孩子心理疏导的基本方法

很多家长过多重视孩子身体健康、学习教育方面，却忽略了孩子成长过程尤为重要的心理健康问题，其实，只有心理健康的孩子才能理性的对待生活，正视问题，才能积极向上。

孩子心理疏导的基本方法？

一、倾听孩子的心声。

帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，家长跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

二、帮助孩子学会面对压力。

孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

孩子上初中以后，就进入青春期了，要知道青春期的孩子矛盾非常的多，他们的自我意识增强，不希望被约束，渴望自由，挑战规则等等。这也同样意味着他们的心理问题增多，如果这个时候家长没有及时的引导孩子，那么很可能造成不好的后果。那么，初中孩子心理疏导方法有哪些？

初中孩子心理疏导方法哪些？

1、转移注意力。

转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。

转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。例如，做一些平时最感兴趣的事，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来。 又如当苦闷、烦恼时，不要再去想引起苦闷、烦恼的事，而将注意力转移到有兴趣的活动中去，可以去游戏、打球、绘画、下棋、听音乐、看电视、阅读报纸等。

2、培养学生的承受能力和耐挫力。

做好孩子心理疏导教育是一门学问，作为家长，首先要把孩子当作自己的同事和朋友一样尊重对待，没有孩子同意不能看孩子日记，孩子已经长大了，TA需要有一个独立的心理空间了。要让TA参与家庭大事，孩子走向工作单位，往往是要先做领导的助手，所以一定要有动手能力。

孩子心理疏导家长应该怎么做

1、多陪伴，父母的关心和呵护可以让孩子有安全感。

2、倾听孩子的心声。帮助孩子克服压力，要先了解孩子有什么压力，压力是来自什么方面，父母跟孩子好好沟通，认真倾听孩子的话。这样你才能知道孩子的压力是什么。

3、帮助孩子学会面对压力。孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。比如考试不理想，被老师批评等。家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面度。当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。

4、给孩子制定合理的目标。要从孩子的实际情况出发，定个孩子能做到的目标，父母的心态平和是孩子心情放松的关键，同时，家长要指导孩子在学习时候注意劳逸结合。

初二是初中的年龄段，青春期的孩子容易叛逆，心理发展也十分不完善，所以经常会跟家长发生冲突，父母对孩子的态度往往让孩子非常的反感，这让很多家长都感到非常的头疼，怎么解决这个问题，也成了家长们心目中的“一根刺”，今天我们就来说一说对于初二叛逆期的孩子如何进行心理疏导？

初二叛逆期女孩子心理疏导

1、安抚孩子的厌学情绪

孩子不会平白无故出现厌学情绪，但比起了解原因，当下更重要的是安抚孩子的厌学情绪，比如焦躁、不安、紧张、浮躁等，这些无法宣泄的情绪会改变孩子的脾气，会让她变得暴躁，因此需要我们去安抚，给孩子一个拥抱，告诉她爸爸妈妈就在身边，别害怕，不想上学可以先休息休息。

2、了解厌学原因，学会倾听

做好前期的铺垫，我们就可以去了解孩子的厌学原因了。除了学校、人际交往等因素外，不排除家长给孩子太多压力，让孩子出现了厌学情绪，或许孩子很难将其说出口，我们要做好心理准备，尽量不要勉强孩子。

青春期的孩子特别容易出现心理方面的问题，如果家长没有在这个时期多关注孩子，或是家长对孩子的引导方法是错误的，那么，很可能会导致严重的后果，所以，我们作为青春期孩子的家长一定要在日常生活中多关注孩子，多学习青春期方面的教育知识，发现孩子出现问题时及时正确的给予他们指导。

青春期孩子心理疏导：

1、给与孩子更多的理解更多鼓励

常做换位思考，站在孩子的角度思考他的处境；站在朋友的角度思考对待孩子的言行；秉持学术探讨的态度共同研究问题。及时表达对孩子的理解，及时肯定孩子的优点、进步。

2、多表达自己对孩子的感情

每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。

因疫情反复，学校暂停线下教学，部分孩子由于居家的不自由感和线上教学不适应等情况很容易出现各种心理问题，如：学习压力大、情绪烦闷等。此时，家长应该扮演什么角色？怎样做才能保持孩子的身心健康呢？疫情期间，怎么给孩子心理疏导呢？

怎么给孩子心理疏导：

一、父母情绪稳定，做好孩子的榜样。

父母情绪稳定是给孩子最好的礼物。父母平时微笑着和家人平等交流，相互之间彼此尊重、理解和鼓励，关系和谐，情绪稳定，在家里即使接听电话或打电话时，心情也要愉快，声音中蕴含笑意，营造良好的家庭氛围，有利于让孩子安全感的建立。

二、日常中随时引导。

要引导孩子正确看待现实生活中的人和事，培养孩子好的性格。家长可以通过媒体有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们能看到现实社会真实的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

孩子厌学往往是因为学业增多、上课听不懂、和老师关系不好等原因造成的。每个学期都会有厌学情绪的孩子出现。所以家长不要紧张，学会这些方法，轻松搞定孩子厌学问题。

孩子厌学心理疏导方法：

1、家长要表明态度

孩子说“我不想上学”时，父母必须立即表明自己的态度：一是，很乐意帮助他解决学校遇到的问题，二是，希望他今天能坚持上学。父母要先询问孩子不愿意上学的原因，并帮助孩子解决问题，并鼓励孩子一起去上学。

2、了解孩子为什么不想去上学

孩子不想上学的原因是多种多样的，家长不能靠自己的猜测就下定论，孩子一般都心思单纯，如果家长能把孩子当成朋友去交谈、出谋划策，相信孩子会很愿意分享自己遇到的困难，所以家长最好帮孩子一起解决问题。比如孩子在学校受欺负了不敢说，在学校学习受挫了，或者是有暗恋对象了，亦或是分手了等等，可以试探孩子是否愿意转学。