孩子注意力不集中有什么办法

俄国教育家乌申斯基曾说：“注意是心灵的天窗”。只有将注意力集中，智慧的阳光才能洒满心田。可是集中注意力可不是一件容易的事情，很多宝妈们都反应自己的孩子总是注意力不能集中。那么孩子注意力不集中有什么办法呢？

孩子注意力不集中有什么办法

1、孩子营造一个安静简单的环境，不要轻易去打扰他们

小孩子的注意力稳定性较弱，容易受周围嘈杂复杂环境的影响而转移自己的注意力，因此营造简单安静的环境可以有效的培养注意力，也可在孩子周围观察孩子不能集中注意力的原因，同时妈妈们还需要多注意孩子的动向，适当的为孩子的言行举止提出要求，也能增进亲子之间的互动与默契。

2、帮助孩子做一些集中注意力的相关练习训练

例如孩子学习不专心、写作业不认真或是考试粗心等等，就可以选择听写数字或听写汉字的练习训练等等；也可以专门为孩子去设计一些合适的训练游戏，条件允许的情况下全家人都可加入。

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。当孩子的注意力总是被破坏，总得不到保护时，注意力就会慢慢涣散。那么对于七岁孩子注意力不集中有什么办法呢？

七岁孩子注意力不集中有什么办法

1、收起一切可能会使孩子走神的物品。

孩子在学习和做事的过程中很容易就会被周围的物品所吸引，所以我们需要尽量地减少与孩子学习做事无关的一些刺激，比如给孩子一个安静整洁的书房环境，在孩子的书桌上只放置他必要的物品，无关的书籍、照片、卡通画等等全部暂时放置放一边。

2、引导孩子带着目标去学习或做事

在孩子学习或做事时要帮助他明确目标和任务，比如说今天要预习那一节课，大约需要多久时间。那么在规定好了之后就严格的按照目标和时间去执行，让孩子有一种紧迫感。

意力被称为心灵的门户，和记忆力、观察力、想象力、思维力并称为智力的五大基本因素，因此，注意力在孩子智力的发展过程中扮演着十分重要的作用。那么孩子注意力不集中有什么办法可以解决呢？

孩子注意力不集中有什么办法可以解决

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。

3、电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

对孩子来说，注意力不集中是个大问题，占影响孩子学习成绩的很大一部分。很多家长因为孩子的注意力不集中找了很多方法依旧不行。

我们首先要知道孩子的注意力，是随着年龄的增长逐渐增强的。

2岁宝宝的注意力也就几分钟，而到了上学的年纪，他们的注意力可以增加到15-20分钟左右。那小孩子注意力不集中有什么办法呢？

小孩子注意力不集中有什么办法

1.不要过度打扰孩子

有的家长觉得学习是苦差事，孩子做个作业，一会儿问他渴不渴，一会儿嫌孩子做的慢，怒发冲冠，孩子的注意力自然会被分散，所以，在他认真做事情的时候，尽可能的不要去打扰他。

孩子的思维是非常活跃的，思维活跃固然是好事，但有时也会给老师和家长带来苦恼。一节课短短45分钟，可是在孩子眼里却是相当的长，孩子不仅不能认认真真地听讲，还在下面一个劲地做着小动作，不仅影响了自己也影响了别人，孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决呢？

孩子上课注意力不集中有什么办法可以解决？

一、培养孩子的专注力。

实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。

二、培养孩子的自制力。

孩子之所以上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。因为孩子对什么都好奇，他们的注意力就容易被外界环境所影响。我们想要培养孩子的自制力，就需要从抑制孩子需求中着手。比如，家务活不要大包大揽，给孩子做一点。孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即购买，要和孩子谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子从小就有一种事业心，这样不仅有利于他们的成绩提高，也会对他们今后的为人处世，思维的提升有着很大的帮助。

现在家长都很重视孩子的学习情况，有些家长都只关注孩子的学习成绩很差，却不去寻找原因，其中很多孩子，尤其是一年级的孩子，他们注意力不是很集中，是他们学习成绩不好的重要原因。因此，家长要去培养孩子的注意力。

一年级学生注意力不集中有什么办法？

1、营造良好的学习环境

孩子注意力不集中跟家庭环境有很大的关系，有些孩子家庭环境比较吵闹，孩子根本无法安静的学习。所以家长们在孩子学习的时候，一定要保持环境的安静。如果家长保持读书学习的习惯，孩子也会耳濡目染。

2、给孩子适当的奖励

家长们要给予孩子适当的奖励，比如孩子按时完成作业，家长不仅要从言语上鼓励孩子，而且还可以辅助一些物质奖励，这样可以大大提高孩子学习的积极性。

注意力这种东西是可以后天培养的，如果孩子因为注意力不集中这个问题受到了影响，家长有必要专门针对孩子的注意力做个训练，这种训练不是说需要多么长的时间，而是在生活中有意识的引导孩子集中注意力，逐渐延长孩子的注意力集中的时间，最终达到想要的目的。

孩子注意力不集中什么原因导致的？

1、生活环境

孩子处在网络科技信息发达的时代，生活中存在大量干扰，比如手机游戏、短视频，电脑游戏等，这些都能轻易吸引孩子的注意力，家长如果经常在孩子面前玩手机，电脑等，极容易影响孩子，特别是孩子在专心完成某项任务的时候会导致孩子分心无法专注。

2、家长忽视孩子兴趣

孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大。