怎样锻炼一年级孩子的注意力

孩子注意力的形成虽然与先天的遗传有一定关系，但后天的环境与教育的影响更为重要。家长应当根据孩子的身心发展规律与特点，为他创造良好的教育环境，从孩子出生起就有意识地培养孩子的注意力，帮助孩子养成良好的注意品质与能力。那怎样锻炼一年级孩子的注意力？

怎样锻炼一年级孩子的注意力

1、培养孩子的兴趣爱好。比如孩子喜欢画画的话，家长就可以从画画方面去提高他的专注力，从认识颜色，辨别颜色，到自己去搭配颜色，在这一过程中，并不是要求孩子做的怎样，而是通过这一过程，去培养他的专注性，而不是说他喜欢画的时候就去画几下，不想画的时候就去玩。

2、在跟孩子相处的过程中多点互动，而不是一味的玩手机看电视之类的。跟孩子相处是一个相互沟通和了解的过程，知道孩子想怎样，不想怎样，才能更好的相处。而且父母是孩子的第一任老师，在日常的生活中，不经意的时候孩子已经在跟着你学习了。

3、让孩子养成阅读的习惯。在孩子还不认识字的时候，可以给每天定点的给他讲一些故事，当他会认字的时候就可以买一些儿童读物给他去学习，时间久了，就养成了一种习惯，那样他就会很自觉的做，而不需要任何的逼迫。

4、多给孩子玩一些益智的玩具。比如积木，可以让他随意去搭配颜色和形状，而且在他玩的时候，尽量不要去打扰他，也不要主动给与任何的指导，让他自主的玩才能激发起他的兴趣爱好，从而更加专注于各种不同的堆法。

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短，小学一年级的学生一次集中注意力时间至多也只有15分钟。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善处在发育当中，注意力不集中这种情况将随着年龄的增长渐好转。那怎样让一年级孩子上课注意力集中呢？

怎样让一年级孩子上课注意力集中

1.利用阅读材料发展孩子的注意力

孩子最爱的也是接触最多的阅读材料，便是绘本。亲子阅读时，可以借助故事的情节走向，提出一些描述性的问题，如图片上有什么？他们在干什么？从而引导孩子重点观察图画的内容，提高其专注力。也可以利用绘本自身的特点，展开相关活动。有些绘本前后环衬所绘大部分事物相同，但有细致的差别，可以让孩子完成找不同的任务；还有些专注细节的绘本，其突出特点之一便是细节的描绘，可以让孩子仔细观察重点页，发现“惊喜”。

2.在游戏中发展幼儿的注意力

游戏是孩子最感兴趣的活动，也是他们接触新事物和积累经验的主要途径，利用游戏发展幼儿的注意力，事半功倍。一方面，我们可以利用游戏材料，间接的达到目的，如让孩子观察其外形、结构特点。

很多家长都会忽略孩子注意力的培养，导致孩子上小学了还没有办法很好的集中注意力听讲。所以，建议父母在平时的生活中就要有意的培养和锻炼孩子的注意力，让孩子学会专注，提升注意力。

一年级孩子注意力不集中怎么办？

1、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

2、给孩子适当的奖励

家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

一年级孩子注意力不集中，是大多数家庭都存在的问题，孩子注意力不集中就很容易影响学习，那么孩子上一年级注意力不集中怎么办呢？

孩子上一年级注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

2、正确引导孩子

一年级的孩子大脑皮层尚还没有完全发育，他们不能够将所收到的信息进行整合。有些孩子刚进入一年级还是跟在幼儿园一样，喜欢东戳戳、西戳戳。所以家长们在平时要注意正确的引导，及时跟孩子进行沟通，有针对性进行解决问题。

“一目十行，过目不忘”似乎总是让人特别羡慕。相信很多家长每次在看到别人“照相机式记忆”的时候都希望自己的孩子也可以有一个好的记忆力。当然提高记忆力要从小开始，那么如何提高一年级孩子的注意力呢？

如何提高一年级孩子的注意力

1.联想记忆法

这是一种利用事物间的联系通过联想进行记忆的方法。联想是由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。

现在大火的思维导图也有运用到联想记忆法。在新知识与旧知识之间通过联想架起桥梁，进行串联，增强记忆的广度以及深度。

2.培养专注力计划

一年级的小孩子，在学习时经常会发现一会儿玩玩橡皮，一会儿发发呆，喝个水，上个厕所，注意力总是无法集中，确实很让人头疼。那一年级怎么提高孩子的注意力呢？

一年级怎么提高孩子的注意力

1、营造干净环境

父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。

2、合理安排时间

小孩子的注意力一般都不会超过15分钟，如果超过这个时间段就很可能会走神，所以说如果孩子写作业累了的时候应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量。

孩子刚上一年级注意力不集中会对孩子的学习成绩造成一定的影响，孩子就会成绩不好，刚上学就成绩差会让孩子的自尊心受到伤害。所以如果家长们发现孩子出现注意力不集中的情况，一定要帮助孩子改善。

孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

2、买一些孩子喜欢的书

家长们可以买一些孩子喜欢的书，让孩子每天选出喜欢的一部分朗读，在朗读的时候，孩子的注意力是高度集中的，每天15-20分钟就可以，有助于培养孩子的专注力，改变不专心的习惯。