孩子注意力不集中老是走神怎么办

孩子出现注意力不集中，容易走神等问题并不只是单纯的教育方式和家庭等方面的问题。要从很多方面综合分析并进行有针对性的干预才能更快速的解决孩子的问题。那么孩子注意力不集中老是走神怎么办呢？

孩子注意力不集中老是走神怎么办

首先要让孩子形成一个有规律的作息时间。让他到点就睡觉，到点就起床，好的生活习惯是从小养成的。现在有好多孩子会黑白颠倒，晚上不睡觉，白天没精神，这样一个生活状态是没有精神去听课的。注意力当然也会不集中。

其次，不要给孩子太多的压力。现在的家长望子成龙，望女成凤的心思都是可以理解的，但是如果给孩子太多的压力，就会让他产生反叛的心理，这样不利于孩子的发展，所以要想让孩子注意力集中，就不能给他太多的压力，让他有思想包袱。

最后要培养孩子的自我约束能力。我们大人之所以能够集中注意力，是因为我们有自我约束能力，所以要想让孩子，培养良好的注意力，就要先培养他的自我约束能力，父母要给孩子，树立生活中的规则，告诉他们应该怎么做。

孩子注意力不集中老是走神是什么原因

孩子容易走神注意力不集中，老师反映过很多次，说孩子上课不学习开小差，总是被与学习无关的因素干扰，对于课堂上老师讲的知识根本没有听，提问问题也不会，那么，孩子容易走神注意力不集中怎么办呢？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事，可能是兴趣不高的原因，妈妈需要帮孩子提高兴趣。例如，在写作业时，可以帮助孩子发现学习中的乐趣，和他一起做做算数，将难题付诸于实践，让孩子从行动中明白该如何做这道题。

将学习和生活联系起来，让孩子发现学习离自己并不遥远，知识其实就在我们的身边。

2、帮助孩子排除外界不必要的干扰

小孩子上课注意力不集中老走神会严重影响孩子的学习成绩，所以培养孩子的专注力就很重要，那么怎么解决这个问题呢？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

我认为要从以下几方面着手：

1、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

孩子注意力不集中会大大影响其学业成绩，也会造成孩子遇见困难容易退缩的情况。经常有不少家长抱怨孩子做事注意力不集中，磨磨蹭蹭，明明很快就可以完成的作业，总是一边玩一边写作业，甚至有时候只顾着玩，到了要交作业的前一天晚上才来“紧急补救”，很多家长为此感到很忧心又不知道如何去解决，那么孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办呢？

孩子注意力不集中走神做作业拖拉怎么办？

第一，要为孩子提供安静的学习环境。

孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

第二，作业分段。

你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

高中生是有足够的自控力的，注意力也是能够很好的集中起来的，但是如果孩子学习压力过大，导致情绪不稳定，也容易出现注意力不集中的现象，所以，家长在帮助高中生学习进步的同时，还要注重孩子的心理健康，缓解孩子的压力。

高中生注意力不集中走神怎么办？

1、帮孩子树立一个目标

不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰，这是非常重要的，所以就要让孩子有一个目标，当给孩子自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你会发现，在非常短的时间内，他们集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。当孩子有了这样一个训练目标时，他的注意力本身就会高度集中，因此就会排除干扰。

2、帮孩子制定阶段性学习计划

家长最好能和孩子一同进行学习阶段性总结，帮助孩子分析学习上取得的进步和不足。通过学习计划的制定，孩子在心理上就对每天的学习时间和学习任务心中有数，增添了紧张感和踏实感，这样既不会思想忙乱也不会对学习无从下手，注意力当然就集中了，单位时间内的效率也能大大提高。

孩子注意力的培养并不是一天两天的事情，而是一个长期的过程。父母要有意的培养孩子的注意力，其实也很简单，只要在生活中能够多引导孩子做一件事，并且做到不破坏孩子的专注力，再有意让孩子做一些训练专注力的游戏，这样时间长了，孩子也会养成注意力集中的习惯。

孩子注意力不集中小动作多怎么办？

1、让孩子定量学习。对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、营造良好的家庭环境。一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

3、读书有利于训练注意力。每天安排一个时间让孩子选择他们喜欢的书籍朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

4、给孩子充足玩的时间。做家长的总是希望孩子把大把的时间放在学习上，恨不得孩子每时每刻都在学习。其实孩子的天性就是爱玩，如果父母把孩子的天性都剥夺了，孩子不快乐怎么会专注做其他事情呢？

小孩子注意力不集中需要给孩子进行规范的引导训练，养成良好的生活习惯。家长千万不能着急，教育孩子并不是一件容易的事情，家长要耐心下来，给孩子一个改正的机会和时间。同时，家长的一言一行对孩子的影响非常大，家长注意以身作则哦。

孩子坐不住注意力不集中怎么办？

1、和孩子多沟通

家长要保证心平气和的和孩子多沟通，要知道打骂的方法并不能改善孩子的行为习惯，只会让孩子变得越来越难以沟通。家长要和孩子心平气和的谈一次，问问孩子到底是因为什么坐不住，把你的想法告诉孩子，从而起到引导的作用。

2、单纯无干扰的环境

提供一个纯粹、简单的环境，避免一个空间中有太多东西。想像一下房间的墙上贴着可爱的卡通贴纸，地板则是舒服缤纷的巧拼，耳朵中又传来节奏轻快的儿歌，此外还放置着各种玩具球、积木、娃娃…等，乍听之下是个美好的游戏室，但当每个东西都想碰一下的时候，孩子就难以控制自己，更别说静下来专注了。