如何培养孩子专注力和耐心

专注力和耐心是每位孩子都应该具备的优良品格，因为专注力和耐心对孩子的成长和学习有着非常重要的作用，它可以帮助孩子提升自信、提高孩子不服输的精神。那么家长如何培养孩子专注力和耐心？

如何培养孩子专注力和耐心

1.给予适当的奖励

有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励，每个时期都可以进行改变，这样也是能很好的培养孩子专注力的，能让孩子做任何事情都做得非常好。

2.为孩子提供一个相对安静的环境

因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养。

专注力是可以后天培养的，如果孩子的专注力不好的话，家长可以通过培养孩子的兴趣和营造良好的家庭氛围等等外在条件来提高孩子的专注力。当孩子的专注力提高之后，孩子不论是在学习上还是在生活中，总能得心应手。

如何培养孩子专注力集中？

1、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升专注力。

2、营造良好的家庭环境

一个好的学习环境，非常有助于孩子集中注意力。在孩子学习时，家长应该最好不要看电视或者过多的干扰，让孩子安静的学习，给孩子营造一个良好安静的学习氛围。

专注力并不是孩子生来就具有的，是需要后天家长对孩子进行培养、引导的。所以当您发现孩子的专注力不够的时候不要着急，对孩子进行适度引导和培养。那么如何培养孩子专注力呢？

如何培养孩子专注力

1.多鼓励孩子，少些干涉

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2.“不打扰”

在“亲子共读”的时候，孩子的注意力可能转移到书本里某句话，书里某一幅插图，他的思维可能还没有跟得上。家长在这个时候要懂得留些空间给孩子，不打扰他沉浸在书里的时刻，不扰乱孩子的思维，不打乱孩子自己的节奏。

孩子在专注玩游戏或者观察新鲜的事物时身边的干扰会自动奖励，因此我们在解决如何培养孩子的耐心和专注力这一问题的时候，首先要做的应该是提高孩子的兴趣，让孩子发自内心的有耐心有专注力！

如何培养孩子的耐心和专注力

1.培养孩子的兴趣。

兴趣是最好的老师。教育孩子的时候，我们作为家长不管是以什么目的什么心态教育孩子的耐心和专注力，最先要做的就是培养孩子的耐心。这样不仅会对孩子的耐心和专注力有一定的提高还会对孩子的自觉性有一定的提高。

2.培养孩子抗干扰能力

家长对孩子抗干扰能力进行培养，其实对于他们专注度提升，也会有一定帮助。家长可以和孩子进行一些约定，例如将他们带到较为嘈杂的环境里，规定孩子要读完多少页书，之后复述给家长就可以获得奖励。

培养孩子的专注力是一个长期过程，需要父母长期陪伴，不间断培养。培养专注力应该以做游戏为主，让孩子在游戏中可以保持较高的注意力，让孩子能够长期的集中注意力。当孩子注意力可以较长时间的集中，且做事情注意力不分散时，孩子的专注力就已经很强。

育儿知识如何培养孩子的专注力？

1、玩拼图游戏

拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。

2、找相同

一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样颜色的积木；或者一堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让孩子找出同这个一样形状的积木。从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。让孩子对单一特性充分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免孩子厌倦。

家长们应该都听过这句话：自律给我自由。自律用在孩子的身上也是一样的，当孩子在学习上有了足够的自律性以及专注力，那么孩子的学习将会变得无比轻松、高效。那么作为家长要如何培养孩子自律性以及专注力呢？

如何培养孩子自律性以及专注力

1.让孩子养成坚持做好一件事的习惯

自律的人都有一个好习惯，至少一个好习惯，多年坚持，雷打不动。比如西西湖大学施一公校长每周都要长跑，坚持了很多年。钟南山院士每天都锻炼身体，再忙也要锻炼。

这就是坚持做好一件事，无论这个事是哪方面的，生活、学习、娱乐、健身等，但有个前提，这个事必须有利于身心健康的。我首推体育运动，一定要养成孩子的一个运动爱好和习惯。

2.给予适当的奖励

作为父母的我们希望宝宝做什么都要有耐心，并且专注于学习。但是事实是事与愿违。我家孩子干什么都只有三分钟热度。比如看书，看一小会就没耐心了。老师还一直向我反映孩子在学校上课专注力不够，影响课堂效率。所以培养孩子的专注力和耐心就显得尤为重要。那怎么培养孩子的专注力和耐心呢？

怎么培养孩子的专注力和耐心

注意力不集中，先找原因

孩子为什么注意力不集中？孩子的注意力被什么东西吸引了导致他的注意力并没有用在对的地方呢？小孙爸爸发现现在的很多小孩子都成谜于游戏不可自拔，家长们要看看是不是这一方面的原因，因为现在玩游戏真的很简单，不需要电脑不需要鼠标，一部手机就可以玩很多游戏。

小朋友通常会和关系比较好的小伙伴一起相约在手机上组队打游戏。这个时候家长就要开始重视这个情况了。孩子注意力不集中，先把原因找出来再加以克制。

怎么培养孩子的耐心