青少年焦虑不想上学

焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主要表现为紧张、坐立不安，严重时会伴有植物性神经系统功能的变化或失调，如心悸、手抖、出汗等。

青少年焦虑不想上学怎么办？

一、不打骂，一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去学校，甚至会认为孩子因为“开学焦虑”而出现的躯体表现是在装病。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重孩子的问题情绪及行为。

二、导致焦虑的主要原因，往往是学生或家长把目标定得过高，以孩子的实力短期内难以达到。在这种情况下，家长就要发挥正向引导作用了。帮助孩子认清他的能力和实力，合理发挥他的潜力，而不是一味地制定过高的目标。

三、家长的焦虑情绪很容易使孩子的“焦虑”扩大化。如总是询问孩子有关上学的问题，反而会强化孩子们的不安，这种焦虑感会在父母与孩子之间传递，逐步升级，最后小问题变成大问题。父母要切记“焦虑”对于很多孩子来说是正常经历，一般很快就会过去，所以在孩子面前要坦然，不要把自己的焦虑传递给孩子。

四、孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

每个人的青春只有一次，青少年应该珍惜美好的青春年华。当家长发现孩子厌学，应该帮助孩子树立崇高理想，了解孩子的内心世界。传授给孩子正确的学习方法，才能让孩子增强自信，从而战胜前进道路的困难，挫折和挑战，更好的应对生活。

青少年不想上学怎样开导

1、了解孩子不想上学的原因，是因为学习压力过大还是身体不适，还是出现了人际关系问题等，然后针对不同的情况做出相应的开导。如果是学习压力过大，可以帮助孩子分担压力，提供合适的学习方法和时间规划。如果是身体不适，要及时带孩子看医生。如果是人际关系问题，可以与孩子共同找出解决问题的办法。

2、与孩子建立沟通渠道，了解孩子的想法和感受。

3、鼓励孩子，让他们理解学习的重要性，以及上学所带来的好处。通过这些方式，家长可以帮助孩子克服不想上学的情绪，让他们重视学习并享受学习的乐趣。

4、提高家庭气氛和亲子关系，从而引导孩子积极地面对生活和学习。

青少年叛逆不想上学，首先家长应该反思一下自己，看是否是自己对孩子的教育的太少，导致孩子没人管教，释放天性，从而叛逆任性，不想上学。对此，还是要提醒一下各位家长，上学对孩子来说是非常必要的，家庭教育对孩子来说也是非常重要的。

青少年叛逆不想上学怎么办？

1、多多了解孩子

在忙于生计的同时，家长一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候，也能比较明白应该如何去引导孩子。

2、与孩子展开平等的对话

把自己当成是孩子的朋友，与孩子展开平等的对话。多倾听孩子的心底话。在孩子向你打开心扉时要耐心倾听到底，切忌在孩子面前唠唠叨叨，这样会磨掉孩子与你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限，很容易会变得暴躁不耐烦，因此此时的家长应该给与他们充足的耐心。

很多家长都在问孩子16岁了不想上学，劝也劝不住，管也管不了，怎么办才好。其实，面对不想上学的孩子，不分年龄，想要解决问题，最主要的是让孩子真正认识学习，并对学习有规划有目标，再来就是让孩子在学习上有方法。

16岁青少年不想上学怎么办？

1、控制情绪不打骂好好沟通。孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但依然要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、多些鼓励。父母要学会鼓励孩子好好学习，沉下心来学习，只有这样，才能够更好的提高孩子的学习兴趣，而且让孩子不能够出现失败就特别气馁，而是好好的解决负面情绪，因此才可以进一步的解决厌学问题。

3、让孩子的学习计划设定的规范些、科学些，比如将自己孩子的学习计划设定的更容易完成些，或者将孩子的学习计划分解为容易完成的小的目标。这样才能够增加孩子的成功经验，让孩子变得更加自信，而不是打击孩子的学习信心。

4、使用多种方法，让孩子多一些学习的兴趣和学习动力，比如让孩子读世界名着，树立远大的理想，也可以陪伴孩子去博物馆、展览馆、动物园，从而激发孩子的好奇心、求知欲等。

解决厌学的核心是解决焦虑，是一种条件性情绪，就是一学习自动出来的烦躁情绪体验，这是在学习经历中形成的，通过了解形成过程，调整不合理认知，在心情平静的状态下体验高效学习的感觉，只要能体验成功，就可以解决学生厌学问题。那么，青少年不想上学怎么办呢？

青少年不想上学怎么办

1、手机游戏的诱惑。电子产品日常化，使孩子看到了一个异常丰富的虚拟世界。自己也深入其中，不能自拔。人竟然对着机器，如痴如醉。对这样的孩子，要正面引导，让他从手机中学习更多的自己需要的文化知识。学会探究，尝试着把这些知识变成自己的知识。而不是浪费时间，打游戏。杜绝游戏，保护视力。加强体育锻炼。

2、环境变化，孩子在高中 接触到的同学，是否爱学习，如果不爱学习怎么引导。近朱者赤近墨者黑。高中大部分时间是自己支配。自己复习。多给他买一下辅导书。规定自己看完。让他有责任意思。别以为不完成作业也可以。同学之间，老师之间，得有一个磨合期。要尽快适应高中的学习。

3、培养目标。不要和别人比。要和自己比。每次测试，要善于总结，这次好在哪些方面，坏到哪些方面。怎样补短板。在行动中。好的大学激励。自己人生规划。要有目标，不盲从。

4、毅力的培养。高中阶段不爱学习，可能正处于长跑过程中的“高原现象”，也就是跑到一定阶段，自己的体力，身体都出现不支的现象。也是最艰苦的阶段，一般人如果能坚持住，挺过去，他还是会有足够的体力去冲刺的。但如果半途而废。那将是终身遗憾。让孩子懂得坚持的意义。完成人生的一次飞跃。

在我国应试教育的背景下，有些父母会打着为孩子好的旗号而逼迫孩子去学习，有些父母则习惯于将高分名校挂在嘴边，虽然希望孩子成人成才的本意是好的，但若过度强迫则很可能会适得其反，那么青少年不想上学怎么办呢？

青少年不想上学怎么办？

1、把握孩子的情绪变化，及时疏导心理问题。当然，很多家长忙于工作，无法包办一切。只能说，不要忽视孩子，要关注孩子的成长和变化。

2、解决方法不要太粗暴，经常用暴力、责骂，会使孩子出现叛逆的心理，加重厌学。

3、态度要和蔼，让孩子能敞开心扉告诉你他遇到的困难问题。

4、与老师沟通，了解孩子方方面面的动向，做好家校互动，双管齐下。

高三是极其关键的一年，是否能在高考中获得好成绩，高三起到了非常重要的作用。但是很多孩子会在这一学年因为耐不住学习压力，承受不住家长们的过重期待，而产生厌学心理。为了避免孩子因为这种焦虑的情绪影响到高考，家长要给予孩子更多的关注和帮助，当然要注意自己的行为千万不要给孩子造成压力，否则会适得其反的。

孩子高三了不想上学心情焦虑怎么办？

1、家长要缓解情绪

一方面是缓解我们自己的情绪，发现孩子厌学必然会焦急不安，但关心则乱，此时不利于沟通解决问题。另一方面是缓解孩子的情绪，既然出现了厌学情绪，在我们了解孩子厌学原因之前，尽量不要贸然强迫孩子去上学，此时的孩子正值叛逆期，越是强硬，越容易激发孩子的逆反抵抗心理。

2、多给孩子一些理解和安慰

家长要知道，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。