如何增强孩子记忆力和注意力

记忆力和注意力是孩子学习中比较重要的两项技能。它们不仅可以帮助孩子更好更快的记住知识，还可以让孩子的学习变得轻松自在。因此家长一定要重视孩子的记忆力和注意力。那么如何增强孩子记忆力和注意力呢？

如何增强孩子记忆力和注意力

1.打造良好的环境

如果孩子在嘈杂的环境中学习，就会让孩子非常焦虑，这种状态下孩子非常不容易将注意力集中在一起。所以，想要提高孩子的专注力，就要给孩子打造一个适合学习的环境。

2.和孩子一起“怀旧”

宝宝在3岁之前，记忆在大脑中存留十分短暂，那么，我们就要多和孩子一起“怀旧”，比如，孩子从幼儿园回来后，我们可以问孩子，“宝宝，今天你吃的什么饭啊？” 这样类似的话题。

我小时候父母教育我的时候常说“你是猪脑子？这一点东西都记不住”相信现在很多家长也会因为孩子的记忆力而烦恼过。那么下面我们一起来看一下如何提高孩子记忆力的十种方法吧。

如何提高孩子记忆力的十种方法

1.加强理解

家长给孩子进行详细地讲解，当孩子明白意思后用自己理解的语言进行复述，从而进行理解记忆。

2.了解孩子的记忆特点

家长应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，这样才能找到更有效的方法帮助孩子增强记忆力。不可对孩子提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。

每个家长都希望自己的孩子拥有超强大脑，拥有“过目不忘”的本事，这样孩子未来学习会事半功倍，但无奈自己家孩子记忆力真的太差了。其实通过后天的培养也能够激发孩子的大脑潜能。具体怎么做，可以看看这篇文章。

孩子记忆力太差怎么办？

1、玩逻辑游戏来提高孩子的记忆力

很多父母不愿意让孩子玩游戏，但是有很多游戏可以促进大脑发育。比如数独，就是个不错的选择。玩数独的孩子不仅能提高他们的思考能力，还能测试他们的记忆力。而数独游戏更依赖逻辑，以及文字技巧。不要花太长的时间和你的孩子玩，只要15分钟就行。

2、用兴趣培养孩子专注力

我们往往会发现，与单纯的学习状态不同，孩子在做自己感兴趣的事情时，注意力高度集中，经常家长喊了好几次，孩子都充耳不闻。而且，孩子对于自己感兴趣的事物，还能表现出很强的记忆力。所以，我们可以以此为契机，从孩子沉浸的事物中开始，培养孩子的专注力。等孩子的专注力提高了，再拓展到其他的知识上，逐步养成专心致志的习惯。

记忆力是人们生活的重要支撑，记忆力可以帮助记住各种事情，这样才可以帮助人们进行更好的学习工作和生活，认识更多的人。孩子们的学习成为主要生活内容，这时记忆力的作用就很重要了。只有好的记忆力，才能让生活学习更加顺畅。

怎么增强孩子记忆力？

1、充足睡眠

家中电子设备的存在，是孩子的睡眠的绊脚石。只要睡眠充足，不管工作还是记忆力都会提高效率。所以需要家长为孩子制定严格的睡觉时间，帮助孩子有效深度睡眠，提高孩子每天的精神状态，有助于提升记忆力。

长期睡眠不好的人，不仅会给身体带来隐患，还会影响孩子的记忆力。要确保充足的睡眠质量是对孩子的增强记忆力非常重要。

2、兴趣记忆

在社会发达的今天，手机成了家家户户甚至每个人必不可少的工具，因此，很多家长就有这样的问题：玩手机会让孩子记忆力下降吗？其实这个问题的答案很明显，手机辐射对孩子的记忆力多多少少都有会影响的！

玩手机会让孩子记忆力下降吗

会！手机对孩子的影响是非常大的，作为家长我们应该都是清楚的。下面我们就来具体了解一下哪些坏习惯会影响孩子的记忆力吧

哪些习惯会影响孩子的记忆力

1.经常玩电子游戏

很多孩子在无聊的时候可以通过玩手机游戏来丰富自己的业余时间，但是玩游戏也被认为是脑力劳动，会增加大脑疲劳。孩子长时间玩手机或电脑会导致记忆丧失。因此，要控制孩子玩手机和电脑的时间，这不仅会影响视力，还会降低记忆。

很多家长认为记忆力是天生的，其实并不是，孩子的记忆力差别全靠孩子后天锻炼提升的。那么这时候家长就会问：小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力？其实方法并没有那么难，下面我们共同来探讨一下吧。

小孩子记忆力不好怎么能增强记忆力

1.孩子的记忆也与孩子的睡眠有关

一般来说，孩子的正常睡眠时间是8个小时左右，但是如果孩子没有得到足够的睡眠，第二天的精神就会不好，更不用说记住学习内容了。从长远来看，孩子的记忆力和成绩不会提高，因为他们学习到凌晨，但他们的思维会变得越来越迟钝，他们的记忆力会逐渐减弱。

2.好记性不如烂笔头

不管你的记忆力有多好，最好还是用笔写一些。尤其是在白天，孩子们有很多东西要记。阅读课文和背诵有点枯燥，所以我们可以改变形式，用笔写写了很多之后，我们可以口头记住它，形式是不断变化的。孩子们不会感到无聊。

记忆力是孩子学习的基础，如果你认真观察你就会发现，孩子的学习在很大程度上受着记忆力的影响。因此对于记忆力不太好的孩子家长来说，家长们都非常紧张，希望明白小孩子记忆力差是什么原因好有效的解决孩子记忆力的问题。

小孩子记忆力差是什么原因

1.孩子缺乏社会交往

现在孩子们的社交圈缩小了很多，再也没有跳橡皮筋、踢毽子的场景了。相反，他们在家里看电视和玩游戏。似乎每个孩子都变得不愿出门，只想呆在自己的小世界里，甚至抗拒社交，害怕与他人交流。

时间久了，孩子的大脑发育就会变得迟缓，对外界事物充满恐惧，更不用说记忆力差了，甚至会影响到他们未来的成长。

2.喜欢玩电子产品