12岁孩子情绪低落怎么解决

12岁孩子情绪低落，不是无缘无故就来的，孩子比大人更纯粹也更敏感，所以往往感知能力也越强，可能在同一件事情上，父母觉得没什么大不了，孩子却感觉到受伤，所以一旦孩子出现负面情绪，作为父母应该及时沟通，找到引起他情绪变化的原因，然后打开他的心结。那么，12岁孩子情绪低落怎么解决呢？

12岁孩子情绪低落的原因

可能有三种情况：

第一，学习上的问题。可能是学习里遇到一些心情低落的事，比如被老师批评，和同学闹矛盾之类的。

第二，青春期的感情，青涩，朦胧。12岁正值进去青春期，也许出现了一些感情的萌芽，或许有早恋要发生了。

第三，家庭里的问题。12岁时青春期更是叛逆期，这个时候的孩子非常敏感，内心也很脆弱，也许父母的争吵会让她想很多，然后就心情低落了。

12岁孩子情绪不稳定有可能是受青春期的影响。作为家长要了解青春期孩子的心理特点，以免对孩子的一些行为做出不必要的批判，导致孩子更加叛逆，情绪变得更加糟糕。除此之外，家长要对孩子的情绪做好引导，让孩子学会做自己情绪的主人，才是孩子成长过程中的一种进步。

12岁孩子情绪不稳定怎么办？

1、正视孩子的情绪

首先12岁的时候是快步入青春期了，这个家长首先要知晓。而青春期的孩子脾气火爆，情绪很难克制也是十分正常的现象。这个时候家长要理解耐心沟通，要告诉孩子有问题可以和家长朋友沟通，适当宣泄一下情绪也是正常的，但也要告诉孩子如何正视自己的情绪，教会孩子通过其他方式排解自己的情绪。

2、当孩子发脾气的时候保持冷静

有的家长见到孩子发了脾气，会不由自主的发更大的脾气，这种做法只会激发孩子更大的暴脾气，于事无补。不如静下心来，静静地看着孩子把脾气发完，之后再去冷静地谈话。

12岁孩子沉迷手机怎么解决？

1、正确引导

合理控制玩手机的时间。小孩玩手机，打骂孩子和没收手机都不是办法，只能够做些正确引导，合理规定玩手机时间。同时，还可以陪小孩下棋，及做一些健身运动，其实这方面我陪小孩做得比较多。因为当小孩有其他爱好或者在其他方面找到开心快乐时，玩手机的时间自然而然就少了。

2、家长自身带好头少玩手机

有的家长叫小孩不要玩手机，手机有多影响视力，危害有多大，而自己却成天棒着手机看。所以家长自身带好头，少玩手机，特别是在小孩子面前。

3、理解孩子的感受和立场

很多孩子不是不和父母沟通，而是没办法和父母沟通，要不是因为家长太忙了，没时间沟通，要不就是家长太专制了，剥夺了孩子表达的权利。所以，作为家长，想要孩子和自己沟通，就要留给孩子时间，给孩子创造机会，更重要的是学会倾听孩子的想法，让孩子愿意表达。

12岁孩子不和父母沟通怎么办？

1、给孩子创造一个舒适的说话环境。让孩子感到安全和舒适，愿意与你交流，这样孩子就会更愿意开口说话。尊重孩子的个性。每个孩子的性格和兴趣都不同，有的孩子喜欢说话，有的孩子则比较内向。家长应该尊重孩子的个性，不要强迫孩子说话，而是要在自然的环境中给孩子创造说话的机会和氛围。

2、多和孩子交流。家长要多与孩子交流，鼓励孩子说话，多倾听孩子的想法和意见。在对话中，可以适时提出问题，引导孩子表达自己的看法。

3、读故事书或唱歌。孩子喜欢听故事和歌曲，这也是一个很好的说话机会。家长可以主动给孩子读故事书或唱歌，让孩子跟着说或唱。

4、经常鼓励、表扬孩子让孩子有自信心，12岁的孩子正处于学习阶段，不要给孩子过多的压力，要经常带孩子出去看看，多参加户外活动，多接触各种人群，让孩子不是因为胆小不敢说话，培养孩子的交流能力。

孩子进入叛逆期，心理正在不断的变化，虽说是在往成熟的方向去，但还是由于欠缺社会经验而稍显幼稚，所以，这个时候家长千万不要总是责怪孩子，毕竟孩子长大也需要一个过程，家长需要做的是富有耐心，把自己正确的理念传达给孩子。

12岁的孩子叛逆期怎么管教最合适男孩？

1、有效沟通，循循善诱

12岁的孩子心智尚未成熟，但会随着叛逆期的到来，自尊心增强，有明显的独立意识，不愿意再以父母为中心，但有时心理承受能力较弱，故而我们要改变沟通模式，并适当地给予孩子独立空间，以更加平等的身份与孩子沟通交流。

2、控制情绪，学会接纳

青春叛逆期的男孩子有时会出现比较明显的情绪波动，家长应努力控制自己的情绪，避免谁也不服谁，形成剑拔弩张的氛围。建议在平复自己的情绪之后，及时做好孩子的心理疏导，通过沟通了解孩子为什么会突然情绪化。

叛逆期的孩子逆反心理特别强，家长如果想要孩子改变一种行为，一定不要采用强硬的措施，而是要学会和孩子商量，或者用一些直接鲜明的例子告诉孩子这样做的坏处，然后适当让孩子体验一下后果，利用孩子在意的事情，让孩子认识到叛逆的危害，利用这样委婉的方式，是解决叛逆期孩子叛逆行为的最好方式。

12岁孩子叛逆期怎么管教最合适女孩？

1、尊重孩子的想法

12岁女孩子进入叛逆期后会有自己的想法，有些不切实际，但父母不能以喝斥的态度阻止她对这个世界美好的向往，作为父母倾听之后，然后拿出实例与她的观点进行分析，让孩子心服口服，然后加以鼓励。

2、家长要少唠叨

12岁女孩子进入叛逆期后，有自己的主见，家长不要过多的干涉，就陪在她身边，能让孩子做到的就要让她自己做，但当孩子犯了原则性错误时，一定要严肃对待。做家长的一定要记住，管孩子不能始终一个强度，大多数时候慈爱，偶尔的发怒才有用。

12岁正是孩子建立三观的关键时期，但由于孩子这个阶段也在不断探索和成长，固然会有一些叛逆的表现，这就急需家长有一个正确的态度，并积极引导孩子，帮助孩子建立正确的三观。叛逆期固然难以管教，但家长们注重方式方法，以真心换真心，相信还是可以取得一定的成果的。

12岁孩子叛逆期怎么管教最合适男孩？

1、引导教育，学会成长

叛逆期的孩子心事太多，父母的行为习惯和解决问题的方式也要考虑到孩子的自尊心。批评孩子要选择适当的实际，不要事事都说，事事都管，把握好尺度和方向，以一种孩子能够接受的方式去教育。叛逆也不是不可原谅的错误，对于孩子，这是一次自我认识，自我成长的必经之路，不要因为孩子叛逆张嘴闭嘴伤害了孩子的自尊心。

2、平等、尊重孩子

孩子年龄虽小，但同样有自己的自尊，希望获得重视、认可，需要获得平等沟通的地位和机会，作为父母，如果总是摆出一副高高在上的姿态对自己的孩子颐指气使的下命令，指手画脚，孩子必然会反感、抵触，所以，降低自己的身段，尊重孩子的人格，用和善、商量的语气进行平等的沟通，是获得孩子认可的重要前提。