小孩沉迷手机没有自控能力怎么办

最常听见的是父母抱怨或担心孩子沉迷玩手机游戏或者看视频。父母发现，孩子每天花在玩手机上的时间越变越多。当不让孩子玩手机的时候，很多孩子会表示抗议，甚至会有哭闹的表现。小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？

小孩沉迷手机没有自控能力怎么办？

1.跟孩子畅谈关于你对ta玩儿手机的感受和想法，只表达自己担忧的感受，不评判和解读孩子的行为。

2.跟孩子做约定，一步步杜绝手机。先从制定每天使用时长开始。

3.以身作则，孩子不玩儿家长也不玩儿，千万不要打着工作等旗号自己带头破坏约定。

4.家庭增设亲子游戏时光或亲子故事时间，让没有手机的家庭生活更加愉快，这对孩子的吸引力是巨大的。

现在全球网络发达，各种游戏层出不穷，手机和生活紧密结合，手机不仅可以用于支付，还可以用于工作学习，手机已经成了家长的必需品，因此孩子接触到手机的几率非常大。手机很容易使孩子沉迷，所以家长要注意孩子使用手机的情况。

初一小孩沉迷手机怎么办？

1、正常地引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

2、多引导孩子培养一些兴趣

孩子因为有强烈的好奇心，所以才通过玩手机游戏来满足。所以，可以带领孩子去多接触外面的世界，引导孩子对大自然产生好奇心，不断创造一些新鲜的感觉，把兴趣培养在弹钢琴和绘画等方面，丰富孩子的生活，以让孩子远离虚拟的游戏环境中。

现在的小孩从小就能接触到手机，用手机看视频，用手机学习，用手机打游戏，这好像已经成了孩子生活的常态了。但是现在孩子近视的也很多，和整天玩手机也是脱不开关系的。如果孩子太沉迷手机的话，对孩子一定是有各方面的影响的，所以，为了孩子着想，家长一定要引导孩子放下手机，看看真实的世界。

小孩太沉迷手机怎么办？

1、对孩子强制戒手机

既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了。

2、对孩子情绪安抚

在这个强制戒手机的过程中，由于家长需要坚决站在孩子的对立面，对孩子说不，还要对孩子的哭闹置之不理，面对突然这样的爸妈，孩子也可能出现不安的情绪，所以，在这个过程中，安抚孩子的情绪也非常重要。

小孩子沉迷手机怎么办？

1、父母应该做榜样

孩子沉迷玩手机，与家庭有很大的关系。一些父母一边限制不给孩子玩，而自己本身就有这样的行为。在家庭中，玩手机的气氛非常重要，这会影响到孩子的兴趣和爱好，所以家长必须要控制自己，如果家长自己都没有办法做一个好的榜样，那么，就没有资格对孩子做出限制。

2、正常进行引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要家长来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

3、多引导孩子培养一些兴趣

很多15岁小孩已经踏入青春期的大门了，他们独立意识的形成，让手机成了他们最好的伙伴，他们不想和父母说的话，可以在手机网络中自由交谈，沉迷手机让他们变得“与世隔绝”，连心境都不太一样了，这时候家长说的很多话，孩子一般也听不进去。所以，15岁小孩沉迷手机，是家长们遇到的一个难题。

15岁小孩沉迷手机怎么办？

1、耐心沟通，交心交友

面对孩子对手机的过度沉迷，家长要克制住自己的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，这样容易激起孩子的反抗、抵触心理。家长应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适当跟随孩子浏览手机中的内容，玩游戏，在过程中发现问题，在营造的良好氛围中借机教育孩子。

2、制定规则，限定使用手机

家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处。

9岁的小孩刚上小学，他们还不知道学习的重要性，再加上他们爱玩的天性，很容易被手机游戏所吸引，导致沉迷其中。所以，建议家长尽量晚一点让孩子接触手机，孩子太小，如果沉迷手机游戏的话，手机辐射会影响到孩子正常的成长发育和身体健康。

9岁小孩沉迷手机游戏怎么办？

1、父母家长以身作则，以读书、运动、做家务、做美食等活动，作为居家的业余爱好，自己不整天抱着手机，孩子也会受正面影响，九岁孩子已经懂道理了。

2、对于已经沉迷手机游戏的孩子，家长要给孩子制定目标，逐渐缩短孩子玩手机游戏的时间。如孩子以前每天玩手机1-2小时，现在可给孩子制定计划，如果孩子在规定时间内完成作业，每天可以奖励孩子玩手机游戏半小时，但时间应分散而避免集中，且玩的时间不宜过长。

3、业余时，多带孩子去户外运动、做游戏，节假日带孩子去旅游、拜访祖辈和亲戚，可分散孩子注意力，减少手机游戏对孩子的吸引力，也能够逐渐戒除孩子游戏瘾。

4、平时多陪伴孩子学习，在他做作业时在他身边看书，遇到学习困难帮孩子解决，不能放任孩子对学习没兴趣光想玩手机游戏。

手机游戏可以从视觉、听觉的方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉，因此，有很多小孩会沉迷其中。作为家长，想要改变小孩的想法其实很简单，小孩的好奇心很重，可以利用这一点转移小孩的注意力到其他地方，比如带孩子去公园转转，让他看看大自然中的动物，花草，体验一下大自然的魅力。

小孩沉迷手机游戏怎么办？

1、找到孩子沉迷游戏的原因

孩子为什么会沉迷于手机游戏？肯定有他的原因，大部分沉迷于手机游戏的孩子非常孤独，他们缺少家人朋友的陪伴，只能这样情感寄托于虚拟的网游中。还有一部分孩子沉迷于手机游戏，是因为他们喜欢战斗胜利的成就感。只有了解孩子喜欢打游戏的动机，才能对症下药。比如说孩子是因为缺少家人陪伴而沉迷打游戏，家长就应该及时反省自己，多留一些时间陪伴孩子，帮助孩子摆脱手机游戏。

2、规定孩子玩游戏的时间，培养他的自制力。

现在的很多手机游戏都有未成年人保护机制，孩子在规定时间之外是没有办法进入游戏的，父母也可以和孩子约定每周只能在完成作业的情况下，玩1到2个小时游戏。这不仅能锻炼孩子的自制力，也能让他明白只有付出以后才能得到回报。