为什么孩子考试的时候很紧张

很多家长反映，孩子上课很认真，放学后的学习自己也是每天都会跟，各方面的知识掌握的都很不错，但是每次的考试成绩都让我大跌眼镜，这种情况可能是孩子考试紧张导致发挥失常造成的。那么，为什么孩子考试的时候很紧张？

为什么孩子考试的时候很紧张

1、怕被父母责骂

在中国应试教育的大环境下，大多数的家长总是会把成绩看得很重，对孩子的期望总是很高，也不考虑孩子的真实水平，一味地要孩子达到自己的要求。如果孩子考不好，没有达到家长期望值，就开始打骂惩罚孩子。时间长了，孩子心里必然会留下心理阴影，甚至会成为一种心理障碍。孩子只要一听说考试，就会紧张起来，控制不住。

2、孩子的心理素质能力比较差

心理素质能力比较差的孩子只要遇到重要的、比较大型的考试活在这是事情，就会产生害怕、紧张的心理。这种孩子通常都比较沉默寡言，无论是生活中还是学习上遇到的问题，都是自己一个人扛，因为很多家长一味的注重成绩，并不在乎孩子的心理压力，长期如此，导致孩子的心理承受能力变差。

孩子常常出现哭闹不止、不易安抚、尤其是在环境变化时这种现象会加重，让家长们感到很困惑。那么，有的孩子特别容易紧张是为什么？

有的孩子特别容易紧张是为什么

1、父母性格强势

父母对孩子要求很严格。妈妈则比较啰嗦，经常会批评孩子，经常拿来和别的孩子做比较。孩子性格偏内向，非常胆小敏感，容易紧张，同时不会积极主动地做什么事，要父母监督催促。

2、性格和个人心理因素

有不少的孩子天生性格比较内向很容易害羞，见到陌生人就紧张得语无伦次或者不敢说话，性格很孤僻，不爱与人交流，也就是我们所说的不合群。这种性格比较内向的孩子，稍微受到一些情绪上的波动就久久无法使自己平静下来。这种孩子都存在情绪焦虑的情况，上幼儿园后一时间很难接受新的生活环境，甚至抵触幼儿园里的老师和小朋友，或者食物。

很多家长反映，孩子一到考试期间就会出现不同程度的紧张情绪，严重的还会出现焦虑症、忧郁症。那么，孩子一到考试的时候就紧张怎么办？

孩子一到考试的时候就紧张怎么办

1、帮助孩子树立自信

家长要帮助孩子树立自信心，告诉孩子要相信自己，只要平时努力学习，学得扎实,考试时只要正常发挥就行了，退一步说，即使有个别同学发挥失误，不出理想的成绩，发挥不出平时的水平，也不是什么天大的事 ,以后考试的机会还是多的， 吃一堑长一智就行了。 再说，发挥失常多半也是由于精神紧张造成的，只要心里面没有包袱，通常都能正常发挥甚至超常发挥的。

2、做好相关的准备工作

考试前做好精神、物质上的准备工作，有利于放松紧张心情。精神准备除了要调整好情绪外，也可以适当做些“幻想式的应考法”测试，暗示自己能够沉着、 成功地通过考试。还应熟悉到考点的行车线路，考场所在的学校、楼层、教室，考场位置和自己的座次、编号和厕所的位置。

暑假过去，迎来新的学期。只要一开始上学，考试就变成了不可避免的事儿。不知道是不是现在孩子们自我压力太大了，又或是家长们要求太高了，孩子们考试期间总是很紧张，成了让许多父母家长头痛的难题。那么，小孩子考试紧张有什么解决的办法？

小孩子考试紧张有什么解决的办法

1、给予孩子合理的期待

父母不要给孩子过高的期待。虽然父母都希望孩子望子成龙，但是如果对孩子抱有过高的期待，给孩子的压力就会很大。他们担心自己如果没有考好的话，会给父母丢脸。因此，孩子会产生焦虑的心理。

