初中生怎样戒掉游戏瘾

关于青少年怎么戒掉游戏这个问题得因人而异了，在目前这个社会，上网已经是一件很正常的事情了，比如几岁的小孩子都回拿着爸爸妈妈的手机上网了。现在由于这段时间疫情问题小学生都得在家上网课了，就更加接触到了手机电脑，父母也要上班就不可能一直在家管着孩子学习了。那么，怎么帮助初中生戒掉游戏瘾呢？

初中生怎样戒掉游戏瘾：

1.首先家长要掌握管理孩子玩游戏的时间，合理的分配时间，我们不能否认游戏对孩子有一定的吸引力，对一般年龄段比较小的孩子来说，玩游戏确实很容易上瘾。

2.对于玩游戏上瘾的孩子，最好不要强迫孩子孩子游戏上瘾的生活，身为家长，更应该从更深处诱导孩子走向正轨 ，让孩子接触一些其他的事物，培养孩子的兴趣，找到一个孩子自己喜欢的兴趣，比如打篮球，运动之类的。

3.身为家长就更应该多陪在孩子身边，不能长时间在外，这样很容易对孩子的身心发育成长造成损伤，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。

4.采用奖励政策，适当限制

随着电子产品不断出现，各种游戏也成为孩子们关注的焦点，尤其对于初中生来说，各种大型刺激的游戏让他们无法拒绝。对于孩子来说这是压力得到了释放，整天沉迷其中，但是对于家长来说这是极大的困扰，沉迷游戏孩子导致孩子身体和学习出现问题，家长要引导孩子找到合适的兴趣释放压力。

初中生怎样才能戒掉游戏瘾？

第1、树立榜样，以身作则

跟孩子在一起的时候，家长要远离手机、不玩手机。孩子之所以沉迷于玩手机，最大的诱发因素就是家长。所以，想要根除孩子玩手机的习惯，首先就是要家长树立榜样，在与孩子一起的时候，坚决不玩手机，如果这一点都做不到，那就别想让孩子戒除玩游戏的习惯。

第2、培养孩子的自制力

游戏是可以在一定程度上让自己的压力释放，但是这并不是生活的全部，当初中生一早出现爱玩游戏的情况时，家长就需要重视起来，以好的方式与教育，让孩子有对游戏的正确认识，这样就可以保障孩子以后不会沉迷，其适当玩是可在的，但是要有自控力。

初中生孩子正处于青春期叛逆阶段，这个时期的孩子总是会出现各种问题，例如：早恋、游戏上瘾、沉迷手机、厌学等等。尤其是沉迷手机的孩子，让家长们感到非常的头疼，因为不管用什么方法，都没有效果，那么，该怎么帮助初中生孩子戒掉手机瘾呢？

怎样让初中生戒掉手机瘾？

1、科普沉迷手机的危害

初中生正值青春期，多少会有点叛逆，但也有一定的理智，如果家长好好地跟孩子说清楚沉迷手机的危害，相信孩子还是会有所收敛的。

2、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

在智能电子设备早已普及的这个时代，不少孩子从小就有了手机、电脑，早早成为玩游戏的高手，还形成了很难戒掉的游戏瘾，无心学习。那么，家长应如何帮孩子戒除游戏瘾？

怎样让孩子戒掉游戏瘾：

1、适当限制是必要的

没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

2、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

游戏可以适当玩，但沉溺就影响学习，也影响身心健康，那么，怎样才能戒掉孩子的游戏瘾呢？

怎样才能戒掉孩子的游戏瘾：

第一、思考孩子最初是什么情况下，开始游戏并开始迷恋的，找到源头，才好对症下药。

第二、陪伴是最好的教育。多陪孩子，和他聊聊更多其他的话题，多带他去公园看风景，多参加一些亲自活动，让孩子觉得父母陪伴更快乐。

第三、进行兴趣转移。其他兴趣多了，那么陪伴游戏的时间就少了。比如写字 、画画 、春天室外放风筝，夏天去游泳 冬天去滑雪等等，有限的时间分散。

第四、需要家长耐心，不可急躁更不可打骂，否则会造成孩子逆反心理，不愿和家长交流，收不到教育的效果。

如果初中生游戏上瘾的话，应该是比较难戒的，因为他的思想和行为已经不大受家长的管教了，甚至容易因为家长介入让而心生反感和抵触。所以，要戒掉这么大孩子的游戏瘾绝非易事，操之不当反而会事与愿违。那么，怎么给初中生戒掉游戏呢？

怎么给初中生戒掉游戏：

第一，要尽量去填补孩子内心空虚的地方，多一些真诚的陪伴，多一些真诚的沟通。

第二，再适度转移孩子的注意力，发现孩子真正的兴趣点，并尽力培养。让孩子发现还有比游戏好玩得多、有意义得多的事情在等着他做。

第三，生活中多理解和支持孩子，为孩子创造一个温馨和谐的家庭环境，孩子浸润在爱的环境中，内心充实安全，会更有利于戒掉游戏。

第四，参与孩子的游戏，放松的时候可以一起玩耍，走进孩子的内心世界，和孩子拥有共同的话题，才能够真正拥有对游戏的发言权，从而更容易和孩子沟通，确立玩游戏的规则。

很多家长都是说自己的孩子上小学时特别听话，学习成绩也很好，但是进入初中后，一开始学习还能应付，但后来沉迷了网络游戏，导致成绩越来越差，怎么教育都不听，很多家长因此很苦恼。家长一定不要去打孩子，因为这样只会让孩子越来越不听话，可以想办法让孩子戒掉游戏瘾。

青少年怎样戒掉游戏瘾：

1、转移注意力

家长可以带孩子去电影院看电影，去打篮球，去外面旅游的等等，这些都是可以让孩子感兴趣的。家长可以尝试把孩子往感兴趣的方面引导，一来可以让孩子学习到一些东西，二来可以还可以让孩子远离网络。

2、与孩子交流

家长可以静下来好好地跟孩子进行交谈，他为什么喜欢玩游戏？如果是因为很无聊，他自己其实也不知道应该做一些什么来放松自己，那其实这个时候我们就需要跟他去沟通或者带他去体会是否有其他的放松的方式可以帮助到他。多与孩子交流才能知道孩子玩游戏的原因，对症下药，帮助孩子戒掉游戏瘾。