如何提升孩子的记忆力

无论是孩子的学习中还是家长在职场中，相信很多真正消耗精力的不是脑力问题，而是转头间刚记得东西全忘完了。所以，记忆力在我们生活中起着很重要的作用，那么如何提升孩子的记忆力呢？

如何提升孩子的记忆力

1.专注-集中注意力

这听起来很明显，但重要的是告诉自己要集中注意力并开始记忆，这对你会有很大帮助。把注意力集中在你想记住的东西上。你练习控制注意力的次数越多，你就越能集中注意力。

2.以“兴趣”为出发点

兴趣是孩子记忆的源动力和催化剂，越是感兴趣的事物，孩子的大脑神经就越容易进入积极的工作状态，也就越有利于他们大脑皮层相关记忆区域的神经连接，当然孩子也就越能够表现出较强的记忆力。

我小时候父母教育我的时候常说“你是猪脑子？这一点东西都记不住”相信现在很多家长也会因为孩子的记忆力而烦恼过。那么下面我们一起来看一下如何提高孩子记忆力的十种方法吧。

如何提高孩子记忆力的十种方法

1.加强理解

家长给孩子进行详细地讲解，当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述，从而进行理解记忆。

2.了解孩子的记忆特点

家长应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，这样才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。

记忆力是孩子学习能力的基础，而记忆力不是天生就有决定性的，所以孩子的记忆力是可以提高是可以培养的。因此很多家长为了孩子能在学习上更轻松、效率更高，会有这样的疑问：如何培养孩子的记忆力？

如何培养孩子的记忆力

1.对孩子要有一颗包容的心

对孩子的包容，就是爱心的体现。对于孩子的兴趣爱好，只要是健康的，就不要干涉，不要强迫孩子上什么兴趣班。

孩子毕竟是孩子，对于外界的事情懂而不懂的，对于孩子做得对的、好的，要及时表扬；对于孩子做错了的，不要奇怪、更不能打骂，只要及时指出，慢慢让孩子懂得是非对错。

2.注意培养孩子良好的兴趣和健康的情操

相信很多家长都有这样的苦恼：如何让孩子的记忆力提高？记忆力对孩子学习的影响是非常大的，好的记忆力会提高孩子的学习效率，增强孩子的学习信心。因此家长面对孩子记忆力的时候不要干着急要尽快帮助孩子解决。

如何让孩子的记忆力提高

1.学会配合

要教会孩子用身体感官做配合，都说善于联想的孩子，他们的记忆里最好。确实，孩子一般记忆深刻的东西，都是比较抽象的那种。所以锻炼孩子时，家长有必要结合他们的想象力，然后通过视觉、听觉等多个方面相互配合。这样的方式很适合年龄小的孩子，因为他们的想象力都是很丰富的。

简单点说，若是想让孩子背诵一首古诗，那么在教育孩子时就要展开联想。可以插入有趣的故事，或者是之前的动画片情节，总之让孩子能够产生联想就对了。这样的话孩子对这首古诗就会记忆深刻，也能加快他背诵的速度。

2.训练孩子的注意力集中

学习是一个日积月累的过程，积累是需要记忆力来维持的，如果孩子的记忆力很好，是不是学习起来会比别的孩子更轻松一点？相反学习可能会更吃力一些，因此在孩子学习的同时一定要增强孩子的记忆力，那么如何让孩子增强记忆力呢？

如何让孩子增强记忆力

1.接受现实，人是会遗忘的

根据艾宾浩斯遗忘曲线，前一天的信息第二天在记忆中只能记住33%，你看过的书的内容，最多会留下三分之一。

心理学家罗伯特·比约克指出：“我们以为遗忘是件很糟糕的事，是大脑系统的败笔，但实际上，遗忘往往是学习的良师益友。

什么意思呢？遗忘的正面作用之一，就是”垃圾信息过滤“功能，这一功能使得人的大脑能够为真正需要记忆的东西空出空间。所以而我们要做的就是在遗忘的节点进行及时的复习，把短时记忆转化为长期记忆。

各位家长是否听过“照相机式记忆”？相信很多家长都希望自己的孩子可以拥有这样的记忆，因为这样的记忆对孩子的学习和生活会有很大的帮助，这也从侧面反映出孩子的记忆对孩子的学习会有很大的帮助。那么如何提高孩子的记忆力呢？

如何提高孩子的记忆力

1.复述

人们保存新信息时所使用的一个简单而有效的策略就是复述，即不断地重复直到我们认为已经记住了。

这跟我们通常理解的死记硬背很像。但对于孩子来说，虽然复述有助于提高孩子的记忆力，但是要在以孩子的年龄特征作为基础考量的前提下进行，切忌死记硬背。

最好的方法，是把复述结合到各种游戏或者活动当中。而游戏，恰是孩子们需要的。

很多在上学的孩子家长经常问这样的问题：“如何提高孩子的记忆力的方法”。在我看来最基本的方法就是：不断重复和不断提取，另外可以添加一条就是发挥“联想的能力”，让记忆内容变得有趣、印象深刻。

如何提高孩子的记忆力的方法

1.想象事物

对图像的记忆比对抽象事实的记忆好得多。把记忆中的一切变成你能在脑海中想象的画面。你的大脑会立刻吸收这些东西。如果在图片中添加动作，会使图像更容易记住。就像，大猩猩是一回事，探戈大猩猩是另一回事。

2.选择最佳时间

根据记忆的系列位置效应，一天当中最好的记忆时间是早晨和睡觉之前，上床之后和起床之后背东西，记忆效果会好很多，其中睡觉之前记忆东西的效果更好，记住东西后，因为大脑已经基本处于休息状态，不会受到其它信息的干扰，无倒摄抑制，会记得很牢。