的心声

要想帮助孩子克服压力先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。所以，必须听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。

孩子读书压力大怎么开导？

1、保证他的睡眠和饮食

作业虽然很重要，但是按时睡觉，保证一个充沛的体力更重要。如果孩子入睡困难，睡眠质量不好，爸爸妈妈也可以给他适当的去听一些孩子喜欢的音乐，作一个放松的冥想。可以跟他探讨一下，他喜欢做什么，哪些事情可以帮助他放松。

2、了解孩子的压力来源

想要帮助孩子解压，那家长首先就要了解孩子的压力来源。如果孩子是因为家长的高期待产生的压力，那么家长就有必要调整一下对娃的期待值，让他拥有自己的成长节奏，而不是被家长的要期待所胁迫；如果孩子是因为家长严厉的教育方式而感到压力，家长就要调整一下教育方式；如果他是因为竞争激烈而感受到压力，家长就要培养他拥有一颗平常心，让他明白尽力就好，这样就不会留有遗憾了。

3、带他多做运动

家长帮助孩子养成良好的学习习惯，孩子就会在学习上学得轻松，学得自信，从而爱上学习。这需要家长和孩子一起行动起来，从点滴开始，持之以恒，在家长的参与和陪伴中，孩子会收获成长的快乐。

初三学生不想读书怎么开导？

1、跟孩子耐心沟通

初三孩子不想上学怎么办最好的方法就是跟孩子坐下来好好地聊一聊，心平气和地询问孩子不想上学的原因。因为孩子不想上学可能与自己的学习成绩落后有关，也可能与同学之间的关系不和谐有关，针对不同的原因，家长要采取不同的应对措施。所以，家长不仅要耐心地听孩子说出心声，还要冷静地思考孩子的说话，这样做才能找到说服孩子好好上学的方法。

2、培养孩子正确的学习动机

为父母妈学习，为自己学习，都不能真正长远地激发孩子的学习积极性，而要通过形象生动的讲述，让孩子从小树立为振兴中华而努力学习的强烈愿望，同时也为自己美好的前途打基础，两者结合，联系实际，少讲空洞的大道理，才能调动孩子的学习积极性。

初三是整个初中阶段最关键的一年，对于孩子来说有压力很正常，至于初三女生不想读书，肯定是有原因的，作为大人首先搞清楚孩子厌学的原因，是因为压力过大学习跟不上，还是因为受到同学排挤不想上学，或者是家长给予压力太大。了解清楚具体的原因，再对孩子进行心理疏导，把症结解决。

初三女生不想读书了怎么开导

1、查找原因，深入沟通。初中的孩子大多是比较叛逆的，家长不能一味的去逼迫孩子学习成绩的提高，要先了解孩子为什么会有这些表现。初中的烦恼往往来自老师、家长、朋友、同学，家长不妨从这几个方面去入手了解一下孩子的境况。

2、关心尊重孩子，建立和谐的家庭关系。父母不仅要关心孩子的学习，同时也要关心孩子的生活。

3、鼓励孩子，让他们理解学习的重要性，以及上学所带来的好处。通过这些方式，家长可以帮助孩子克服不想上学的情绪，让他们重视学习并享受学习的乐趣。

4、速度想办法帮助孩子提高成绩。这种方法主要是后期和孩子感情上更好了，用的话效果更好。我的表弟是一个智商一般的孩子般，但是最后考上了上海交大。

很多父母容易忽略孩子在学业上的压力，因为在成人的眼里，孩子的责任就是读书。于是，各种补习班、各种心理施压，为的就是让孩子更加努力上进一些。至于孩子能不能够承受得住，他们是怎么想的，父母可能就会选择性忽略掉。面对孩子压力大厌学，家长该如何引导孩子呢？

孩子压力大厌学焦虑怎么开导？

1、与孩子共情

所谓的共情，就是不要去责备孩子，谩骂孩子，甚至动手打孩子，要给孩子一个情绪宣泄的空间，要理解孩子为什么这样想，也要同情孩子为什么这样做。这样的话，可以增进亲子关系，也有利于去解决这个厌学的问题。

2、关注孩子的心理需求

与孩子真诚沟通，了解孩子内心到底是怎么想的，孩子痛苦点在哪里。多花一点时间为孩子提供高质量的陪伴，每天与孩子聊一聊学校的生活，倾听他的喜怒哀乐，走进孩子的内心世界，关注孩子的心理需要。