孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

不知道你孩子遭遇了什么样的挫折，孩子多大了，生活中不可能事事如意，失败和挫折在所难免，十之八九不如意，其实就是这个意思。失败很正常，孩子如果小，肯定要多方面鼓励加油。那么，孩子遇挫折心情低落如何鼓励他呢？

孩子遇挫折心情低落如何鼓励他

首先，我们要共情，告诉孩子：你现在一定很难过，因为结果不是你想要的，对吗？因为如果妈妈是你，妈妈也一定很难过。这是认可孩子的感受。即便这些失败在你看来根本不算什么，但对孩子而言，却是他很在乎的。说完不妨再给孩子一个拥抱。

第二，告诉孩子：妈妈想告诉你，虽然结果不是你想要的，但妈妈却不认为那是失败，只是没有达到你想要的结果而已，但你却从中学到了很多东西，这些东西会帮助你下一次取得成功，很多人可能连这个都没有尝试过呢？所以妈妈认为你勇于尝试就是成功。你愿意跟妈妈分享你从这次经历中学到了什么吗？然后认真倾听孩子的分享。

第三，告诉孩子：人的一生中不可能没有挫折，任何人都不可能，所以我们遇到挫折那再正常不过了。

第四，如果孩子还比较小，可以用他喜欢的动画片或书里面的角色举例，告诉他，XX也遇到了很多挫折，但这时候他选择勇敢面对等。如果孩子年龄大一点，可以举名人的例子或父母自己的例子，让孩子知道失败真的不可怕。

研究表明，但人们遇到挫折和失败的时候大部分人会陷入负面情绪，总会为自己的失败找一些借口，但是我们知道这样做不仅会消除人的斗志还会变成一个消极的人。所以家长不能允许孩子这样消极对待自己的人生，一定要想办法解决如何鼓励孩子挑战挫折和失败的问题。

如何鼓励孩子挑战挫折和失败

1.让孩子了解挫折和失败的过程

父母在孩子面临困难时，应该让他们直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。

2.帮助孩子转挫折为成功

父母永远是孩子的第一任老师，家庭教育能让孩子学到很多在学校里学不到的东西，比如说孩子在学校里情绪不好了，老师可能就不怎么注重这点，老师注重的更多是孩子的成绩，所以做好家庭教育也是很重要的。那么，孩子情绪低落如何帮孩子转换心情呢？

孩子情绪低落如何帮孩子转换心情

首先要接纳孩子的情绪，而不是批评他、责备他。

无论是成人，还是孩子，都有自己的情绪低谷，孩子有情绪，家长应该充分地理解和接纳，而不是站在成人的立场上排斥孩子的情绪。

比如一个孩子拿着一个氢气球玩，一不小心手一松，气球飞了，孩子马上哇哇大哭起来。很多家长站在自己的角度，觉得失去一个气球嘛，没什么大不了的，完全不能站在孩子的角度看问题，不能理解和接受孩子的情绪：别哭了，有啥好哭的，不就是一个气球吗？妈再给你买一个。

其实这就是不能接纳孩子的情绪，当孩子感受到你对他的情绪不接纳的时候，他会更加难受，失去气球的沮丧、伤心又加上了妈妈不能理解自己的愤怒。更加不易从情绪中走出来。

孩子上初三了，今年就要中考了，但是目前学习很累，很容易因为一点点不如意点燃孩子的不良情绪，导致孩子厌学。如果你的孩子已经厌学了，那情况是十分危急的，你一定要多去关心孩子的心理状态，利用积极的鼓励，让孩子尽快走出厌学情绪。

如何鼓励厌学的初三孩子？

1、询问其原因是什么

初三的孩子出现不想上学是一定会有一些原因的，现在孩子正是处于初三最关键的阶段，而且还是青春期的叛逆时期，很多学生出现不想上学都是一些很正常的现象，作为家长的我们一定要先帮助孩子解决最根本的问题，首先询问孩子为什么不想上学了，找对原因才能对症下药。

2、给予孩子安慰

孩子初三了，学习压力大是很正常的现象，可能很多孩子都是因为自己的一次考试没有考好或者是在班级里的学习成绩跟不上而出现了错挫败的心理导致不想上学，这个时候家长应该给予孩子一些鼓励和支持。这样才能够稳定孩子的心态。

父母鼓励孩子是必须要做的一件事情，这对孩子来说十分重要。父母既可以鼓励孩子努力做事、与人为善、尊师敬长，也可以鼓励孩子做事很棒、想法很多、点子很对。父母在鼓励时需要注意不要夸大事实。

父母如何鼓励孩子？

1、抓住时机

家长对孩子的鼓励是很重要的，但是在励孩子的时候，也是需要抓住时机的。如果当某件事过去后，家长再鼓励他们，就容易让他们分不清楚自己是因为什么。所以，家长在鼓励孩子的时候，也是需要抓住时机，及时给予他们鼓励。

2、鼓励孩子与人为善

不懂得关爱别人的孩子在生活中很难找到真诚的伙伴。我们应该对孩子的日常行为给予积极的引导。比如，当孩子和一个小朋友为了某件玩具发生争吵时，你可以启发他自己想办法解决矛盾，要么两人轮流玩，要么大家一起玩，关键是小伙伴在一起要友好相处。

孩子不自信的原因十分多，想要解决孩子自信心不足的问题，就必须知道孩子为什么会不自信。只有知道了孩子不自信的原因，父母才能够对症下药，解决孩子不自信的问题，让孩子重新恢复信心。

孩子自信心不足如何鼓励？

1、不让孩子攀比

经济条件一般的家庭则会量力而行，而小孩子间多少都是会有攀比的心态的，长期看着别人家孩子吃的、用的、穿的都比自己的好时，就会对产生自卑。作为家长，应该从小灌输正确的思想，让孩子学会满足，经济条件的好是远远没有上限的，攀比思想使不得。

2、多鼓励孩子

可以用言语上的表扬来激励孩子，表扬要具体，不要空洞夸大。要在孩子做的好的事情上进行具体鼓励，这样可以带给孩子自信，但是空洞的夸大会让孩子产生自大。

在孩子的成长过程中，自信的建立是非常重要的一个环节，在这过程中，家长们需要做到日常多用言语鼓励、孩子失败受挫时要给予支持、认真对待孩子的要求、正视孩子的想法等的方面来提升孩子的自信。具体有哪些方法，可以看看下面的内容，相信你一定会有所收获！

父母如何鼓励孩子自信？

1、日常多用言语鼓励

孩子的成长是离不开鼓励的，无论是优秀的好孩子还是调皮的“坏孩子”，鼓励对于他们来说都是非常重要的心理满足感，经常受到父母鼓励的孩子，做事情会更具有动力和自信心，家长平时可以多多鼓励孩子，增强他们的自信心。

2、认真对待孩子的要求

有不少的父母在对待孩子向自己提出来的要求时候，往往都会选择忽略掉，尤其是自己做不到的一些事情，而这样其实很容易会让孩子觉得自己的要求不值得被父母重视，久而久之就会羞于提出自己的要求和想法，自信心也会因此削减。