2、分析孩子的学习现状，制定方法

孩子因为考试感到紧张，说明孩子很在乎考试的结果，对考试不太有信心。家长要引导孩子自己制定出学习计划。孩子制定好之后家长可以和孩子一起分析计划的可行性，目前可用的资源有哪些，孩子在不同的学科遇到困难时该怎么做，每天的时间怎么安排等等。这样做可以把孩子的注意力拉回到学习上，减缓不必要的焦虑。

孩子读小学的时候非常优秀，根本用不着家长操心，但是从初一开始，孩子成绩就一路下滑，其实大概有40%小学优秀的孩子到了初中会出现成绩大幅度下滑的现象。这也是正常的，家长要及时的疏导孩子的心理。

孩子上初中了为什么会越来越差？

1、内容变难了

小学的内容，只要稍微用心，就可以学的不错，就算成绩不好，能考90分还是没问题的，但是初中就不一样了，科目变多了，难度增加了，如果再用小学的努力程度，很多时候发现不行了，可能需要更加努力才行。

2、青春期逆反心理

很多家长仍然用管教小学生的观念和手段，面对已经进入青春期的孩子们。由于逆反心理的作用，越是强势管教则越容易适得其反，有些孩子原本很聪明，在小学阶段成绩也优秀，但是进入初中课堂后，老师越是严格管理，逆反心理会导致他们越听不进去课。

初一的孩子已经开始进入叛逆期，做出的很多叛逆行为让家长特别苦恼，特别想让孩子尽快结束叛逆期，但是每个孩子的情况不一样，以及教育方式都不一样，叛逆期的结束时间也是不同的，家长应该以耐心和理解的态度来引导孩子度过这个阶段，并提供适当的支持和指导，以帮助他们建立健康的成长基础。

孩子初一进入叛逆期什么时候能结束？

孩子进入叛逆期是成长过程中的一部分，通常发生在青春期的开始阶段。这个阶段通常在孩子初一左右开始，但具体的时间因个体差异而异。叛逆期是孩子开始独立思考和探索自我身份的时期，他们可能会表现出情绪波动、对家长的规定和限制产生抵触情绪等。

然而，叛逆期并没有一个确定的结束时间。多数初中生大概在2-4年可以度过叛逆期，但具体要看个人与家长能不能正确引导来决定。每个孩子的成长速度和个性特点都不同，因此叛逆期的持续时间也会有所不同。有些孩子可能只经历短暂的叛逆期，而另一些孩子可能需要更长的时间来适应和成熟。

家长在孩子进入叛逆期时，应该保持耐心和理解。他们可以通过建立良好的沟通渠道，尊重孩子的个人意见和需求，以及给予适当的自主权来帮助孩子度过这个阶段。此外，家长还可以提供稳定的支持和指导，帮助孩子建立积极的价值观和正确的行为准则。

初一孩子叛逆期的表现：

初中生往往无法清晰地分辨爱情和友情，看着关系要好的同学谈起恋爱，就开始害怕被落下，以后没有共同话题。其实，孩子以为自己正在为了爱情“奋起直追”，在大人看来却像“过家家”那样，家长要正确的引导才可以。

初中女孩子为什么会早恋？

1、寻求精神慰藉

大部分进入到早恋的初中生，往往是因为过大的精神压力，使孩子感觉到恐慌和喘不过气。为了寻求一丝的安慰和释放心头的恐惧。比如考试考砸以后，拿着成绩单瑟瑟发抖不敢回家签名的你，此时就很需要一个体贴的同龄人来安慰。

2、有自我意识

为什么孩子大了不再听父母教导？就是因为自我意识逐渐强烈。对自己产生了强烈的兴趣，热衷于思考自己的优点、缺点、特点，且自恋，与此同时又夸大自己缺点深感沮丧。在不断肯定自己与否定自己间纠缠。