12岁的女孩沉迷于手机怎么办

手机大家都不陌生，连孩子都会熟练的使用手机。正是因为手机的普遍流行，导致很多孩子沉迷其中。这让家长面临着一个难题，就是怎样解决孩子沉迷手机的问题。因为孩子沉迷手机，会有很多危害，不得不让家长为之担心。

12岁的女孩沉迷于手机怎么办？

1、让孩子意识到沉迷手机的危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

2、建立亲子约定

家长要意识到手机可以成为工具但不能成为玩具，可以通过亲子约定控制使用手机的内容与时间。

14岁的女孩沉迷于手机怎么办？

1、良好的沟通

让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。

2、培养兴趣，提高亲子陪伴质量

家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣。

3、父母要多陪伴孩子

家长还是要从小控制孩子使用手机的时间和让孩子养成良好的使用手机的习惯。否则，等到孩子被手机游戏吸引，沉迷进去的时候，你就要费好大力气去引导孩子，并且还不一定会很快解决，从而让孩子在手机游戏中沾染一些不良嗜好，导致孩子的一生受到影响。

12岁孩子太沉迷于手机游戏怎么办？

1、家长先了解导致孩子沉迷手机游戏的原因和改善方法有哪些，怎么制定手机约定等等。

2、做好预防措施。做好孩子反抗的应对措施，先预想孩子可能会有的反应，针对孩子的反抗家长的应对措施是什么。

3、开始建立手机网络界限。这个过程肯定会有冲突，面对这些冲突，家长的态度很重要。如果家长放弃，那这个建立界限就失败了。这个过程中，家长要提升自己的思维，控制好焦虑的情绪。

4、家长应该以身作则，树立好的榜样。很多孩子接触手机游戏都在父母手里，或者是受到父母家人的影响下才开始看到、好奇、了解和尝试。如果连父母家人都没法自我检讨和约束的话，那么你是没法去管教孩子的，因为他看到你也存在同样的问题而产生不平衡的心理，所以想要改变孩子就得先改变自己。

近两年电子竞技行业的突起，让手游进入了大众视野，小到几岁的小孩，大到几十岁的成年人，都开始了解游戏，甚至沉迷游戏。成年人沉迷游戏，很少有人管，但小孩沉迷游戏，却让家长操了不少心，因为，在不少家长眼里，手机游戏依然是一颗“老鼠药”，时刻影响着孩子的成长和发展。

12岁孩子沉迷于手机游戏怎么办？

1、了解孩子

多关注孩子的心理动态，多花时间陪伴孩子，看到孩子的闪光点，多鼓励肯定孩子，良好的亲子关系是纠正任何不良行为的前提和基础。

2、合理规划玩游戏时间

可以把手机游戏作为一个学习的奖励，比如说孩子今天完成什么可以玩多长时间的游戏，比如说考多少分可以玩什么游戏，重要的是跟孩子沟通，不要以强行态度对孩子，那样的话会起反效果。

12岁男孩原本就没有很强的自制力，所以对手机带来的危害他们是不清楚的，再加上现在许多成年人也是一样每日手机不离身，也难怪小孩子看到有样学样了。对此，家长想要改变孩子沉迷手机的事实，就要言传身教，以身作则。

12岁男孩沉迷手机怎么办？

1、下“限时令”

无规矩不成方圆，玩手机也要遵守纪律，家长可以下“限时令”，以半小时为宜，时间一到就要立即收回手机，引导孩子正面使用手机。

2、转移注意力

孩子玩手机，要么是为了迎合周围人，寻找共同话题，要么是手机中某个要素吸引到了他。家长可以在孩子写完作业后，邀请孩子打回乒乓球，或者打回羽毛球。既锻炼的孩子身体，也转移了他的注意力。

12岁女孩喜欢玩手机怎么办？

1、和孩子多沟通

耐心和孩子沟通，注意沟通方式，要了解孩子的心理状态，了解行为背后的原因，然后针对玩手机给出自己的建议。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会适得其反。所以父母要注意技巧，要对孩子耐心地劝解和循序渐进地引导。

2、父母要以身作则

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

3、限制孩子玩手机的时间

12岁女孩沉迷游戏怎么办？

1、父母以身作则，不要在孩子面前玩游戏。孩子对于游戏的声音和游戏的画面，吸引力是非常大的，如果看到家长玩游戏，她肯定也要抢着手机去玩游戏的。所以，家长最好能做到，不要在家里玩游戏。

2、回家尽量少玩游戏，多陪伴孩子，12岁的孩子还是非常缺乏安全感的，是非常需要家长的陪伴的。家长不要一下班回家，就坐着玩手机，而是应该多陪陪孩子，陪伴孩子聊天，跟孩子聊聊学校的事情，一起亲自阅读，一起做运动、玩游戏，总比玩游戏好多了。

3、家长的手机上不要下载游戏软件。现在的孩子很小都会弄手机的了，平时在家，孩子拿你的手机玩，看到有游戏软件，都会点开去玩的。所以，家长的手机上，最好不要下载游戏软件。如果怕找不到孩子，可以给孩子的手机替换成智能手表，也很方便。

4、家长把自己的手机设置密码锁，不要告诉孩子。孩子要看手机的时候，需要咨询过父母，父母同意后才把手机解锁给他看，但平时不要轻易把手机解锁密码告诉孩子，这样即使孩子有手机，也打不开，这样也打消了她玩游戏的念头了。

5、尝试给孩子讲故事。孩子喜欢玩游戏，是因为游戏好玩，游戏的颜色图案漂亮，所以才被深深吸引了。作为家长的，因为买儿童故事书，满足孩子的好奇心，陪孩子一起读故事书，一起想象故事情节。