孩子一到学校就紧张难受

孩子在上学期间，总是会出现紧张焦虑的情绪，尤其是对于低年级的学生来说，因为各种不适应，刚接触学校紧张的学习生活，不适应专心上课，一到学校就格外地紧张、甚至出现焦虑的情绪。那么，孩子一到学校就紧张难受怎么办？

孩子一到学校就紧张难受怎么办

1、给孩子一个宽松的学习环境

有些孩子之所以在学校表现的过于紧张焦虑，那是因为家长在家里动不动就批评、指责孩子。经常各种打击、讽刺、嘲笑孩子笨，因此一到了学校，孩子就会感到紧张焦虑，哪怕是在家能背诵的课文，一旦在课堂上被老师抽背，就会感到异常紧张焦虑。因此，在家庭教育上，建议家长给孩子一个相对宽松的环境，培养孩子的自信心，对孩子多加鼓励，这是一个让孩子远离紧张、焦虑的方法。

2、 调整孩子的作息

有的孩子是因为假期还没玩够，不想上学。其实，类似的孩子在开学前一段时间里并不少见。在漫长的暑期里疲劳过度，开学后势必会觉得学习不吸引人，注意力涣散难以进入状态。建议家长在开学前一周对其作息时间予以调整，适当布置些预习任务，让孩子预先进入开学的‘氛围’中”。

“开学焦虑”是一种正常现象，大部分孩子都会有这种体验，这种体验一般会持续一周到半个月的时间，导致孩子不能快速整理心情，以最佳的状态投入到校园生活中去。那么，孩子到学校就紧张不愿上学怎么办？

孩子到学校就紧张不愿上学怎么办

1、不打骂孩子

一些脾气暴躁的家长可能会认为孩子没事找事，找各种理由不去学校，甚至会认为孩子因为“开学焦虑”而出现的躯体表现是在装病。这种情况下可能会激发孩子的抵触情绪，与父母出现对立情绪及对立行为，加重孩子的问题情绪及行为。

2、不坐视不理

孩子不愿意家长管自己的太多，但并不意味着他们不需要来自家长关心和参与，尤其对于青少年。家长适当的行为举动能够让孩子感觉到父母对自己的在意和关心，能够获得安全感，有力量、有底气面对自己的情绪问题。

孩子在这个年龄段，这是一个叛逆的时期，家长一定要和孩子多沟通，多交流，以朋友的方式来相处，孩子对抵触情绪才会少一些，其实这个年龄的他们有自己的思想和主见，不妨听听他们心里真实的想法。如果孩子不想要上学的话，要多给孩子讲上学的好处和优点，让孩子多和同学交流，明白学习的乐趣。

初一孩子不愿意去学校怎么办？

1、帮助孩子树立信心。多数不想学的孩子，多数都是因学习有困难才有了打退堂鼓的念头。所以，孩子学习有困难，父母着急却不应表现在脸上，更不可恶言相向或拳脚相加。作为父母，即使自己心里着急，也要耐着性子不断去鼓励孩子，要让孩子保持信心，相信自己付出的努力，可以追赶上来。

2、少对孩子消极评价。很多家长都是喜欢管束孩子，一些家长更是不愿意去表扬孩子。初一学生正是青春期的发育阶段，很多时候都是比较叛逆的，内心也是比较敏感的，而且家长总是对孩子进行吓消极的评价或者总是去批评孩子是会对于孩子导致厌学的现象的。

3、鼓励孩子参加一些课外活动，培养他们的兴趣爱好。这样可以让孩子们更好地放松身心，缓解学习压力。同时，也可以通过参加一些社团或组织来结交更多的朋友，增强社交能力。

4、以身作则。希望孩子爱学习，家长要率先垂范，做一个终身学习的人。从事文化类工作的人，可以陪孩子读书；从事其它行业的人，同样可以业余时间加强理论的学习。学什么不重要，重要的是用不断进取的精神影响孩子。如果家长能做到这一点，不但对孩子起到榜样的作用，自己也受益终生。

当孩子在学校受到欺负的时候，不同的家长会有不同的做法，强势的家长可能会让孩子还手，有的家长可能会让孩子忍着。不管是哪一种，对孩子来讲都不是最佳的解决方法。家长应该尽快采取措施帮助孩子处理欺负问题，并与学校、老师和其他相关人员合作，共同保护孩子的权益和安全。

初中孩子在学校受欺负了家长该怎么做？

1、家长要保持理智

初中孩子在学校被欺负时，家长容易出现激动情绪，甚至不理智的行为。这时建议家长自己先要平静下来，反思自己是否了解孩子学校的安全情况。

如果是理性的家长，再通过一番分析之后，就会根据已有的现实情况，在与打人孩子沟通、通过班主任、学校协调解决，还是通过其他途径等选择中间得出最合适的解决方案。

2、安慰孩子

作为父母，我们都是希望自己的孩子能够成才，希望自己的孩子在学校里成绩是最好的，能够经常得到老师的表扬，但这个前提是孩子需要在学校好好学习。现在有很多孩子厌学根本就不去学校，根本没有被表扬和进步的机会。所以，家长要注意对厌学孩子的引导。

孩子不去学校家长该怎么办？

1、控制情绪不打骂好好沟通

孩子不想去学校了，作为家长肯定会生气，但要控制好自己的愤怒情绪，要知道打骂解决不了根本问题，只会让孩子更逆反，要做的就是好好和孩子谈谈，了解一下孩子不去学校的原因，看看孩子有没有提出什么条件和要求等。

2、理解孩子的压力

应该多替孩子想想，孩子不去学校自然心理也有很大的压力，不是遇到了特别大的事情，或者实在是受不了了，不会做出这样的行为的，还是要多站在孩子的角度思考一下问题，这样问题才容易解决。

初二的学习对孩子来说是很重要的，这个阶段学习的好坏直接影响着他们初三阶段的学习。同时，这也意味着初二孩子的学习压力是很大的，有些自我调节能力很差的孩子会因为压力过大从而出现厌学不想去学校的想法。对于这些孩子，家长要帮助他们缓解压力。

初二孩子不去学校上学怎么办？

1、潜下心分析孩子不去学校的原因。

凡事发生必有因，可能孩子上学过程中与同学闹矛盾，或者被老师批评，亦或学习遇到困扰，找到它的症结所在，然后对症下药，一定会收到“事半功倍”的效果。

2、培养孩子对学习的兴趣。

兴趣是最好的老师，如果孩子对学习有极大的兴趣，他就会全身心地投入学习。要培养孩子的学习兴趣就要多鼓励，多表扬，多找他的闪光点，不要放过每一个值得表扬的机会。

与初中相比，高中的学习难度增加了很多，压力也会更大，有些孩子一时间难以适应出现厌学不去学校的想法是很正常的，家长没有必要过于焦虑，要保持冷静，有一个好的心态。否则只会影响到孩子，让孩子对学习越来越反感。

高中孩子不去学校怎么办？

一、尝试走进孩子内心。

高中孩子基本形成了自己的价值观和认知体系，再加上叛逆期的影响，很容易出现厌学心理，家长要尝试走进孩子内心，和孩子成为好朋友。可以和孩子找到共同的爱好，在与孩子共同追求热爱的事物时，打开孩子的心扉，和孩子好好谈谈为什么会有厌学心理，相信孩子也很乐意倾诉。

二、与老师交流。

家长光听孩子的一面之词是不行的，因为孩子可能会隐瞒一些事情，所以父母不妨与孩子的老师交流一下，看孩子是否在学校中遇到了什么事情，只有彻底打开孩子的心结，才能让孩子重燃学习的热情。